Cœur à Plume - Triompher du Burn-Out

14/11/2025

✨La séance exceptionnelle autour du film Les Oiseaux de Pluie approche à grands pas ✨

J’aurais le plaisir de participer à ce moment de cinéma et de partage, en présence de l’équipe du film et des oiseaux de médiation en vol libre dans la salle de cinéma. 🕊️

🦜Date : mardi 18 Novembre
🦜Heure : 20h30
🦜Lieu : Cinéma le Palace à Montélimar

Un film inédit et lumineux pour aborder le deuil différemment.

Une expérience à la hauteur de ce film singulier et sensible.

✨Pensez à réserver votre place en cliquant sur le lien en 1er commentaire ✨

Je suis impatiente de vous retrouver pour cette séance avec l'équipe du film 🫶🏻

12/11/2025

28/10/2025

✨✨Échangeons sur nos pratiques, nos projets, nos expériences… Et aussi de la pluie et du beau temps ✨ 😉

Le temps d’un café et peut-être quelques gourmandises, ressourçons-nous ensemble dans la joie et la bienveillance.

🚨Merci de confirmer votre présence, pour une meilleure organisation 🫶🏻

Cœurdialement,
Cécile

27/10/2025

✨✨Vendredi dernier, le salon de la Résidence Aquarelia Montélimar s’est rempli de couleurs, de rires et de rythme.

Le groupe de danses folkloriques de l’Amicale Laïque de Viviers nous a offert un vrai voyage : des pas, des costumes, des sourires qui donnaient envie de bouger, même assis !

Les résidents ont tapé dans leurs mains, fredonné, échangé des regards complices… On sentait cette belle énergie circuler, celle qui relie, qui réveille des souvenirs et allège les cœurs.

Un grand merci aux danseurs pour leur générosité, et à nos résidents pour leur joie toujours aussi communicative.

Un après-midi simple, vivant, et plein d’âme — comme j’aime partager avec eux. 💛

26/10/2025

Le deuil, un qui reste et un qui part.
Oui, mais lequel ?

Peut-être qu’aucun ne part vraiment.
Peut-être que c’est juste la forme de l’amour qui change.
Celui qui part devient souvenir,
celui qui reste apprend le silence.

Et dans cet espace, la présence persiste autrement.
Avec une belle photo de Morgane Garabedian - Photographie avec tiska louve et pierre le baleur accompagné du pigeon "Blacky " d'yvan gilbert

24/10/2025

[IMAGE : L'affiche du film "Les Oiseaux de Pluie"]

✨ J’ai le grand honneur d'être partenaire de la tournée du film "Les Oiseaux de Pluie" ! ✨

Je vous invite chaleureusement à une soirée cinéma unique et ressourçante,
➡️ le samedi 18 novembre
➡️ à 20h30,
➡️ au Cinéma Le Palace à Montélimar.

Ce film magnifique résonne profondément avec les valeurs de Cœur à Plume : il explore avec poésie et lumière le chemin du deuil et la puissance salvatrice de la création artistique.

🎬 Au cœur de l'histoire :
Une artiste, Ariel Neo, face à la perte d'un être cher, trouve dans la création le souffle pour avancer. Son voyage donne naissance à une œuvre hybride et envoûtante, à la frontière de la fiction, du documentaire et du musical.

🌈 Pourquoi j’aime ce film et que je vous le recommande ?
• C'est une célébration de la résilience et de la capacité à trouver la lumière même dans les moments sombres.
• Une expérience visuelle et émotionnelle unique, douce et profonde.
• Un film accessible à tous, dès 6 ans, pour une belle occasion de sortie en famille.

🎉 Un événement encore plus riche :
L'équipe du film et moi serons présents pour échanger avec vous, accompagnée de ses magnifiques "oiseaux de médiation". Une rencontre rare et précieuse !

‼️Réservez dès maintenant votre place pour cette belle aventure humaine et artistique.

👉🏻 INFOS & RÉSERVATIONS :
• En ligne sur le site du Cinéma Le Palace
• Par téléphone au 06 60 35 45 31

📽️ Pour vous mettre en appétit, découvrez la bande-annonce en 1er commentaire.

21/10/2025

🌟« Et si vous écoutiez les messages de votre âme ? »💫

C'est l'invitation que je suis venue porter au Salon Zen et Parapsy de Montélimar ce week-end.

Le Palais des Congrès a vibré pendant 2 jours d'une énergie douce et bienveillante.
Pour cette 2ème édition, j'ai eu la joie d'y tenir un espace dédié à l'art-thérapie holistique.

