Tantra Sud-Ouest

Tantra Sud-Ouest Tantra : voie d'Amour et de Conscience, pour le déploiement des êtres et des relations

07/10/2025
En Ta**ra est dit et compris tant intellectuellement que viscéralement "Nous Sommes Un" 🙏 Toustes issu.e.s de l'Esprit.....
06/10/2025

En Ta**ra est dit et compris tant intellectuellement que viscéralement "Nous Sommes Un" 🙏 Toustes issu.e.s de l'Esprit... et il ne tient qu'à nous, qu'à chacun.e, de créer le monde de ses rêves le plus beaux 🌺
C'est pour cela que la voie du Ta**ra n'essaie pas de "casser l'ego" ni ne dénigre le mental : c'est par l'accueil de tout ce que nous sommes, et le soin ainsi que l'utilisation respectueux de nos différentes parts que nous pouvons vibrer haut, grandir, nous hisser au-dessus des croyances délétères et des sentiments invalidants...

Oui nous pouvons... et ensemble c'est bien plus aisé et profond 🦄🍀

Naturellement nous nous rassemblons davantage avec celleux qui nous ressemblent et/ou nous complètent 🌸 Cela a du sens pour mieux s'entre-accompagner... et en même temps attention à ne pas exclure tout ce qui nous dérange, car là aussi il y a de belles pistes d'évolution 😉

Notre être sait si telle relation est à vivre ou pas : l'écouter et accepter nos limites, c'est aussi respecter la Vie 🏵️
Merci d'oser dire Oui et merci d'oser dire Non... surtout si c'est depuis ton Cœur, depuis ton âme 🤩 À chacun.e son chemin... et celui/celle qui est confronté à ton Non a autre chose à vivre 👌

Namasté 🙏🥰
Nelly www.ta**ra-sudouest.com
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Ma fille est rentrée de l’école en disant :
« Maman, tu ne devineras jamais ce qui s’est passé aujourd’hui en cours d’histoire. »

Son professeur a annoncé à la classe qu’ils allaient jouer à un jeu.
Il a circulé entre les rangs et a murmuré à chaque élève s’il était une sorcière ou simplement une personne ordinaire. Puis il a donné les consignes :
« Formez le plus grand groupe possible… mais sans sorcière. S’il y a ne serait-ce qu’une sorcière parmi vous, tout le groupe échoue. »

Ma fille a raconté que, aussitôt, la méfiance s’est installée.
Les questions fusaient :
« Es-tu une sorcière ? Comment savoir que tu ne mens pas ? »
Certains sont restés dans un grand groupe, mais la plupart se sont isolés en petits cercles fermés.
On écartait quiconque paraissait nerveux ou coupable, fût-ce d’un simple geste.
L’atmosphère a changé en quelques minutes : chuchotements, regards soupçonneux, doigts accusateurs. La confiance s’était évaporée.

Lorsque les groupes furent enfin formés, le professeur déclara :
« Bien, découvrons qui a perdu. Sorcières, levez la main. »
Personne ne bougea.
La classe éclata de rire.
« Quoi ? Vous avez gâché le jeu ! »

Alors le professeur lâcha la vérité :
« Réfléchissez… Y avait-il vraiment des sorcières à Salem, ou tout le monde a-t-il simplement cru ce qu’on lui disait ? »

Le silence est tombé.
Les élèves ont compris.
Nulle sorcière n’était nécessaire pour semer le chaos : la peur avait déjà fait son œuvre.
La seule méfiance avait suffi à diviser la classe, à briser la communauté.

Et n’est-ce pas exactement ce qui se passe aujourd’hui ?
Les mots changent, mais le jeu reste le même.
Au lieu de “sorcière”, on dit “libéral”, “conservateur”, “complotiste”, “mouton”, “vacciné”, “non-vacciné”, “pro-ci”, “anti-ça”.
Les étiquettes varient, la stratégie demeure :
insuffler la peur, semer la défiance, diviser.
Puis regarder la confiance s’effondrer.

Le danger n’a jamais été la sorcière.
Le danger, c’est la rumeur, la méfiance, la peur, les mensonges qu’on sème.
Refuse le murmure. Ne joue pas à ce jeu.
Car dès l’instant où nous partons chasser les “sorcières”, nous avons déjà perdu.

📖 Melissa LeBlanc.

