Yatri Yoga

11/09/2024

Bonjour et bonne rentrée à tous,

Dès septembre retrouvons-nous pour pratiquer lors d'un cours collectif le samedi matin à 10h.

Infos et réservation sur https://yatri-yoga.fr/

Le premier cours d'essai est gratuit !

Yatri Yoga te propose des cours collectifs de Hatha yoga ainsi que des séances individuelles personnalisées et des retraites immersives.

12/06/2023

Hygiène de vie et routines pour améliorer la qualité de ton sommeil Dans l’article de ce mois-ci, nous allons te parler de l'importance de bien dormir et de tendre vers un sommeil le plus réparateur possible. Nous verrons quelles pratiques vertueuses peuvent contribuer à l’améliorer. Une bonne hygiène de vie au quotidien, que nous prônons à travers l’enseignement du yoga, constitue la base essentielle déterminant directement…...

Bien dormir est vital. Découvre comment mettre en place les bonnes routines pour retrouver durablement un sommeil réparateur !

07/03/2023

ATELIER YOGA & SOIN VIBRATOIRE !

Faites l'expérience inoubliable d'une relaxation profonde et transformatrice.

📌Au programme :
✅1h15 de yoga avec Matt pour une (re)connexion au corps et au mental
✅1h00 de soin vibratoire aux bols chantants, tambour et autres instruments avec Eeva et Jeremy pour se relaxer de manière libératrice.
Suivi d'un moment de partage !

⚠️ Les places sont limitées.

Rdv le SAMEDI 25 MARS de 18h à 20h30 ‼️
Espace Surya, Saint-Martial-de-Nabirat.

Infos & résas en MP🙏

18/01/2023

Booster son énergie et son système immunitaire grâce à l’hormèse et au froid Commençons ce nouvel article par te souhaiter une bonne et heureuse année 2023 ! Une année remplie de joie, d’amour, de bien-être, de rires… et de yoga ! À défaut de te souhaiter une bonne santé, nous espérons que tes expériences futures te mèneront à trouver les clés de compréhension qui amélioreront ton état de forme général....

L'hormèse est une vraie clé de renforcement de la santé. Boost ton énergie et ton système immunitaire grâce à un nouvel allié : le froid !