Laura Combe ⋮ Praticienne Naturopathe à Montpellier

Laura Combe ⋮ Praticienne Naturopathe à Montpellier 🔑 Je t'aide à ne plus subir ton cycle menstruel
✨ Vis ton cycle en conscience et gagne en confiance

Je suis Praticienne Naturopathe Hygiéniste à Montpellier à Saint Mathieu de Tréviers (34270). Je travaille aussi en magasin bio en tant que conseillère naturopathe,

Je considère la naturopathie holistique comme un art de vivre. C'est par la pratique du sport que j'ai commencé à m'intéresser à une alimentation saine, pour ensuite m'orienter vers le bien-être physique et mental grâce à la découvert

e de la naturopathie. Aujourd'hui, l'alimentation considérée comme la troisième médecine (référence à Mr Seignalet) est ma spécialisation prioritaire dans mon métier de coeur. Je peux vous accompagner alors sentez-vous libre de prendre rendez-vous afin d'échanger ensemble !

😍 Bonjour ! Je vous partage le retour d’expérience de Gaëlle !Merci à elle pour sa confiance 🙂🙂✨👉 Tu hésites à prendre t...
02/07/2024

😍 Bonjour ! Je vous partage le retour d’expérience de Gaëlle !
Merci à elle pour sa confiance 🙂🙂✨

👉 Tu hésites à prendre ton rendez-vous ?! Alors… L’appel découverte offert est fait pour toi 😉 !!! Le lien est dans ma bio en haut de mon profil 🤗

En attendant si ça peut t’aider, je me présente :

✨ Je suis Laura, praticienne naturopathe hygiéniste, spécialisée dans le cycle menstruel.
☝️Cycle menstruel ne veut pas forcément désigner uniquement les personnes menstruées 👀

⭐️ Je t’accompagne, toi qui subis ton cycle menstruel, en t’expliquant son fonctionnement pour que tu puisses vivre chaque cycle en conscience et gagner en confiance ! 😉

Praticienne Naturopathe Hygiéniste, j’accompagne toutes les personnes soucieuses de reprendre leur bien-être en main.

Ma spécialisation s’oriente vers les cycles hormonaux :
Règles douloureuses, abondantes, SPM, SOPK, adénomyose, endométriose, mycoses chroniques, arrêt de pilule, fertilité, pré-ménopause et ménopause.

Au plaisir d’échanger avec toi 💗.

🧠 Toi aussi, tes émotions dirigent ta vie ?!👉 Avec , nous allons te parler des émotions et quelles sont les solutions à...
27/06/2024

🧠 Toi aussi, tes émotions dirigent ta vie ?!

👉 Avec , nous allons te parler des émotions et quelles sont les solutions à mettre en place pour surfer sur celles-ci quand elles sont utiles pour nous ou pour y remédier lorsqu’elles sont nocives pour notre système nerveux : anxiété, déprime, fatigue...

De mon côté, je te présenterai le cycle féminin selon 4 phases : tu verras que notre corps est soumis à des énergies créatrices, protectrices ou dévastatrices qui impactent nos ÉMOTIONS et notre COMPORTEMENT.
À travers cette conférence, découvrons ensemble toutes les réponses à ces questions.

🙋🏻‍♀️🙋🏾‍♀️ Inscris-toi : lien en haut de mon profil !

📆 Samedi 06 juillet 10-12h
📍À Saint Bauzille de Montmel : place de la Mairie au foyer communal.

💁‍♀️Dans cette conférence de 2h environ, tu vas découvrir :
• Pourquoi tu ressens des énergies différentes pendant tes cycles
• En quoi consiste les 4 phases de ton cycle et comment tu peux t’en servir !
• Des astuces pour vivre tes cycles de façon plus harmonieuse
• Des conseils pour adapter ton rythme de vie à ton rythme naturel.

Cette conférence est pour toi si :
👉 tu as déjà remarqué que tu étais plutôt irritable à l’arrivée des règles
👉 tu es plutôt en pleine forme lorsque tes règles sont terminées
👉 tu ne sais plus quoi mettre en place pour atteindre TES objectifs

🙌 Participation par conférence de 15€/personne
- Par chèque,
- En espèces,
- Lydia.
🫢🗣️ Information importante : Il n’y a pas de distributeurs de billets à Saint Bauzille de Montmel 👀

👋 Nous sommes :
Balilé Sogoyou, coache pour entrepreneur.e.s atypiques spécialisée multipotentiel.le.s 🧠
Laura Combe, Naturopathe spécialisée en cycles menstruels 🌙
.combe.naturopathe 👀

🤩 Hâte de te retrouver, à très vite !

🫨 Phase lutéale : prêt.e à réaliser ces trois défis ?! Comment mieux vivre ta période lutéale ? (Jours 17 à 29 après le ...
19/06/2024

🫨 Phase lutéale : prêt.e à réaliser ces trois défis ?!

