Studio Elements

Studio Elements Yoga et mouvements sur la Côte d'Opale. Contrôle de la respiration et souffle naturel. Pratique méditative.

A Wissant, Calais et Saint-Martin-Boulogne
Collectif et individuel Cours de yoga à Saint-Martin-Boulogne, Wissant et sur la Côte d'Opale. Quel Yoga ??...

Julie -- Les influences les plus marquantes de ma pratique du Yoga sont les enseignements thérapeutiques de BKS Iyengar puis ceux de Vanda Scarvelli comme transmis par Paddy McGrath ; et plus récemment les formes Integrative Yoga & Synergy Yoga.

Un souffle discret et continu, des mouvements fluides et légers où l'alignement de l'ossature prône sur le travail volontairement musculaire, un ancrage se faisant de la gravité une alliée, sont aujourd'hui les caractéristiques de ma pratique et de mon enseignement du Yoga. Une telle pratique vous laisse détendu, vivifié et vous permet de ressentir un espace intérieur libre, naturel...

Claire -- Le yoga n'est pas une potion magique indienne et millénaire. Cependant c'est un excellent outil, disponible 24h/24, qui peut vous aider à mieux respirer, retrouver de la mobilité et de l'aisance dans vos mouvements, acquérir un mental plus stable et plus serein. Issue d'une formation en yoga dynamique appelé vinyasa, je cherche l'harmonie entre la fluidité dans les postures et la puissance du souffle, tout en y ajoutant les ressentis profonds du yoga thérapeutique auquel je me forme actuellement. Cet équilibre permet à chacun de trouver sa posture juste, stable et confortable.

02/09/2024

C'est la rentrée des classes.
Avec elle, l'annonce d'un nouveau changement de saison, de changements en tous genres,
comme il s'en produit à chaque instant en nous. Changements plus ou moins marquants.

L'adaptabilité est un bel outil du quotidien.
L'auto-observation, sans attachement aux pensées et émotions qui nous traversent, en est un autre.

Comme si on observait un paysage qui défile.

Le travail de plusieurs vies 😉

En attendant cette libération prochaine, la pratique de Yoga permet de s'entraîner.
La régularité créant certains résultats, physiques mais surtout, psychiques. Ce sont ces résultats là qui sont particulièrement appréciés! 😌

Demain, si les éléments le permettent (la confiance en l'avenir, un autre travail sur quelques vies), nous pourrons pratiquer à Wissant
Sur la plage, de 18h30 à 19h45

D'ici là, profitez bien de cette rentrée...

Ce mardi à    😎
04/08/2024

Ce mardi à 😎

L'été semble s'être installé sur la Côte...
》Mardi 06 août, pratique de Yoga sur la plage《
》》》18h30-19h45 《《《
On se retrouve à la descente à bateaux,
côté Blanc Nez

15/07/2024

Mardi 16 juillet, 18h30-19h45

Vous avez la flemme ? Marre du gris souris qui habille le ciel ? Allez, sortez vos tapis ! Jeudi, je donne trois cours d...
19/02/2024

Vous avez la flemme ? Marre du gris souris qui habille le ciel ? Allez, sortez vos tapis ! Jeudi, je donne trois cours de yoga à Calais.
- 10h salle du Front de mer
- 16h30 salle Mandela
- 18h30 chez Joy Opale Yoga en face du parc St Pierre.

‼️ COMPLET 😊🎄 La fin d’année approche, et c’est le temps d’une petite pause pour moi. Pas de cours pendant les vacances,...
19/12/2023

‼️ COMPLET 😊
🎄 La fin d’année approche, et c’est le temps d’une petite pause pour moi. Pas de cours pendant les vacances, sauf un, un peu spécial 😊

Je propose un cours de yoga PARENTS-ENFANTS, à partir de 6 ans, chez Joy à Calais , le jeudi 4 janvier de 15h à 16h.

Le tarif est libre et tous les bénéfices iront aux Clowns de l’espoir.

14 PLACES 👉👉👉👉Réservation au 06 72 93 30 89 ou sur https://joy-opaleyoga.com/

Adresse

Côte D'Opale
Saint-Martin-Boulogne
62

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Studio Elements publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Studio Elements:

Partager