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Conseils autour de l'alimentation et de la santé.

Des idées à partager, à suivre (ou pas...), des idées recettes ... chacun y prendra ce qu'il voudra...
Bienvenue à tous!!

22/09/2025

{ } 🎒🍏 La rentrée, c’est aussi dans l’assiette !

Entre cartables bien remplis et goûters improvisés, pas toujours simple de varier les plaisirs… et pourtant, la pomme est l’alliée parfaite des petits écoliers et de leurs parents 👧🧒 !

Croquante, douce, en morceaux rigolos ou même en compote, elle s’adapte à toutes les envies.
👉 Découvrez 10 façons ludiques et savoureuses de proposer la pomme à votre enfant dans notre infographie spéciale rentrée.

📌 Parce qu’à l’école comme à la maison, les bonnes habitudes commencent tôt… et avec le sourire !

30/07/2025

{ } 🍓 Quand est-ce qu'on arrive ? ... C'est encore loin ????? J'sais pas quoi faire ! Parfois le temps peux sembler long à nos bout'chous, même en vacances.
Et si vous en profitiez pour emporter les fruits et légumes dans vos valises ? à travers des jeux simples, malins, et accessibles dès 3 ans 🎲
Pour distraire le petits quand le temps semble long, voici 5 idées d’activités à glisser dans vos journées – à la plage, en rando, en voiture ou autour d’un pique-nique :

🔤 L’alphabet des fruits & légumes
A comme Abricot, B comme Brocoli… De quoi élargir le vocabulaire tout en s’amusant !
🕵️ Que suis-je ?
Un jeu de devinettes version fruits et légumes : ronds, croquants, verts ou juteux ? Posez des questions pour trouver !
🥗 Dans ma salade je mélange…
Un jeu de mémoire rigolo où l’on assemble une salade imaginaire de plus en plus farfelue 🥒
🎶 La playlist fruitée
Faites entrer les fruits et légumes dans les chansons du quotidien : Pomme d’api, Les prunes… ou vos tubes maison !
🎤 Le jeu des rimes
Tomate… acrobate ! Radis… lundi ! Une façon amusante de jouer avec les mots… et les aliments 🍉

Ces jeux permettent aux enfants de mieux connaître les fruits et légumes, de les nommer, de les imaginer, de les intégrer à leurs histoires. Plus ils les connaissent, plus ils les apprécient.

🌞 Et vous, vous avez une astuce pour faire aimer les fruits et légumes sans passer par la fourchette ? Partagez-la avec nous en commentaire !

Adresse

Lieu Dit Les Grandes Terres
Saint-Martin-Lestra
42110

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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