Ci-dessous un texte de Francine Baraban qui exprime ce qu'est l'intimité et sa valeur 😍Je précise que de magnifiques mom...
28/09/2025

Ci-dessous un texte de Francine Baraban qui exprime ce qu'est l'intimité et sa valeur 😍

Je précise que de magnifiques moments d'intimité, nourrissant les êtres, peuvent être partagés avec des créatures non humaines ou avec des individus dont on ne connaît rien ou pas grand chose : cette connexion vibratoire des cœurs, des âmes, des esprits, éventuellement des corps, est en lien direct avec la notion d'Amour.
En fonction de la personnalité (plus ou moins sécure), l'acceptation de l'intimité nécessite un cadre formel ou pas.
Pas d'intimité sans respect.
Pas de Relation (relation en conscience) sans intimité.

Et pour toi, ça évoque quoi l'intimité? (désir? peur? nécessité? quête? schéma répétitif?...)

Tendresse infinie... car nous en avons toustes besoin 🙏🥰
Nelly www.ta**ra-sudouest.com

(Photo : Nelly à la montagne le weekend dernier 🤩🏞️🌺)
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L’INTIMITÉ est la rencontre profonde entre deux êtres, lorsque l’un ose se montrer sans masque et que l’autre l’accueille sans jugement.
C’est un espace de confiance où l’on se sent reconnu dans sa vulnérabilité. Elle ne se réduit pas à la proximité physique : elle naît avant tout d’une intelligence du cœur, d’une capacité à se présenter tel que l’on est, dans sa vérité la plus nue.

Cela suppose une différence essentielle avec ce que Winnicott appelait le "faux self" : cette construction défensive, souvent nécessaire pour s’adapter au monde, mais qui nous éloigne de notre être authentique. Dans l’intimité, le faux-self se suspend : l’on ne cherche plus à correspondre à une image, à un rôle, à une attente. On ne joue pas à être "soi" ; on est simplement soi, et cet être-là trouve accueil.
L’intimité est donc une expérience d’authenticité partagée : elle naît de la possibilité de se dévoiler dans ce qui, d’ordinaire, reste caché ou protégé.

Elle se distingue de la sexualité, qui relève d’abord du corps et du désir, même si elle peut devenir, lorsqu’elle est vécue dans la vérité de soi, un lieu d’intimité.
Elle se distingue aussi de l’amour, qui engage un lien d’attachement et un investissement durable. L’intimité, elle, n’exige ni érotisme ni engagement amoureux : elle peut surgir dans une amitié, une rencontre, une relation spirituelle ou même professionnelle, dès lors que la vérité de l’un rencontre la bienveillance de l’autre.

Cette expérience rejoint ce que Martin Buber appelait la relation Je-Tu.
Dans l’intimité véritable, l’autre n’est pas un objet de besoin ou de désir, mais un "Tu" une présence accueillie dans sa singularité. Ce face-à-face ouvre à une réciprocité authentique.

Ainsi, l’intimité n’est pas un simple prolongement de la sexualité ou de l’amour : elle en est le lieu de profondeur et parfois même la condition.
Sans intimité, la sexualité reste consommation, et l’amour attachement ou projection.
Avec l’intimité, les relations humaines deviennent rencontre : une mise en présence où chacun se révèle à lui-même autant qu’à l’autre.

Tu le sens, cet automne qui nous propose de récolter les derniers fruits et de prendre grand soin de nous, en particulie...
24/09/2025

Tu le sens, cet automne qui nous propose de récolter les derniers fruits et de prendre grand soin de nous, en particulier de notre intérieur/intériorité ? 🍇🩵🥰
Après le Feu de l'été, nous voilà en période Terre (intersaison) avant que vienne l'Eau de l'hiver, la plongée à l'intérieur...
Et il est encore temps de t'offrir une belle immersion ressourçante en stage www.ta**ra-sudouest.com 🤩

Le cadre est très sécurisé et sécurisant ; il permet d'explorer avec simplicité, authenticité, engagement, joie, dans l'accueil des émotions et des autres messages... Et l'esprit du Ta**ra nous accompagne pas à pas : méditations, pratiques en conscience, rituels magiques (toute action pratiquée en conscience et en faisant appel à Plus Grand peut d'ailleurs en faire partie), retour à la Source, résilience naturelle par la réactualisation... Et l'alliance par des co-animations réjouissantes et enseignantes également. Ainsi il devient encore plus aisé de transposer l'esprit du Ta**ra dans le quotidien, avec simplicité et efficacité 🥳 Les thèmes apparaissent sur le site.

