Quel est le site Web ?

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Respire & Transforme, Le Hameau de l'étoile, Route de frouzet,, Saint-Martin-de-Londres (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

Le Hameau De L'étoile, Route De Frouzet,

26/03/2026

Dans le Transformational Breath®,
le corps n’est jamais séparé de l’histoire que nous portons.

À travers la cartographie du corps,
nous pouvons faire émerger des mémoires présentes en nous.
Un point est stimulé,
le souffle est invité,
et ce qui était figé peut commencer à se fluidifier.

Chaque zone du corps est reliée à un thème de notre vie :
relations, sécurité, expression, puissance, émotions…

Entre le yin et le yang,
entre le côté droit et le côté gauche,
le souffle devient un pont
pour écouter, comprendre
et remettre du mouvement là où il manquait.

Le corps sait.
La respiration ouvre l’espace.

🇬🇧

In Transformational Breath®,
the body is never separate from the story we carry.

Through body mapping,
memories held within us can gently emerge.
A point is stimulated,
the breath is invited in,
and what was held can begin to flow again.

Each area of the body is connected to a theme of our life:
relationships, safety, expression, power, emotions…

Between yin and yang,
between the right and left sides of the body,
the breath becomes a bridge
to listen, to understand,
and to bring movement back where it was missing.

The body knows.
The breath opens space.

23/03/2026

Retour en images sur le dernier stage Transformational Breath®.

Des respirations profondes.
Des silences habités.
Des émotions accueillies.
Des corps qui s’ouvrent.
Des liens qui se tissent.

Pendant plusieurs jours, nous avons créé ensemble un espace de présence,
de sécurité et d’exploration intérieure,
où chacun a pu avancer à son rythme,
au plus proche de ce qui demandait à être vécu.

Merci à chaque participant·e pour la confiance,
l’engagement et l’authenticité partagée.
Ces moments laissent toujours une trace…
dans le souffle, dans le corps, et bien au-delà.

🇬🇧

A glimpse into our latest Transformational Breath® retreat.

Deep breaths.
Held silences.
Emotions welcomed.
Bodies opening.
Connections forming.

Over several days, we created a space of presence,
safety and inner exploration,
where everyone was invited to move at their own pace,
listening closely to what was ready to be experienced.

Thank you to each participant for the trust,
the commitment and the authenticity shared.
These moments always leave a mark…
in the breath, in the body, and far beyond.

✨

19/03/2026

Le corps garde la mémoire.
De nos émotions, de nos expériences, de nos histoires.

Dans le Transformational Breath®,
le souffle devient un chemin pour écouter le corps,
décrypter ses messages
et libérer ce qui s’est inscrit en profondeur.

Chaque zone du corps peut être une porte d’accès :
vers une émotion,
un schéma ancien,
ou une énergie prête à circuler à nouveau.

Respirer,
ce n’est pas seulement oxygéner.
C’est entrer en relation avec soi.

Un souffle après l’autre,
le corps retrouve de l’espace,
et l’être, plus de clarté.

🇬🇧

The body holds memory.
Of our emotions, our experiences, our stories.

In Transformational Breath®,
the breath becomes a pathway to listen to the body,
to decode its messages
and release what has been stored deep within.

Each area of the body can become a gateway:
to an emotion,
an old pattern,
or an energy ready to move again.

Breathing
is not only about oxygen.
It is about reconnecting with yourself.

One breath at a time,
the body finds space again,
and the being, more clarity.

16/03/2026

"Découvrez le témoignage de Maude.

Il y a un an et demi, elle participait à son premier séminaire.
Aujourd’hui, elle revient… en tant que facilitatrice au sein de l’équipe.

Ce qui l’a marquée ?
La puissance du groupe.
Les retours, les résonances, la profondeur des échanges.

Le Transformational Breath® permet de revenir dans le corps,
d’intégrer ce qui a besoin de l’être,
et d’ouvrir un espace plus vaste en soi.

Pour Maude, c’est simple :
c’est apprendre à dire oui à la vie.

Peut-être que votre chemin commence aussi par une respiration.

🇬🇧

Discover Maude’s journey.

A year and a half ago, she attended her first seminar.
Today, she returns… as part of the facilitation team.

