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Pauline Lotte Puéricultrice - Consultante parentalité et sommeil bébé

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Pauline Lotte Puéricultrice - Consultante parentalité et sommeil bébé

Consultante parentalité et sommeil bébé
Formatrice 1ers secours
Puéricultrice de formation

25/02/2025

Ce rituel pose toujours de grandes questions, savoir s'il est bien, adapté, s'il faut le changer, le rallonger...

Mais en quelques mots, plus vous faites simple, mieux c'est !

L'objectif du rituel est de donner des repères à votre enfant, de l'apaiser avant le coucher, le préparer et le sécuriser.

Donc un petit moment câlin et un élément apaisant comme une histoire ou une chanson sont parfait !

L'important : le faire chaque soir, de la même manière, prendre le temps, et faire quelque chose qui soit agréable pour votre enfant et pour vous.

Il existe autant de rituels que d'enfants et de famille, l'important est de trouver ce qui vous convient !

19/02/2025

Nouvel article pour faire le tour de toutes ces méthodes, de leurs promesses et des vraies conséquences pour les bébés...
Et bien sûr comment faire autrement !

À retrouver sur le blog, lien en bio !

13/02/2025

A mi-chemin entre livre sur le sommeil et consultation en face-à-face, le programme sommeil vous permet de trouver tous les éléments à actionner pour améliorer le sommeil de votre bébé.

Son vrai plus : des pistes d'actions adaptées à votre situation spécifique, à mettre en place à votre rythme !

Pas à pas, pour travailler chaque élément en douceur, et trouver la manière de faire qui vous convient.

Complété ou non de consultations de suivi selon vos besoins.

Découvrez tous les détails sur mon site !

03/02/2025

👶Tous les lundis après-midi, je vous accueille à la centrale de courbevoie pour vous accompagner, vous conseiller, répondre à toutes vos questions de parents !

Futurs ou jeunes parents, questions d'allaitement, soins, choix du lait, colique, diversification alimentaire ou encore sommeil, émotions ou questions sur des produits, je vous attends, venez autant que vous voulez ! ❓

Une vraie chance de pouvoir vous accompagner au sein de l'équipe de la pharmacie !

20/01/2025

Découvrez toutes les étapes de la diversification à la lumière des nouvelles recommandations !

Age, ordre d'introduction, allergènes...

Article sur le blog, lien en bio !

16/01/2025

Toujours une vraie question, à qui faire confiance pour savoir si les médicaments donnés sont compatibles avec l'allaitement ? 💊❓

Les médecins et pharmaciens vous diront pour la plupart d'arrêter temporairement l'allaitement, quel que soit le traitement, en principe de précaution.

Hors, pour il n'est pas systématique de devoir arrêter lors de la prise d'un antibiotique ou d'un antidouleur.

Le site de référence à qui vous pouvez faire confiance les yeux fermés : le CRAT.
Tout est référencé, avec les études et les précautions à prendre. 🛑

Donc si le CRAT dit allaitement ok, alors go, continuez l'allaitement 👍👍👍 Dans ce cas, il serait dommage de tirer et jeter votre lait si ce n'est pas nécessaire.

Et si vous avez un doute, demandez à un professionnel formé en allaitement !

07/01/2025

La nuance entre "en forme" et "excité" n'est pas forcément simple à voir, mais peut être un indice précieux pour savoir quand coucher votre enfant !🤪

Un bébé ou enfant "en forme" va jouer de manière calme ou active, mais avec des gestes coordonnés, en portant de l'attention à ses jeux.
Un bébé ou enfant qui bascule dans l'excitation, dans la fatigue, va parfois continuer à jouer, mais vous sembler beaucoup plus labile, excité, changeant, "foufou", énervé, "hyperactif".

Derrière ces comportements, qui peuvent paraitre de la non-fatigue, voir de l'hyperactivité, il y a très très souvent un excès de fatigue caché : l'enfant tient "sur les nerfs", grâce au taux de cortisol qui augmente et qui lui permet de tenir en éveil, mais de plus en plus excité.