Des rencontres inoubliables. Des conversations profondes où les mots dessinaient des prises de conscience.
Des regards qui s'illuminaient en découvrant comment la création peut devenir un langage pour l'âme.

Ma plus grande récompense ? Ces échanges où, simplement par la parole, nous avons tracé des ponts entre la raison et l'émotion. Entendre ce "Je n'avais jamais envisagé ma créativité sous cet angle" ou ce "Vous m'avez offert une nouvelle perspective sur mon bien-être".

✨Merci à chaque personne qui a pris le temps de s'arrêter, d'écouter et de partager.✨

Ces riches discussions me confirment que nous cherchons tous, à notre manière, des clés pour nous reconnecter à nous-mêmes.

L'art-thérapie holistique n'est pas qu'une pratique, c'est aussi une philosophie de vie.

✨Merci à Sandra Les chants de Gaïa, ma voisine de stand, pour ton sourire et nos partages. Tu es aussi belle que tes cristaux! Vivement la crémaillère de ta boutique 🥳

✨Merci aux organisateurs PKM Évènements PKM Events - bien-être & arts divinatoires pour leur accueil✨

Cœurdialement

Cécile

16/10/2025

30/08/2025

✨En tant que thérapeute engagée pour le bien-être des résident·e·s d’ Aquarelia Montélimar, hier après-midi s’est inscrit dans une approche d’art-thérapie, où l’expression créative et non verbale soutient la régulation émotionnelle, la reminiscence et le lien social.

✨Jaiana et Zayin sont venues jouer et chanter dans un cadre sans exigence de performance, où chacun pouvait être simplement présent et participer à son rythme.
✨Ce moment musical a favorisé la régulation émotionnelle, l’apaisement et le sentiment d’appartenance, tout en ouvrant une porte à l’expression affective.

✨Les instruments disposés sur le tapis ont offert une exploration sensorielle douce: toucher, sons variés, coordination motrice légère - des expériences qui renforcent l’estime de soi et la curiosité sans pression.

✨Ce temps simple mais riche a mis en lumière la valeur de la participation volontaire et du soutien mutuel, visibles dans les regards, les sourires et les échanges naissants entre résident·e·s.

✨Un grand merci à mes amies musiciennes pour leur sensibilité et aux résident·e·s pour leur sourire et leur curiosité.

17/08/2025

Alors on danse!✨

Hier, j'ai eu le plaisir d'animer un après-midi dansant à la résidence seniors, et quelle fête ce fut ! À finir pieds nus ! 😉😇
Avec une musique moderne entraînante, nos résidents ont pu se déhancher, rire et partager des moments mémorables ensemble.

Un grand merci au talentueux chanteur Stéphan plein d'énergie et au pianiste Jean-Louis qui ont vraiment mis l'ambiance ! Danser parmi « mes » seniors, les entourer de mon cœur et de mon énergie m’a motivé à retrouver un temps mon rôle d’animatrice.

Les sourires et les rires qui ont rempli la salle étaient révélateurs de la joie partagée.

Organiser des animations comme celle-ci a un impact immense sur le bien-être des seniors.
Car la danse favorise non seulement la socialisation, mais elle stimule également la mémoire, renforce la coordination et encourage l'expression personnelle. C'est un moyen fantastique de lutter contre l'isolement et de nourrir l'esprit !

Depuis 3 ans, j’ai la chance de les accompagner et de tisser des liens forts avec eux. Chaque activité est une occasion d'approfondir notre connexion et de contribuer à leur épanouissement.

Merci à tous ceux qui ont participé et rendu cet après-midi inoubliable. Hâte de revivre de tels moments de partage et de joie ensemble ! ❤️

27/07/2025

✨Une fresque multicolore : une œuvre collective, unie dans la diversité !✨

Cette semaine, chez Aquarelia Montélimar, nous avons eu le plaisir de réaliser une fresque unique (148,5cm x 105cm) composée de 25 feuilles à colorier, chacune représentant donc le goût et la créativité de nos participants, sans connaître le motif final…

Et chaque artiste en herbe 🤩 a utilisé le médium de son choix (feutres, crayons de couleur ou craies grasses) selon son envie et ses besoins, faisant de cette activité une véritable forme d’art-thérapie 🎨

Le résultat ? Un magnifique caméléon, symbole de la richesse de nos talents et de notre coopération.

Chaque touche de couleur raconte une histoire et souligne l'importance de l'inclusion et de l’expression personnelle.

Un immense merci à tous ceux qui ont participé à ce projet ! Ensemble, nous avons prouvé que la diversité est notre plus grande force.