What impacted her most?
The power of the group.
The shared reflections, the depth of the experience.

Transformational Breath® invites us back into the body,
to integrate what needs to be integrated,
and to open a wider space within.

For Maude, it’s simple:
it’s about saying yes to life.

Maybe your journey also begins with one breath.

"

12/03/2026

Il suffit de respirer pour se reconnecter à soi.

Cet exercice de respiration, guidé par Paul, est une invitation à revenir à l’essentiel.
À travers un simple souffle, nous pouvons libérer les tensions,
calmer le mental et retrouver un espace de paix intérieure.

Essayez-le pendant quelques minutes chaque jour et laissez le souffle
vous guider vers plus de présence, de clarté et de bien-être.
Le souffle est un outil puissant, toujours accessible, qui nous permet
de transformer notre état émotionnel et notre énergie en un instant.

🎥 Découvrez cet exercice et plongez dans l'instant présent avec Paul.

🇬🇧

All it takes is to breathe to reconnect with yourself.

This breathing exercise, guided by Paul, is an invitation to return to what matters most.
Through a simple breath, we can release tension, calm the mind, and find inner peace.
Try this for just a few minutes each day and let the breath guide you to more presence,
clarity, and well-being.

Breathing is a powerful tool, always available, that allows us to shift our emotional state
and energy in an instant.

🎥 Experience this exercise and dive into the present moment with Paul.

09/03/2026

Le Transformational Breath® est bien plus qu’une technique de respiration.

C’est une pratique consciente et accessible,
qui permet d’agir en profondeur sur le stress,
les émotions,
et les tensions inscrites dans le corps.

En utilisant le souffle comme point d’entrée,
nous offrons au système nerveux un espace de régulation,
au corps un espace de relâchement,
et à l’esprit plus de clarté.

Il n’y a rien à réussir,
rien à forcer.
Juste respirer…
et laisser le processus agir.

Un chemin simple,
puissant,
et profondément transformateur.

🇬🇧 CAPTION – ENGLISH

Transformational Breath® is much more than a breathing technique.

It is a conscious and accessible practice
that works deeply with stress,
emotions,
and tensions held in the body.

By using the breath as a gateway,
we offer the nervous system space to regulate,
the body space to release,
and the mind more clarity.

There is nothing to achieve,
nothing to force.
Just breathe…
and allow the process to unfold.

A simple,
powerful,
and deeply transformative path.

05/03/2026

Découvrez le témoignage de Corinne, lors de notre ""Séminaire I, II, III"".

Elle partage son expérience après avoir vécu une séance de Transformational Breath®,
un voyage profond et transformatif.
Un avant et un après qui ont marqué sa relation au corps, au souffle et à la présence.

Le Transformational Breath® nous permet de visiter notre corps,
de libérer ce qui y est bloqué, et d’ouvrir de nouveaux espaces de conscience.
Une expérience qui va bien au-delà de la respiration, un véritable voyage intérieur.

🇬🇧

Discover Corinne’s testimony, during our ""Seminar Levels I, II, III"".

She shares her experience after a Transformational Breath® session,
a deep and transformative journey.
A clear before and after that marked her relationship with the body, breath, and presence.

Transformational Breath® allows us to visit our bodies, release what is blocked,
and open new spaces of awareness.
An experience that goes far beyond breathing, it’s a true inner journey.

03/03/2026

Et si le vrai voyage commençait à l’intérieur ?

Suite à une expérience profondément transformatrice vécue lors d’un stage de respiration, Michael a eu envie de créer avec moi un espace de rencontre et de partage.

Le premier jeudi de chaque mois, à 20h, nous nous retrouveront en live pour 1h d’échange, autour de grandes questions essentielles...

Ces lives sont une invitation à un voyage intérieur et extérieur,
à explorer ensemble,
à questionner,
à s’inspirer,
et à créer une communauté vivante de personnes en chemin.

📅 Jeudi 5 mars
⏰ 20h-21h
🎥 En live avec Paul & Michael

Rejoins-nous, respire, et ose ton propre voyage.

26/02/2026

Et si tu prenais un moment…
juste pour respirer ?

Cet exercice de respiration est une invitation
à revenir dans le corps,
à ralentir le mental,
et à créer plus d’espace à l’intérieur.