Comment mieux vivre ta période lutéale ? (Jours 17 à 29 après le premier jour de tes règles)

✅ Favorise :
👉🏻 Les pratiques favorisant le relâchement et la relaxation : yoga, pilates, marche en forêt, cohérence cardiaque,
👉🏻 Les aliments anti-inflammatoires et favorisant l’équilibre de la flore intestinale,
👉🏻 Les soins de la peau séborégulateurs et antiacnéiques si nécessaire,
👉🏻 Les aliments riches en protéines et féculents à index glycémique bas aux repas

❌ Évite :

👉🏻 Les excitants : café, alcool, tabac, thé, sucreries...
👉🏻 Les graisses trans et saturées : fritures, gâteaux industriels, charcuteries, produits laitiers...
👉🏻 Les grignotages

🕵️‍♀️ Pour t’aider à y voir plus clair, je te propose :

👉 Un appel découverte OFFERT de 30 minutes,
💬 Commente « Appel découverte » pour profiter de cette offre ! 🤩

ET aussi...
👉 Des solutions à découvrir lors de mon atelier de 2h :
✨ Comment tes émotions dirigent ta vie en fonction de tes cycles ?
🛠 Ce qu’est une émotion,
🌈 Une émotion est une alliée surpuissante !

👉 Cette conférence est pour toi si :
📍Tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
📍Tu cherches ton mode d’emploi,
📍Tu te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place

🗣️ Inscris-toi pour participer à notre atelier :
Inscriptions en haut de mon profil pour l’atelier du samedi 06 juillet à 10h !

😍 Retour d’expérience sur le premier rendez-vous de Carine, qui est venue grâce au bouche à oreille !Merci à Carine pour...
17/06/2024

😍 Retour d’expérience sur le premier rendez-vous de Carine, qui est venue grâce au bouche à oreille !
Merci à Carine pour sa confiance 🤗✨

👉 Tu hésites à prendre ton rendez-vous ?! Je me présente :

✨ Je suis Laura, praticienne naturopathe hygiéniste, spécialisée dans le cycle menstruel.
☝️Cycle menstruel ne veut pas forcément désigner uniquement les personnes menstruées 👀

⭐️ Je t’accompagne, toi qui subis ton cycle menstruel, en t’expliquant son fonctionnement pour que tu puisses vivre chaque cycle en conscience et gagner en confiance ! 😉

Praticienne Naturopathe Hygiéniste, j’accompagne toutes les personnes soucieuses de reprendre leur bien-être en main.

Ma spécialisation s’oriente vers les cycles hormonaux :
Règles douloureuses, abondantes, SPM, SOPK, adénomyose, endométriose, mycoses chroniques, arrêt de pilule, fertilité, pré-ménopause et ménopause.

Au plaisir d’échanger avec toi 💗.

🤩 Phase ovulatoire : prêt.e à réaliser ces trois défis ?! Comment mieux vivre ta période ovulatoire ? (Jours 11 à 16 apr...
14/06/2024

🤩 Phase ovulatoire : prêt.e à réaliser ces trois défis ?!

Comment mieux vivre ta période ovulatoire ? (Jours 11 à 16 après le premier jour de tes règles)

✅ Favorise :
👉🏻 Le renforcement musculaire, les respirations complètes,
👉🏻 Le chou, le brocoli, le radis noir, le navet, la roquette,
👉🏻 Les graines de lin moulues,
👉🏻 Les baies rouges en collation,
👉🏻 Les actifs pour réguler le sébum de la peau.

❌ Évite :
👉🏻 La constipation :

En cas de constipation sans douleur : augmenter progressivement les fibres insolubles aux repas (céréales complètes, grains entiers, crucifères, épinards, navet, haricots verts, avocat, asperges, légumineuses, framboises, pomme, poire, pêche, fruits secs, banane et fruits rouges).

En cas de constipation avec douleur ou intestin irritable : exclure les fibres insolubles et privilégier les fibres solubles (psyllium, son d’avoine, orge, quinoa, haricots rouges, maïs, poivrons, aubergine, concombre, céleri, pomme de terre, tomate, courgette, champignons, oignon, carottes, orange, pamplemousse, mangue)

👉🏻 Les sucreries,
👉🏻 Les féculents raffinés : pâtes blanches, riz blanc, pain blanc, pâtisseries.

🕵️‍♀️ Pour t’aider à y voir plus clair, je te propose :
👉 Des solutions à découvrir lors de mon atelier de 2h :
✨ Comment tes émotions dirigent ta vie en fonction de tes cycles ?
🛠 Ce qu’est une émotion,
🌈 Une émotion est une alliée surpuissante !

👉 Cette conférence est pour toi si :
📍Tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
📍Tu cherches ton mode d’emploi,
📍Tu te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place

🗣️ Inscris-toi pour participer à notre atelier :
Inscriptions en haut de mon profil pour l’atelier du samedi 06 juillet à 10h !

🌟 Phase folliculaire : prêt.e à réaliser ces trois défis ?! Comment mieux vivre ta période folliculaire ? (Jours 5 à 10 ...
08/06/2024

🌟 Phase folliculaire : prêt.e à réaliser ces trois défis ?!

