Alpilles au naturel

01/01/2024

Je vous souhaite une lumineuse année !
Que les 365 jours à venir vous apportent joie, rires, moments de partage, la concrétisation de vos projets les plus fous mais surtout la santé ✨

Restez à l'écoute de vos ressentis, reconnectez vous avec votre moi intérieur. Mettez en lumière vos croyances limitantes pour découvrir une nouvelle version de vous m'aime ✨

2024, une année en couleurs pendant laquelle je vous accompagnerai pour respirer le bonheur 🌈

Belle et heureuse année à vous tous ainsi qu'à ceux qui vous sont chers !

Laëtitia 🌸

29/10/2023

03/09/2023

Bonne rentrée à tous les enfants, parents et enseignants 🖍 💛 🌱

28/08/2023

🎒 RENTREE ET FLEURS DE BACH 🌸

A la rentrée, dans le cartable, il n'y a pas que des fournitures scolaires. De nombreuses émotions peuvent également s'y inviter : appréhensions, peurs, timidité, nostalgie, manque de motivation... ou au contraire impatience et excitation !

Pas toujours évident de gérer tout cela pour les enfants, adolescents mais aussi les parents !

🌸 Les Fleurs de Bach sont de véritables alliées pour vivre une rentrée avec sérénité et confiance.

🌼 Leur secret : elles permettent de réharmoniser les émotions.

🚀 Prends rendez-vous et repars avec ton flacon personnalisé de Fleurs de Bach.

🖍 Je souhaite une belle rentrée à tous les enfants, enseignants et parents ! 🖍

Je suis Laëtitia Bertocchi,
🌱 Praticienne en naturopathie holistique
🌺 Conseillère en Fleurs de Bach
📒 Formatrice

Je t'accompagne pour retrouver ton équilibre physique et émotionnel

Je reçois au Cabinet Meraki
11 ter, avenue de Plaisance
13 310 St Martin-de-Crau

A ton domicile
☎️ 07.65.59.10.50
Alpillesaunaturel@gmail.com

23/05/2023

🌸 EXAMENS ET FLEURS DE BACH 🌸

C'est la saison des examens, période souvent stressante et fatigante pour les candidats et leur entourage ! 👩‍🎓👨‍🎓

Tu te reconnais ? 🤯
Je te propose de t'accompagner pour vivre avec sérénité et confiance cette étape et pour cela, les Fleurs de Bach sont de véritables alliées. Leur secret : elles permettent de réharmoniser les émotions🌸

🚀Prends rendez-vous et repars avec ton flacon personnalisé de Fleurs de Bach.

Laëtitia Bertocchi Naturopathe
🌱 Praticienne en Naturopathie Holistique
🌸 Conseillère en Fleurs de Bach
📒 Formatrice

Je reçois au Cabinet Meraki
11 ter, avenue de Plaisance
13 310 St Martin-de-Crau

A ton domicile ou en visio
☎️07.65.59.10.50
alpillesaunaturel@gmail.com

01/04/2023

Un super moment d'échanges entre les praticiens du Cabinet Meraki et commerçants de

🌺 Apéro Commerçants 🌺

Hier nous organisions notre première soirée au Cabinet Meraki

Merci à tous et à toutes pour votre présence,
On se refait ça vite 💚

Reflexorelaxo
Sky Spirit
Orpi Saint Martin de Crau
Alexis Randon
Alpilles au naturel
L'or de Gaïa
Rêvesdezen
Epicerie Nature & Nath
Christelle Maitre
L' Instant D' Anaïs
Magali Roux Hypnothérapeute et Sophrologue cabinet de thérapeute Meraki

20/03/2023

Prendre soin de soi, pour mieux accompagner les autres 💕
Belle journée 🌸

10/03/2023

Un des premiers signes que le printemps pointe le bout de son nez : la sève de Bouleau commence à couler ! 🌱

C'est LE moment idéal pour faire une cure et profiter de tous les bienfaits de ce cadeau de mère nature avant le retour des beaux jours ☀️

Elle est une alliée incontournable pour favoriser le grand nettoyage de saison !