Tu peux pratiquer cet exercice
chaque fois que tu en ressens le besoin :
pour t’ancrer,
t’apaiser,
ou simplement te reconnecter à toi.

🇬🇧

What if you took a moment…
just to breathe?

This breathing exercise is an invitation
to return to the body,
to slow down the mind,
and to create more inner space.

You can practice this exercise
whenever you feel the need —
to ground yourself,
to calm your system,
or simply to reconnect with yourself.

24/02/2026

Respirer est naturel.
Respirer en conscience est un art.

Le Transformational Breath® est une pratique profonde
qui utilise le souffle comme porte d’entrée vers le corps,
les émotions et la présence.

Ce n’est pas une performance,
ni une technique mentale,
mais un chemin d’écoute et de transformation intérieure.

Un souffle après l’autre,
nous revenons à l’essentiel.
____

Breathing is natural.
Conscious breathing is an art.

Transformational Breath® is a profound practice
that uses the breath as a gateway to the body,
the emotions and presence.

It is not a performance,
nor a mental technique,
but a path of listening and inner transformation.

One breath at a time,
we return to what truly matters.

20/02/2026

Une semaine intense.
Des apprentissages profonds.
Des transformations durables.

La formation professionnelle Transformational Breath® – IV A
est bien plus qu’un cadre d’apprentissage technique.
C’est un espace de transmission, de soutien et d’expansion,
où chacun est invité à se dépasser dans un climat de bienveillance,
de confiance et de présence.

Au fil des jours, le souffle ouvre des portes :
vers plus de clarté,
plus d’assurance,
plus d’ancrage —
dans la pratique comme dans la vie.

Merci à toutes celles et ceux qui ont traversé cette semaine
avec engagement, ouverture et cœur.
Vos mots témoignent de la profondeur de ce qui se vit.

🇬🇧

One intense week.
Deep learning.
Lasting transformation.

The Transformational Breath® Professional Training – IV A
is much more than technical instruction.
It is a space of transmission, support and expansion,
where participants are invited to grow within a container of trust,
presence and kindness.

Day after day, the breath opens doors:
to greater clarity,
confidence,
and embodiment —
in practice and in life.

Grateful to everyone who stepped into this journey
with commitment and heart.
Your words reflect the depth of what unfolds.

17/02/2026

Et si le souffle devenait un chemin de transmission ?

La Formation Professionnelle Transformational Breath® – IV A
est la première étape du parcours certifiant pour devenir facilitateur·rice
professionnel·le de breathwork.

Pendant cette semaine, vous apprenez à accompagner
des séances individuelles, à affiner votre écoute, votre présence,
et à soutenir des processus de transformation profonds
à travers le souffle.

Animée par Catharina von Bargen et Paul Barrett,
et soutenue par une équipe de facilitateurs expérimentés,
cette formation est à la fois :
– un apprentissage structuré,
– un approfondissement de votre pratique personnelle,
– et un véritable voyage de transformation intérieure.

Même si vous n’envisagez pas d’en faire votre métier,
le IV A est souvent vécu comme un cadeau :
pour soi, pour ses proches, pour sa relation au corps,
au souffle et à la vie.

8 → 15 mars 2026
Formation certifiante – IV A
⚠️ Prérequis : Séminaire Transformational Breath® (Niveaux I, II, III)
💳 Paiement possible en plusieurs fois – places limitées
🔗 Infos & inscriptions via le lien en bio

🇬🇧

What if the breath became a path of transmission?

The Transformational Breath® Professional Training – IV A
is the first step of the certified pathway to become
a professional breathwork facilitator.

During this week, participants learn how to guide one-on-one sessions,
deepen their presence and listening skills, and support
profound transformational processes through the breath.

Led by Catharina von Bargen and Paul Barrett, and supported
by an experienced facilitation team, this training is both:
– a structured professional learning,
– a deepening of your personal practice,
– and a powerful inner journey.

Even if you do not intend to make it your profession, IV A
is often experienced as a gift —
for yourself, for your loved ones, and for your relationship with the body,
the breath and life itself.

Respire & Transforme

26/03/2026

23/03/2026

19/03/2026

16/03/2026

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03/03/2026

26/02/2026

24/02/2026

20/02/2026

17/02/2026

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