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Giavelli Coralie Diététicienne Nutritionniste

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Saint-Martin-de-Crau
Giavelli Coralie Diététicienne Nutritionniste

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🥦🍗 Diététiticienne-Nutritionniste 🥝🫘
🏘 Consultation à domicile & Visio
🍃 Drainage lymphatique & Madérothérapie certifiée
📍 Saint-Martin-de-Crau et alentours
📞 0646536765
👨‍👩‍👧‍👦 Tout public

20/01/2026

27/10/2025

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🥝🥦🥔

07/10/2025

Hydratée, toujours. Peu importe la saison ! 🍁❄️🌸🌞

22/09/2025

🍁 En automne,

• Renforcer le système immunitaire 💪 : vitamine C (choux, kiwis 🥝, agrumes), zinc (graines, noix,champignons), anti oxydant ( carotenoides des courges et carottes 🥕)
• Soutenir l'énergie : glucides complexes ( céréales complètes, légumineuses)
• Préparer le corps au froids : aliments légèrement plus riches et nourrissant, cuisson douce (soupes 🥣, mijoté, gratin)

📄Conseils pratiques :
▪︎ Remplacer les salades froides de l'été par des soupes, veloutés.
▪︎Miser sur des cuissons longues et lentes pour rechauffer le corps.
▪︎Introduire des oléagineux (noix, noisette 🌰, amandes) pour les bon gras et minéraux.
▪︎Limiter les excès de sucre, qui fatiguent l'immunité, et preferer les douceurs naturelles comme la compote de pommes ou de poires

Adresse

Saint-Martin-de-Crau
13310

Site Web

facebook.com

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