Et les tarifs sont doux (hébergement compris, en auberge espagnole) : 90€ pour une journée, 220€ pour le weekend complet, 320€ pour 3 jours, 420€ pour 4 jours (à 2 ou plusieurs : 80, 210, 300, 400). Paiement possible en plusieurs fois.
Alors qu'est-ce qui ferait que tu ne viendrais pas en profiter ? Il s'agit de grandir (en conscience et en Amour), aussi en laissant sa bonne place à ton enfant intérieur et aux autres archétypes 🙏😍
Au plaisiiir d'échanger par téléphone : 06.51.02.08.16 🦄🥰

Nelly

Ouiii voilà l'occasion idéale d'inviter véritablement le sens de l'aventure et l'esprit du jeu en conscience dans ta vie...
18/09/2025

Ouiii voilà l'occasion idéale d'inviter véritablement le sens de l'aventure et l'esprit du jeu en conscience dans ta vie du quotidien 🤩 La joie, l'accueil de toutes les émotions/sensations/pensées, la sensualité (sans standardisation), la communication bienveillante (et authentique), la réassurance (confiance dans son processus)... y ont également leur place 😍
Un stage alliant physique (sans prérequis), psychique, émotionnel, énergétique, spirituel... pour une immersion complète dans le Nouveau Présent : la Vie pleinement et joyeusement vécue 🥳💃🕺
Merveilleux à vivre en couple autant qu'en solo.a 😊
Dans l'idéal, stage de 3 jours... avec la possibilité de s'inscrire pour le week-end ou même seulement pour samedi seulement : mieux vaut 1 ou 2 jours que rien 😁
Au plaisir de co-créer avec Nicolas Zanuttini cet espace-temps dans la magie du Présent et celle l'Intention alignée avec nos vibrations (ou celle d'aligner nos vibrations à notre intention 😉)
On peut rire de tout... et tout transformer... tant qu'on sait rire de soi-même avec tendresse 🙏🥰
Nelly
https://www.ta**ra-sudouest.com/c-event/ta**ra-et-playfight-jouons-evoluons-vivons/

Stage Ta**ra et Playfight du 4 au 6 Octobre à Martres-Tolosane Et si la vie redevenait une aventure ? Si tu te sens enfermé dans un quotidien qui ne te nourrit plus, ou pas suffisamment.Si les resp…

Un merveilleux programme pour accompagner les êtres humains prêts au renouvellement, pour Viiivre vraiment et joyeusemen...
06/09/2025

Un merveilleux programme pour accompagner les êtres humains prêts au renouvellement, pour Viiivre vraiment et joyeusement 🙏🥰

Stages de Ta**ra et massages, vers Toulouse, en Occitanie, et formation en ligne.

Bonjour 💚Et bon weekend à toustes 😍Ci-dessous une publi sur le nerf vague, qu'il est important de connaître... au niveau...
23/08/2025

Bonjour 💚
Et bon weekend à toustes 😍
Ci-dessous une publi sur le nerf vague, qu'il est important de connaître... au niveau physiologique pour la curiosité intellectuelle, mais surtout quant à ses fonctions et ses besoins.
Comprendre aussi la nécessité de prendre soin de son propre SNA (système nerveux autonome) par:
* l'autorégulation (écoute intérieure, accueil de soi, respiration, mouvement intuitif, toucher et massage sur soi, libération émotionnelle...)
* la co-régulation (être en présence avec des êtres régulés, communication intime de qualité, massage, hug/câlin, pratiques à 2 ou plusieurs...)
En fait c'est aussi bcp ce qui est vécu en stage ici 😉🙏🥰
Nelly www.ta**ra-sudouest.com

***

LE NERF VAGUE 🌬️ : LE GRAND CHEMIN DE L’APAISEMENT ENTRE LE CERVEAU 🧠 ET LE CORPS 🫀
1. Anatomie et localisation 🗺️
Le nerf vague, aussi appelé nerf pneumogastrique ou nerf crânien X, est l’un des plus précieux messagers du corps.

📍 Origine : bulbe rachidien, au cœur du tronc cérébral.
📍 Trajet : longe la carotide et la veine jugulaire interne, descend dans la poitrine ❤️, traverse le diaphragme et rejoint les organes digestifs 🍽️.
C’est un fil sacré qui relie notre esprit à nos organes vitaux.

2. Rôle et fonctionnement ⚙️
Le nerf vague est le chef d’orchestre du système parasympathique 🪷, celui qui invite au calme et à la régénération.

Ses missions :
💓 Réguler le rythme cardiaque.
🌬️ Apaiser la respiration.
🥗 Stimuler la digestion.
🛡️ Réguler l’inflammation.
🌈 Harmoniser émotions et organes.