❓Tu connais ?
C'est le liquide nourricier des bourgeons et des jeunes pousses de l'arbre donc un liquide riche en nutriments et en eau. Un complexe multi-vitamines 100% naturel pour recharger nos batteries avant la nouvelle saison 💪🏻🌸

Ses vertus :

🌱 Détoxifiante : elle soutien le foie surchargé en augmentant la sécrétion de bile. Les toxines accumulées au cours de l'hiver sont donc plus facilement éliminés hors de l'organisme.

🌱 Diurétique : elle draine l'organisme en douceur, favorise le désengorgement des tissus et permet de limiter la rétention d'eau.

🌱 Reminéralisante : contrairement à une cure détox elle ne fatigue pas car elle est riche en vitamines, en acides aminés, en antioxydants, en minéraux et en oligo-éléments.

Je te conseille de la choisir bio, fraîche et non pasteurisée.

En magasins bio, Belvibio pour les St Martinois.e.s ou chez les Producteurs sur Internet.

⚠️ Précautions : à ne pas utiliser chez les femmes enceintes, les enfants de moins de 12 ans, personnes allergiques aux dérives salicylés (aspirine) et souffrant de pathologies rénales.

08/03/2023

Petite présentation du Cabinet Meraki où je te reçois pour des accompagnements en
🌿 Naturopathie holistique
🌸 Fleurs de Bach (Harmonisation émotionnelle)
🕊️ EFT (Technique de Libération Émotionnelle)

Et toujours à domicile sur le secteur Saint Martin-de-Crau, Alpilles

☎️ Rendez-vous par téléphone et courriel
Liens dans ma bio

01/03/2023

Une des découvertes de ce weekend sur le Salon Namasté, bien-être et santé au naturel mon sirop naturel pour la toux 🍋🌿

Pour vous remercier d'être venus si nombreux, je partage ici ma recette ⤵️

100gr de bon miel bio et local
1 beau citron non traité bio
1 racine de Gingembre bio d'environ 4 cm
Du thym frais bio ou ramassé dans nos chères Alpilles

Couper le citron en rondelle puis en 2
Trancher en fines lamelles le gingembre

Dans un pot vide, alterner citron, gingembre, thym puis déposer le miel.
Ajouter un peu d'eau si nécessaire pour couvrir.

Laisser macérer 24h pour que le citron liquéfie le miel.

Le sirop est prêt.

C'est simple, naturel ...

Toi aussi tu as ta recette de sirop pour la toux ? Partage la en commentaire

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Je suis praticienne en Naturopathie Holistique. Je t'accompagne sur le chemin de l'équilibre physique et émotionnel à l'aide d'outils naturels.

25/02/2023

✨ Retour sur la 1ère journée du Salon Namasté, bien-être et santé au naturel ✨

De très belles rencontres. Des visiteurs passionnés et curieux d'en apprendre plus sur la naturopathie holistique, les Fleurs de Bach et plus encore sur l'iridologie.

❓Mais qu'est ce que l'iridologie ?
C'est l'étude de l'iris, la partie colorée de l'oeil. 👁️
Il ne s'agit en rien d'en art divinatoire. Cette technique permet d'évaluer ton terrain 👨‍🌾👩‍🌾.

Oui, je parle de ton jardin intérieur et ce, pour me permettre de te donner quelques conseils personnalisés pour retrouver ou conserver ton équilibre physique, mental et émotionnel.

❓ Comment ça se passe ?
Je prends une photo de tes yeux à l'aide d'un iriscope. Puis nous échangeons sur ce que nous voyons : ta vitalité, tes prédispositions, d'éventuelles surcharges de tes organes.

🎁 Petit bonus, je t'envoie les photos par mails en souvenir de notre belle rencontre.

🌸 Alors ça te tente ?
Rejoins-moi sur le Salon ce weekend et lundi, je me ferai un grand plaisir de t'accompagner. 🌿

Lumineuse journée ✨
Laëtitia

Laëtitia Bertocchi Naturopathe

24/02/2023

Je vous attends sur le Salon Namasté.
4 jours pour se faire du bien 🌸🌿

23/02/2023

✨ A vos agendas ✨

C'est ce weekend à St Martin-de-Crau !

Je vous y attends nombreux pour de jolies découvertes 🌿

03/01/2023

En cette nouvelle année, pas de résolution, pas de programme, simplement l'envie de profiter de chaque instant et ça passe aussi par notre assiette !
Alors, on croque quoi ce mois-ci ? 🥦🥕🍠🧅🧄🥬