Sarah.Soma-Libre

Sarah.Soma-Libre parfois ravivées par des perturbations hormonales. Dans le milieu de l'énergétique depuis 2004, on peut dire que j'ai testé et appris énormément.

Soma-Libre 🌿 est un accompagnement doux pour hommes et femmes qui cherchent à trouver des réponses à leurs douleurs inexpliquées, souvent liées à des traumas et des mémoires choc (violences, abus...) J'ai commencé par le magnétisme et la guidance. Puis, petit à petit, je me suis spécialisée pour être au plus proche du corps, de ses douleurs, son langage. Ainsi répondre à ses silences douloureux. M

es expériences personnelles ont été également une mine d'or d'apprentissage ! c'est ainsi qu'est né Soma-Libre ! Soma, pour le corps, ses mémoires, ses douleurs qui ne sont que "dans la tête" et Libre, pour la liberté de mouvement retrouvée et un esprit apaisé.

26/05/2026

Pas vous ? 😀

C'est aussi pour que vous vous sentiez rassurés.
C'est plus facile pour vous aider à relâcher vos tensions nerveuses. Parce que, quand on est stressé, le moindre grain de sable dans vos habitudes peut venir perturber le début de notre séance.

Ça vous est déjà arrivé ?

📍Cabinet Soma-Libre 🌿 à St Marcel les Valence
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C'est la phrase que j'entends le plusau premier rendez-vous. Dite avec un sourire gêné, parfois un petit rire nerveux, c...
22/05/2026

C'est la phrase que j'entends le plus
au premier rendez-vous.
Dite avec un sourire gêné, parfois un petit rire nerveux, comme pour s'excuser d'avoir un corps qui a vécu. 🙃

À 40 ans ou 50 ; homme ou femme : même phrase, même regard.
Et ma réponse ne change pas 😉
"Ça tombe bien, on est là pour ça 😊."

Ton corps n'est pas un chantier honteux, ni une ancienne voiture qui a trop roulé.
C'est une histoire qui attend d'être entendue. 💫

📍 Saint-Marcel-lès-Valence • Drôme
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premier rendez-vous · corps et émotions · douleurs inexpliquées · somato-emotionnel · sans jugement · praticienne somatique et énergétique · Drôme · Saint-Marcel-lès-Valence · ostéoénergétique · trauma

Et si tu arrêtais de te battre, de tout contrôler, de te taire, d'encaisser .... ? Et si tu arrêtais ? Déjà, arrête ça -...
16/05/2026

Et si tu arrêtais de te battre, de tout contrôler, de te taire, d'encaisser .... ?
Et si tu arrêtais ?

Déjà, arrête ça -> de te parler comme si tu parlais à un pote. Ça tue ton action. Point barre ! (Désolée pas désolée, je suis cash).
Si tu étais en face de moi, je te demanderai "à qui parles-tu ?", et il est fort à parier que tu répondrais "ben...à moi.". Non. Tu parles à un personnage imaginaire, une ombre portée sur le mur en face, mais pas à toi.

Reviens dans le game, maintenant.... Enfin ... Dans le "JE" !

Deuzio, arrête ça -> Arrête d'arrêter 🤣
Et oui ! Ton 🤬 de système nerveux perturbé est en alerte et va tout figer par peur de se prendre une brasse, de mal faire, d'être puni, humilié, rabaissé.... Aïe, ça fait mal !
Rappelle-toi : la négation on comprend pas, les objections et les interdictions, on comprend pas ! Pourquoi ?
Parce que tout est en mouvement, à l'intérieur de nous.
Arrête, c'est stopper...ce qui ne peut pas l'être car nous avons besoin de mobilité.

Recrée la vie.
À ton rythme.
Réalisable petit à petit.
Redécouvre toi, redécouvre tes envies, ce qui te fait plaisir, ce qui te fait du bien.
Redécouvre qui tu es, comment tu fonctionnes.
Redéfinis tes repères, en sécurité.

Tu reconnais quelqu'un, dans ce que je viens de dire ?
Alors montre toi présent 🤫 et fais lui lire ce message.

11/05/2026

Tu ne laisserais pas la batterie de ton téléphone si faible que ça.
Alors pour quelle raison est-ce tu te l'infliges ?

