Pharmacie de la gare Saint Malo

08/10/2025

Marcher 7 000 pas par jour, c’est suffisant… et très efficace.

Longtemps, on a parlé des fameux "10 000 pas par jour" comme objectif santé.
Mais une étude récente publiée dans The Lancet remet les pendules à l’heure : 7 000 pas suffisent déjà à réduire de manière significative les risques de maladies chroniques et de mortalité.

Et la bonne nouvelle, c’est que ce seuil est plus accessible que vous ne le pensez !

06/10/2025

Nous avons dénichés LES pépites pour les jeunes parents !
Et vous, vous connaissiez ces marques 🤔

05/10/2025

😴 Aujourd’hui, 1 Français sur 10 dort moins de 6 heures par nuit. Et vous ?

👦 Encore plus alarment, 30% des enfants et 70% des adolescents manquent de sommeil, tandis qu’1 personne sur 2 le voit perturbé par le stress, mettant en péril sa santé.

😬 Troubles de l’humeur, risque accru de maladies cardio-vasculaires, d'obésité, de diabète et de cancers… à long terme les conséquences peuvent être graves.

⏰ Face à cette urgence, le gouvernement agit. Découvrez les mesures qui vont être mises en place dans notre article 👇

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En 50 ans, les Français ont perdu 1h30 de sommeil quotidien. Un constat alarmant qui pousse l’État à lancer un plan national pour restaurer des nuits réparatrices dès le plus jeune âge.

02/10/2025

👴 Chaque année, 2 millions de personnes âgées de plus de 65 ans chutent… et ces accidents coûtent la vie à 10 000 d’entre eux, selon le ministère chargé de l’Autonomie.

🏠 Loin d’être anodines, ces mésaventures provoquent bien souvent des fractures graves qui impactent leur autonomie.

💪 Heureusement, des solutions simples et efficaces existent pour sécuriser le domicile des plus âgés.

👉 Envie d'en savoir plus sur les dispositifs à mettre en place ? Consultez vite notre article ! 👇

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Les chutes représentent l'une des principales causes de perte d'autonomie chez les seniors. Heureusement, la majorité de ces incidents sont évitables grâce à des mesures préventives simples et efficaces à adopter.

01/10/2025

🎗 Octobre Rose, c’est l’occasion de rappeler que la prévention peut sauver des vies.
Et que parfois, tout commence par un simple geste.

En pharmacie, les équipes sont là pour vous informer, vous rassurer, vous orienter.
Parler de santé, poser vos questions, exprimer vos doutes : tout commence ici, sans jugement.

29/09/2025

💁🏻‍♀️ Envie de prendre soin de vous et de votre peau ? BINGO !
📅 Rendez-vous le vendredi 3 octobre à 10h30 à la pharmacie.
🎉 lakina vous fait tester gratuitement notre gamme de soin du visage nuxe. Profitez-en !
Viiite, appelez-nous à la pharmacie pour participer. Attention, places limitées ,pensez à vous inscrire
lors de votre passage à la pharmacie😉

29/09/2025

💔 Le syndrome du cœur brisé n’est pas un mythe !

👩‍⚕️Aussi appelée cardiomyopathie de stress ou cardiomyopathie de Tako-tsubo, cette pathologie se manifeste par des symptômes proches de l’infarctus.

👩‍🦰 Touchant principalement les femmes anxieuses, il survient généralement après un choc traumatique intense, notamment en cas de deuil ou de rupture.

🔎 Sous l'effet d’une libération massive d’hormones de stress, une partie du cœur ne se contracte plus correctement. Elle se ballonne et prend la forme d'une amphore, appelée « Tako-tsubo » en japonais. Ce terme signifie « piège à poulpe », ces animaux aimant s’y cacher.

📋 Connaissez-vous les 4 signes d'alerte ?
1. Des douleurs thoraciques soudaines et intenses ;
2. Un essoufflement inexpliqué ;
3. Des palpitations cardiaques ;
4. Une fatigue extrême.

⚡ Cette pathologie reste heureusement réversible dans la plupart des cas mais nécessite une prise en charge médicale. Le traitement repose sur la prise en charge du facteur déclenchant, l'administration de médicaments pour soulager les symptômes et protéger le cœur (antalgiques, bêtabloquants, inhibiteurs de l'enzyme de conversion) et le suivi psychologique.

🩺 Face à ces symptômes, consultez immédiatement un médecin. Parlez-en à votre pharmacien ! Il vous proposera des solutions pour mieux gérer votre stress au quotidien.

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29/09/2025

Bonjour,
Voici les gardes pour cette nouvelle semaine. Belle semaine à tous !

29/09/2025

Invisibles. Sous-diagnostiquées. Trop souvent ignorées.
Les maladies cardio-vasculaires chez les femmes…

Elles font 6 fois plus de victimes que le cancer du sein,
et pourtant, les symptômes sont encore méconnus.

Swipez pour comprendre, prévenir, agir.

27/09/2025

🦠 La rage reste l'une des infections virales les plus redoutables au monde.

📊 Chaque année, cette zoonose contagieuse est responsable de près de 55 000 décès dans le monde selon Vaccination Info Service. Présente dans plus de 100 pays, elle constitue un gros problème en Afrique et en Asie.

🐕 Les mammifères, notamment les chiens et les chats errants, les renards ainsi que les chauves-souris sont les principaux vecteurs de transmission à l’homme.

👉 Vous vous demandez de quelle manière ils peuvent vous contaminer ? Nous vous l’expliquons juste ici ! 👇

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La rage demeure l'une des zoonoses les plus mortelles de la planète. Comprendre ses modes de transmission s'avère crucial pour adopter les bons réflexes préventifs. Explications.

26/09/2025

Pensez rentrée,

Pensez immunité avec

__ D3 BIANE

Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d’une ossature normale.

_ FORMAG

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et réduit la fatigue

-Lactibiane référence

Soigner son ventre,
c’est renforcer son immunité

D

24/09/2025

Vous n’entendez plus rien d’une oreille ?
Spoiler : c’est peut-être un bouchon.

Demandez conseils à votre pharmacien !