Pharmacie de la gare Saint Malo

22/04/2026

Saviez-vous qu'en 30 ans, nous avons perdu en moyenne 1h de sommeil par nuit ? Aujourd'hui, près de 70% des Français déclarent mal dormir.

Pourquoi le sport est votre meilleur allié ?
🏃 Rythme : Il aide à synchroniser votre horloge biologique.
🧠 Détente : En bougeant, vous activez votre système nerveux parasympathique, celui qui commande l'envie de dormir.
☁️ Sérénité : Le sport réduit l'anxiété et booste les endorphines, les hormones du bien-être.

Le conseil de votre pharmacien.ne Aprium : 3 séances par semaine de marche rapide, de jardinage ou de sport plaisir suffisent pour voir une réelle amélioration sur votre insomnie.
Envie de retrouver des nuits paisibles ?

Nos pharmaciens sont là pour vous accompagner, sans jugement, et vous conseiller sur les bonnes pratiques adaptées à votre quotidien. 🏥

22/04/2026

🤧 Nez qui coule, éternuements, yeux qui grattent… vous subissez les pollens chaque saison ?

😉 La bonne nouvelle, des solutions existent en pharmacie pour freiner la réaction allergique avant qu’elle ne s’installe.

💡 Les indispensables que vous devez avoir :
• Les sprays nasaux (eau de mer, solutions filtrantes) nettoient les fosses nasales et éliminent les allergènes ;
• Les antihistaminiques à débuter en prévention ou dès les premiers signes pour bloquer la réaction ;
• Les collyres hydratent, apaisent et réduisent rougeurs, irritations et démangeaisons oculaires ;
• Baumes ou sticks sont des barrières que l’on applique dans les narines, limitent l’entrée des pollens.

🧼 N’oubliez pas l’hygiène quotidienne : lavage du nez, des cheveux, des vêtements pour réduire l’exposition.

⚡ Plus vous agissez tôt, plus vous réduisez l’intensité des symptômes.

👨‍⚕️ Échangez avec votre pharmacien pour choisir les solutions adaptées à votre profil et anticiper efficacement les allergies.

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22/04/2026

Nouveauté ✨

Prenez soin de vous, prenez soin de vos cheveux

pour 24 % d’hydratation en plus dès la première application,

+ 88% de résistance à la casse après 30 jours d’application

Pour des cheveux plus hydratés de 40% après 3 mois d’utilisation

Produit vegan 🌱
à base de Camélia Rose et d’acide hyaluronique

Pour plus de renseignements, rendez-vous du Lundi au Samedi

20/04/2026

Bonjour à vous,
Voici les nouvelles gardes pour cette semaine.
Belle semaine

17/04/2026

Avec ces beaux jours,

prenez soin de vos cheveux avec les solaires

Vous êtes prêt pour les beaux jours

17/04/2026

⚡ Vous attendez que la douleur s’installe pour réagir ? Mauvaise stratégie !

🧠 Une fois les circuits activés, elle devient plus difficile à calmer. Le cerveau mémorise et amplifie les signaux.

💯 Plus vous patientez, plus la prise en charge se complique. Anticiper, c’est limiter son intensité et éviter la chronicisation.

🤓 Comprendre les mécanismes de la douleur, c’est mieux la prévenir, la reconnaître et agir plus efficacement dès les premiers signes. N’attendez pas ! Lisez notre article, juste ici 👇

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Brûlure, élancement, tension… la douleur n’apparaît jamais par hasard. Elle résulte d’un circuit nerveux complexe qui, une fois activé, devient difficile à freiner. Explications.

17/04/2026

L ´indispensable de votre été !



Vôtre Gloss hydratant -repulpant et SPF 20

Vos lèvres sont nourris et protégées !

Venez dans notre succombez à cette merveille ✨

16/04/2026

Soin des lèvres

3 en 1

Repulpe - Protège du soleil protection U.V- Hydrate

Un soin complet pour toutes les lèvres .

Venez vite vous le procurer👄
Pour des lèvres à croquer

15/04/2026

Une do**he aux notes de printemps. 🌸✨

Laissez-vous transporter par le parfum délicat de la Fleur de Cerisier avec notre Gel Do**he Surgras Laboratoire Aprium. Plus qu’un simple nettoyage, c’est un véritable moment de douceur pour votre peau et vos sens.

🌿 Avec 96% d’ingrédients d’origine naturelle et un pH physiologique pour prendre soin de vous, tout simplement.

15/04/2026

😶 Vous peinez à parler, votre voix disparaît ou devient rauque ?

🤧 Rhume, infection ORL, irritation, sollicitation excessive, des lésions bénignes et non cancéreuses (kystes, nodules, polypes) … en sont les principales causes.

👉 8 solutions pour votre timbre :
- Buvez de l’eau régulièrement pour réhydrater les muqueuses ;
- Prenez des tisanes avec du miel pour calmer l’irritation ;
- Pensez aux pastilles, sprays et sirops à la propolis qui soulagent efficacement ;
- Faites des inhalations d’huiles essentielles comme l’eucalyptus, le thym, la lavande et la menthe (menthol). Elles apaisent l’inflammation tout en hydratant les cordes vocales avec la vapeur ;
- Misez aussi sur des compléments alimentaires à base de cyprès et d’échinacée. Ils possèdent une action anti-infectieuse ;
- Concoctez-vous un grog maison (citron, cannelle, clous de girofle, sans alcool) pour réconforter et stimuler ;
- Limitez la parole et évitez de chuchoter pour ne pas aggraver.

🙋‍♂️ Si vous ne retrouvez toujours pas votre voix, consultez votre pharmacien.

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13/04/2026

Car il n’y a pas qu’une forme de pathologie… Connaissez-vous les différents types d’endométriose ?

Chaque jour, réalisons un pas de plus pour de meilleurs diagnostiques de maladies féminine. 💪

13/04/2026

Bonjour,
Voici les nouvelles gardes de la semaine.
Belle journée et belle semaine à vous