Il m'arrive de recevoir ce genre de personne. Je me rappelle d'une en particulier, parce que c'était la première !
Pas la première cliente à être accompagnée ! La première où j'ai senti cette stupéfaction face à ce corps tellement épuisé, vidé, qu'une séance n'a fait qu'atteindre péniblement les 5%.
Je n'avais jamais vu ça. Je n'avais jamais ressenti ça à ce point.
Comme si, entre chaque phase, il avait déjà oublié sa consigne, ce qu'il devait faire pour circuler, comment respirer...
Ce jour-là ma cliente a compris qu'elle avait trop encaissé, trop enduré. Qu'elle s'était tellement oublié qu'elle ne vivait plus ni pour elle, ni pour les autres. Trop épuisée. Elle survivait et elle n'en a pris conscience que quand mes mains se sont posées et qu'elle a "entendu" son corps dit "jpeux plus".
Ce jour-là, je me rappelle avoir eu peur pour elle. Qu'est-ce qu'il se serait passé ? Je l'ai su et elle l'a compris à cet instant.

Des fois, on passe à côté sans s'en rendre compte. Jusqu'au jour où tu n'auras plus cette force.
N'attends pas d'en arriver là. Car c'est toujours en priorisant ta santé et ton bien-être que tu pourras t'occuper des autres et être bien là où tu es.

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Somato-emotionnel • ostéo-énergétique • fatigue chronique • douleurs inexpliquées • Saint-Marcel-lès-Valence • Drôme

Le résultat du sondage de lundi m'a parlé.Et il m'a attristée. Honnêtement.Pas de jugement. Juste un constat.Et une main...
06/05/2026

Le résultat du sondage de lundi m'a parlé.
Et il m'a attristée. Honnêtement.

Pas de jugement. Juste un constat.

Et une main tendue. 💫

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épuisement chronique · signaux intérieurs · mémoire du corps · trauma · périménopause · reconnecter · ostéo-énergétique · transformation · praticienne somatique et énergétique · Drôme · Saint-Marcel-lès-Valence

Fatiguée. Ralentie.😮‍💨Un corps qui ne répond plus comme avant.Tu te lèves le matin et tu fais l'inventaire des dégâts.Le...
04/05/2026

Fatiguée. Ralentie.😮‍💨
Un corps qui ne répond plus comme avant.

Tu te lèves le matin et tu fais l'inventaire des dégâts.
Les genoux. Le dos. La tête lourde.

Cette sensation bizarre de ne plus habiter ton corps.
"C'est l'âge."
"C'est le stress."
"Les examens sont bons, madame."

Mouais.

Ton corps n'est pas cassé.
Il essaie de te dire quelque chose.
Et moi, j'écoute ce qu'il dit. 💫

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douleurs inexpliquées · fatigue chronique · corps et émotions · système nerveux · périménopause · praticienne somatique et énergétique · Drôme · bien-être · soin holistique

Les examens sont normaux. Les médecins ne trouvent rien.😏Et pourtant. Ton corps, lui, il sait.Je suis Sarah. J'écoute ce...
02/05/2026

Les examens sont normaux. Les médecins ne trouvent rien.😏
Et pourtant. Ton corps, lui, il sait.

Je suis Sarah. J'écoute ce que le corps dit quand les mots manquent.

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douleurs chroniques · système nerveux · trauma · perturbations hormonales· soin holistique · ostéoénergétique · Drôme · Saint-Marcel-lès-Valence · bien-être · corps et émotions

01/05/2026

🧚🏻‍♀️ j'assume mon côté Fée Pachiée🤭

Chaque 1er Mai, la légende dit que le muguet porte bonheur. 🌿
Belle légende. Vraiment.
Mais si t'as le système nerveux d'un hamster sous cocaïne, même un bouquet entier ne fera pas le job. 😅
La bonne humeur, l'énergie, la joie… ça se régule de l'intérieur.
Et ça, c'est MON rayon. 😏
Alors bonne fête 💝 Et si t'as besoin qu'on parle de ton hamster intérieur, tu sais où me trouver. 🐹😉



Thérapie douce, système nerveux, émotions

29/04/2026

Tu connais ce brouillard dans la tête ?
Ces mots qui s'échappent, ces pensées qui tournent sans atterrir.

C'est ton système nerveux.
En surcharge.
Après un choc, une accumulation, un trop-plein.

En état de stress intense, le corps fait ce que le cerveau ne peut plus faire :
il parle par la douleur. Par la tension. Par l'inexpliqué.
Pas pour te punir.
Pour finir la phrase.

Mon travail ? Soulager ce que les mots n'ont pas pu régler. 🌿

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Douleur chronique - Somatique - système nerveux - trauma corporel - anxiété - brouillard mental

Adresse

Soma-Libre, 11 Rue De La Fontaine
Saint-Marcel-lès-Valence
26320

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30

Téléphone

+33786719929

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