Amav Sophro

18/11/2025

🌱 Un nouveau symbole pour une belle évolution

Chez AmavSophro, chaque accompagnement est une invitation à grandir, à s’épanouir, et à (re)découvrir ses ressources intérieures.

Aujourd’hui, je suis heureuse de vous présenter mon nouveau logo, reflet de cette philosophie.
Cette jeune pousse symbolise la croissance, l’évolution et la progression de chacun sur son chemin personnel. Entourée d'un cercle pas tout à fait circulaire car nul n'est parfait. Nous avons tous des axes d'amélioration sur lesquels nous pouvons travailler.

Tout comme une graine a besoin de temps, de lumière et d’attention pour devenir une plante forte, la sophrologie permet d’avancer pas à pas, en douceur, vers plus d’équilibre, de confiance et de sérénité.

Ce logo incarne pleinement l’esprit d’AmavSophro :
✨ un accompagnement bienveillant et personnalisé,
🌿 un espace pour apprendre à se connaître,
🌞 et une démarche tournée vers l’épanouissement et le mieux-être.

Un nouveau visuel… pour la même mission : vous aider à faire éclore votre plein potentiel.

📩 Les prises de rendez-vous sont possibles en message privé,
🌐 et le site internet sera bientôt en ligne !

23/09/2025

05/09/2025

On avance, on trébuche, on se relève et on continue d'avancer, de progresser. ☀️💪

25/06/2025

✨ Reconnecter avec son enfant intérieur ✨

Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans un retour à la simplicité, à l’émerveillement, à l’amour de soi ? 🌱

En sophrologie, nous explorons ce lien précieux avec l’enfant intérieur — cette part de nous restée vivante, sensible, joyeuse… mais parfois blessée ou oubliée.

🌀 Se reconnecter à cet enfant, c’est : • accueillir ses émotions avec bienveillance,
• guérir les blessures du passé,
• retrouver sa créativité et sa spontanéité,
• et se donner la permission d’être pleinement soi.

À travers des exercices doux de respiration, de visualisation et d’écoute intérieure, la sophrologie vous guide pas à pas vers cette (re)découverte.

💬 Et vous, avez-vous pris un moment aujourd’hui pour écouter votre enfant intérieur ?

03/06/2025

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