Si vous remarquez ce comportement chez votre enfant, alors il est vraiment intéressant de revoir en globalité le rythme de sommeil, les temps d'éveil entre 2 siestes, et également d'essayer de proposer le coucher avant de basculer dans cette excitation.
L'endormissement sera facilité : plus il y a de cortisol en circulation, et moins l'enfant réussit à s'endormir.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez approfondir le sujet et aborder le sommeil de votre enfant ! Vous trouverez toutes les informations sur les consultations sur mon site !

01/01/2025

🎆En ce début d'année 2025, je vous souhaite à tous une très belle année, remplie de petits bonheurs du quotidien en famille !

Et bien sûr... tout le reste !

25/12/2024

🎄 Je vous souhaite de belles fêtes à tous !

18/12/2024

🎄Reprise d'un post de l'an dernier, toujours d'actualité !

Fêtes et rythme de bébé, une équation fragile...
Pas simple de préserver le sommeil en cette période !

Quelques astuces pour éviter que les jours en famille ne soient un tsunami pour bébé :

- Respecter son rythme au maximum (repas, sieste, coucher du soir). Même si les jours de fêtes ont des horaires décalés pour les adultes, il est important de maintenir au maximum les habitudes de bébé pour qu'il vive bien ces journées.

- Lui proposer des petits temps au calme ou d'aller prendre l'air afin qu'il ne soit pas saturé par l'ambiance et le bruit

- Emmener ses affaires de la maison pour qu'il garde des repères : doudou, linge de la maison…

- Reproduire au maximum la routine du soir et du coucher pour le rassurer

- Avoir en tête que les siestes et nuits pourront être perturbées ponctuellement

En mettant en place ces divers éléments, cela permettra à bébé de rester un maximum sécurisé !
Joyeuses fêtes à tous !

12/12/2024

D'actualité en cette période...

Découvrez quels types d'activité, de jeux et jouets proposer à chaque étape de développement !🪀

Et n'oubliez pas, les jouets ne sont qu'un élément parmi d'autres, la base de développement de l'enfant, ce sont les interactions et l'environnement 🧒

Retrouvez l'article complet sur mon blog, lien en bio !

05/12/2024

🦠Bronchiolite, gastro, fièvre et autres virus de l'hiver...

Toujours difficile de s'y retrouver, savoir quand consulter, que surveiller, et comment soigner bébé au quotidien.

Retrouvez toutes ces infos sur mon blog, dans un article dédié (lien en bio). Astuces pour les petits et grands, signes d'alerte, vous aurez tout en tête !

Et si vous voulez approfondir les sujets d'urgence...
➡ N'hésitez pas à me contacter ou à réserver en ligne pour participer à un atelier premiers secours 🚒

Adresse

Saint-Mandé

Site Web

http://www.paulinepuericultrice.fr/

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Raccourcis

Type

Site web santé et bien-être

Puéricultrice consultante

Infirmière puéricultrice diplômée depuis 11 ans, avec 10 ans d’exercice hôpital pédiatrique puis un an en tant que directrice de crèche, j’ai fait le choix depuis 2018 d’être consultante afin de vous accompagner dans votre rôle de parent.

Passionnée par le développement de l’enfant et les lien parents-enfants, je me suis formée à de nombreux sujets concernant ce domaine (allaitement, sommeil, langage des pleurs, massage bébé...)

Je vous propose un accompagnement à domicile sur tous ces sujets, et tous ceux qui vous préoccupent concernant votre enfant au quotidien. Je peux également vous rencontrer en fin de grossesse pour préparer l’arrivée de bébé ou dès votre retour de maternité afin de vous épauler.

En parallèle des consultations, je vous propose divers ateliers en petits groupes, pour les jeunes ou futures mamans: préparer l’arrivée de bébé, la motricité libre, l’éveil, le langage des pleurs, l’initiation aux gestes d’urgence enfant, ou encore le massage bébé... Les ateliers sont aussi l’occasion de rencontrer et d’échanger avec d’autres mamans. Vous retrouverez tous les détails sur mon site.