Traché Florine - Diététicienne/Nutritionniste

27/05/2026

J'ai trouvé la texture idéale pour cette quiche 🥧: moelleuse et bien tenue à la découpe.
Le petit + : elle est tout aussi délicieuse chaude à la sortie du four que froide le lendemain (parfaite durant ces fortes chaleurs !)

21/04/2026

Alerte gourmande : voici la recette des crêpes !

18/04/2026

Retrouvez- moi la semaine prochaine sur l’évènement La ferme et son marché gourmand s'invitent à Renescure https://www.facebook.com/share/p/18WKLbixas/

Bonjour à tous, aujourd'hui nous vous présentons l'animation ludique sur le thème de l'alimentation qui aura lieu lors de notre événement le 25 avril 😀!

🥕🍎 MISSION : BIEN MANGER ! 🍎🥕
Une animation ludique autour de l’alimentation
👩‍⚕️ Animée par une diététicienne
🎯 Pour apprendre en s’amusant à mieux manger
🥦 Jeux, échanges et découvertes autour des aliments
📅 Samedi 25 avril 2026
📍 Renescure
🕒 14H - 17H
👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert à tous (enfants / familles / adultes)
💬 Venez relever le défi et devenez un expert du bien manger !

"Bonjour à tous,
Je suis Florine Traché, diététicienne diplômée, exerçant depuis 2013.
J’accueille aujourd’hui mes patients dans mon cabinet situé à Saint-Martin-lez-Tatinghem, au sein du pôle santé Audomarois.
Mon métier consiste à accompagner chacun dans l’amélioration de ses habitudes alimentaires, en proposant des conseils personnalisés, adaptés aux besoins, au mode de vie et aux objectifs de chacun. J’accompagne aussi bien les enfants que les adultes.
J’interviens également en dehors du cabinet, notamment auprès des associations et des centres sociaux, où je mène des actions de prévention et d’éducation à la nutrition."

A bientôt pour de nouvelles présentations 😀!
Traché Florine - Diététicienne/Nutritionniste

10/04/2026

Ton dîner express, sans compromis sur la santé

06/04/2026

Joyeuses pâques =)

24/03/2026

À l’occasion de Mars Bleu, une journée de sensibilisation a été organisée à la Clinique Côte d'Opale. Diverses animations ont été proposées autour de la prévention santé, mettant l’accent sur l’importance du dépistage, et de la consommation d’aliments à visée protectrice pour la santé.

11/03/2026

👀Le métier de diététicien 👩‍💻ne se résume pas à donner des règles alimentaires ou à corriger des habitudes.

💐🌾🌿Notre rôle, avant tout, est de rassurer.
Nous ne sommes pas là pour imposer un modèle, mais pour construire avec le patient des solutions réalistes et durables.

🛎️Etre diététicien, c'est avant tout accompagner des personnes, pas des assiettes.

Et souvent, la première étape vers le changement ... C'est simplement de se sentir compris🙏☺️

Une bonne fête à tous mes collègues Diet 🥳

02/03/2026

légumineuses sont une excellente source de protéines végétales, idéales pour diversifier son alimentation.
Riches en fibres, elles favorisent une bonne digestion et procurent une sensation de satiété durable =) et aident à prévenir de l’anémie et fatigue.

24/02/2026

22/02/2026

🍅🧄🧅Et si on faisait aimer les légumes autrement ?
Mixés et assaisonnés, les légumes se transforment en une sauce onctueuse, idéale pour accompagner vos plats préférés, sans compromis sur le goût.

19/02/2026

Envie de manger équilibré sans passer des heures en cuisine ?🧡
Le One pot est la solution idéale!🌿
Il permet de préparer un repas complet dans un seul plat.🥘