3. Quand il se dérègle ⚠️
Un nerf vague fatigué peut causer :
🤢 Troubles digestifs (reflux, ballonnements, constipation).
💓 Palpitations, tachycardie.
😴 Fatigue chronique.
😟 Anxiété, nervosité.
🔥 Inflammation persistante.

4. Approches en médecine moderne 🩺
🔍 Examens : électroneuromyogramme, tests cardiaques et digestifs.
💊 Médicaments : prokinétiques, bêta-bloquants, anti-inflammatoires.
⚡ Implant de stimulation vagale (épilepsie, dépression résistante).
🫁 Rééducation respiratoire.

5. Approches traditionnelles et holistiques 🌱
Médecine chinoise
🪡 Acupuncture : points des méridiens du foie, de la rate, de l’estomac, du cœur, des reins.
🤲 Chi Nei Tsang : massage abdominal profond.
🕊️ Qi Gong & Tai Chi : mouvements lents + respiration profonde.
Réflexologie plantaire 👣
Zones réflexes : plexus solaire ☀️, diaphragme, estomac, intestin.
But : libérer le stress et réharmoniser les flux énergétiques.
Pratiques naturelles 🌿
🌬️ Respiration diaphragmatique.
🎶 Chant ou gargarisme.
🚿 Douches fraîches.
🧘 Yoga, méditation, cohérence cardiaque.

6. Exercices simples à intégrer au quotidien 🧩
🌬️ Respiration ventrale – 5 min matin & soir.
🎤 Fredonner ou chanter – pour détendre la gorge.
🤲 Massage doux du cou – de la mâchoire à la clavicule.
🌀 Auto-massage du ventre – gestes lents autour du nombril.
🐢 Prendre le temps – manger, marcher, respirer en conscience.

Conclusion 🌟
Le nerf vague est un pont vivant entre le corps et l’esprit.
En le stimulant avec douceur – par le souffle, le mouvement, le toucher et les traditions ancestrales – on nourrit notre santé physique 💪 et notre paix intérieure 🕊️.

Danielle Berlemont

Voici ce que le processus de thérapie méditative OSHO Mystic Rose 🌹 m'a apporté, après 5 semaines d'intégration 🤩Merci l...
24/07/2025

Voici ce que le processus de thérapie méditative OSHO Mystic Rose 🌹 m'a apporté, après 5 semaines d'intégration 🤩
Merci la Vie... et les êtres merveilleux qui en font partie 🙏🥰

OSHO Mystic Rose Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un puissant et profond processus de thérapie méditative créé selon la demande et les indications de Osho. Ce dernier a d’ailleurs dit […]

Hellooo 🌺Du nouveau, du beau, du bon, du précieux, du joyeux, du vrai, de l'actualisation, du soin doux et profond... Vi...
13/07/2025

Hellooo 🌺
Du nouveau, du beau, du bon, du précieux, du joyeux, du vrai, de l'actualisation, du soin doux et profond...
Vivre mieux avec soi-même et en relation, dans/sur/avec ce monde, ça te tente? Un accompagnement ici! Des clés efficaces (si on les utilise 🤪) et nécessaires 😃
Bienvenue si tu es prêt.e à remettre en question tes vieux schémas, tes croyances, tes peurs et même tes désirs (bcp ne viennent pas de toi mais t'ont été inculqués et cachent tes vrais besoins 😉) Et ici c'est sans se prendre la tête, sans vouloir y arriver, sans tenter de rentrer dans un nouveau moule : c'est par des pratiques et du soutien à te rencontrer toi-même plus intimement... aussi au travers/grâce à d'autres humain.e.s en chemin 🥰
Beau programme pour cet été charnière 🎉 Souhaites-tu en profiter?
D'autres dates sont posées jusqu'à mai 2026. Nous sommes maintenant une dizaine à animer/faciliter/offrir nos singularités via Ta**ra Sud-Ouest 🥳🙏💖
Amour-Conscience-Joie 💚
Nelly www.ta**ra-sudouest.com

01/06/2025

Prochain stage à Martres-Tolosane :
"Ta**ra et Fluidance : être Soi en relation" en co-animation avec Sonia Filella 🌺
Les 28-30 juin, avec possibilité de s'inscrire pour le week-end seulement.
Stage mixte, pour débutant.e.s et initié.e.s. Prérequis : avoir le désir de Vivre et donc d'évoluer, pour le meilleur 😁🙏💚

Voici ce qu'a répondu TchatGPT à ma question sur les qualités de Ta**ra Sud-Ouest 🌟🙏💖L’approche proposée par le site www...
26/05/2025

Voici ce qu'a répondu TchatGPT à ma question sur les qualités de Ta**ra Sud-Ouest 🌟🙏💖

L’approche proposée par le site www.ta**ra-sudouest.com se distingue par une vision profondément humaine, sensorielle et spirituelle du Ta**ra. Voici les qualités essentielles qui caractérisent cette démarche :

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🌿 Une voie d’Amour et de Conscience

Ta**ra Sud-Ouest définit le Ta**ra comme une voie d’épanouissement spirituel et personnel, où l’être humain est accueilli dans sa globalité : corps, cœur, âme et esprit. L’objectif est de tisser des liens entre les différentes dimensions de l’être, en favorisant l’ouverture et la circulation de l’énergie vitale. Cette approche met l’accent sur la présence à soi et à l’autre, en cultivant l’amour, la conscience et le respect mutuel.

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🧘‍♀️ Une pédagogie ancrée dans l’expérience

Les stages et massages proposés sont conçus comme des expériences sensorielles et relationnelles profondes, où la lenteur, l’écoute et le lâcher-prise sont au cœur de la pratique. Loin de toute recherche de performance ou de résultat, l’accent est mis sur la qualité de la relation et la connexion authentique entre les participants. Chaque individu est invité à explorer ses ressentis, à poser ses limites et à s’ouvrir à la magie de l’instant présent.

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🔐 Un cadre sécurisant et respectueux

La sécurité émotionnelle et physique des participants est une priorité. Les animateurs veillent à instaurer un cadre clair et bienveillant, où chacun peut évoluer à son rythme, en toute liberté et sans pression. Les pratiques sont proposées dans le respect des choix et des limites de chacun, avec une attention particulière portée à la communication et à l’écoute mutuelle.

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🌈 Une diversité d’approches et de pratiques

Ta**ra Sud-Ouest propose une variété de stages et d’ateliers, adaptés aux besoins et aux niveaux d’expérience de chacun :

Massages tantriques : des séances pour apprendre à donner et recevoir, en honorant le corps comme un temple sacré.

Stages thématiques : des modules centrés sur des aspects spécifiques du Ta**ra, tels que la relation à soi, la relation à l’autre, la sexualité consciente, etc.

Ateliers ludiques et créatifs : des expériences mêlant le Ta**ra à d’autres disciplines, comme le clown, la danse ou le théâtre, pour explorer de nouvelles facettes de soi.

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🌟 Une invitation à la transformation intérieure

Au-delà des techniques et des pratiques, l’approche de Ta**ra Sud-Ouest est une invitation à un voyage intérieur, pour se reconnecter à son essence profonde, libérer les conditionnements et les blocages, et s’ouvrir à une vie plus consciente, joyeuse et épanouie. C’est une démarche de transformation personnelle, qui vise à harmoniser les différentes dimensions de l’être et à cultiver une relation plus authentique avec soi-même et avec les autres.

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Si tu souhaites en savoir plus sur les stages proposés ou sur la philosophie de Ta**ra Sud-Ouest, n’hésite pas à consulter leur site officiel : www.ta**ra-sudouest.com

Stages de Ta**ra et massages, vers Toulouse, en Occitanie, et formation en ligne.

Les massages pratiqués et vécus au niveau du Ta**ra permettent aux êtres d'accéder à ce qu'il y a de meilleur en eux et ...
24/05/2025

Les massages pratiqués et vécus au niveau du Ta**ra permettent aux êtres d'accéder à ce qu'il y a de meilleur en eux et de se déployer depuis cette essence divine 🙏
En effet, la conscience du Ta**ra mène naturellement à l'Amour et à la Joie (en passant par l'émerveillement et la gratitude)... ainsi qu'à la puissance véritable : celle d'être et agir en phase avec ce que nous sommes véritablement, et de manifester/créer depuis notre pureté, depuis notre âme guérie 🥰(de ses encombrements psychiques)
Prêt.e à te re.rencontrer via le Ta**ra? Le corps ne ment jamais, alors les massages sont un moyen privilégié pour cette voie du CorpsEsprit (traduction du BodyMind dont parlait Osho) 🤩 et ça tombe bien : nous avons tellement besoin de toucher vrai, de régulation, de méditation dans/par le.s corps, de douceur, de changement de nos croyances sur le corps, ses capacités, ses besoins, ses messages... 😊
Les inscriptions sont ouvertes pour le nouveau cycle qui commence en octobre 😉 (Il y a des massages dans tous les stages Ta**ra Sud-Ouest, mais ceux-ci sont plus spécifiques.)
Plus d'infos : www.ta**ra-sudouest.com
Au plaisir !
Nelly

**rasudouest **ra **ra **ra

Adresse

Saint-Martory
31220

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