Comment mieux vivre ta période folliculaire ? (Jours 5 à 10 après le premier jour de tes règles)

✅ Favorise :
👉🏻 Les activités physiques de + en + intenses, surtout le matin,
👉🏻 L’alimentation riche en protéines, bon gras, fer et zinc,
👉🏻 Le tofu et les graines de lin moulues,
👉🏻 Une bonne hydratation en buvant de l’eau tout au long de la journée,
👉🏻 Les actifs hydratants pour la peau.

❌ Évite :
👉🏻 De sauter les repas et le jeûne intermittent mal équilibré,
👉🏻 Les compulsions sucrées,
👉🏻 Le café, le thé, l’alcool, les sodas et jus de fruits,
👉🏻 Le tabac,
👉🏻 La prise d’anti-inflammatoires non essentiels (sauf en cas de prescription de la part de ton médecin).


🕵️‍♀️ Pour t’aider à y voir plus clair, je te propose :

👉 Un appel découverte OFFERT de 30 minutes,
💬 Commente « Appel découverte » pour profiter de cette offre ! 🤩

ET aussi...
👉 Des solutions à découvrir lors de mon atelier de 2h :
✨ Comment tes émotions dirigent ta vie en fonction de tes cycles ?
🛠 Ce qu’est une émotion,
🌈 Une émotion est une alliée surpuissante !

👉 Cette conférence est pour toi si :
📍Tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
📍Tu cherches ton mode d’emploi,
📍Tu te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place

🗣️ Inscris-toi pour participer à notre atelier :
Inscriptions en haut de mon profil pour l’atelier du samedi 06 juillet à 10h !

Avec Le Vitaliseur de Marion – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses fans montant(e)s ! 🎉
06/06/2024

Avec Le Vitaliseur de Marion – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses fans montant(e)s ! 🎉

✨ Prêt.e à réaliser ces trois défis ?! Comment vivre mieux ta période menstruelle ? Favorise : 👉🏻 Le repos et la relaxat...
03/06/2024

✨ Prêt.e à réaliser ces trois défis ?!

Comment vivre mieux ta période menstruelle ?

Favorise :
👉🏻 Le repos et la relaxation,
👉🏻 Les respirations complètes,
👉🏻 Les activités physiques douces comme le yin yoga, le Pilates et la marche en forêt,
👉🏻 Les actifs apaisants pour la peau.

Évite :
👉🏻 Les grignotages,
👉🏻 Les aliments inflammatoires (sucre, fritures, produits laitiers, aliments transformés...),
👉🏻 Le sel en excès,
👉🏻 Les repas trop compliqués.


🕵️‍♀️ Pour t’aider à y voir plus clair, je te propose :

👉 Un appel découverte OFFERT de 30 minutes,
💬 Commente « Appel découverte » pour profiter de l’offre gratuite ! 🤩

ET aussi...
👉 Des solutions à découvrir lors de mon atelier de 2h :
✨ Comment tes émotions dirigent ta vie en fonction de tes cycles ?
🛠 Ce qu’est une émotion,
🌈 Une émotion est une alliée surpuissante !

Cette conférence est pour toi si :
👉 tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
👉 tu cherches ton mode d’emploi,
👉 tu te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place

🗣️ Inscris-toi pour participer à notre atelier :
Inscriptions en haut de mon profil pour l’atelier du samedi 06 juillet à 10h !

🙋🏻‍♀️ NON, ce n’est pas NORMAL de souffrir !👉🏻 Comment « gérer » ta période prémenstruelle ? Dans ce post, je t’explique...
27/05/2024

🙋🏻‍♀️ NON, ce n’est pas NORMAL de souffrir !

👉🏻 Comment « gérer » ta période prémenstruelle ?

Dans ce post, je t’explique la différence entre 3 situations : la phase prémenstruelle, le syndrome prémenstruel et le trouble dysphorique prémenstruel. 3 choses TRÈS TRÈS différentes qu’on a tendance à mélanger. Et le problème en faisant ça, c’est qu’on normalise la souffrance.

Et toi, quelle situation prémenstruelle vis-tu ? Comment vis-tu tes émotions ?!
C’est les montagnes russes ?

🕵️‍♀️ Pour t’aider à y voir plus clair, j’ai 2 pistes pour toi :

👉 Un appel découverte OFFERT de 30 minutes pour te proposer des pistes à explorer :
💬 Commente « Appel découverte » pour profiter de l’offre gratuite ! 🤩

ET aussi...
👉 Des solutions à découvrir lors de mon atelier de 2h :
✨ Comment tes émotions dirigent ta vie ?
🛠 Ce qu’est une émotion,
🌈 Une émotion est une alliée surpuissante !

Cette conférence est pour toi si :
👉 tu ne sais plus quoi faire de tes émotions,
👉 tu cherches ton mode d’emploi,
👉 tu te sens en décalage, et tu aimerais trouver ta place…!

🗣️ Inscris-toi pour participer à notre atelier :
Inscriptions en haut de mon profil pour l’atelier du samedi 06 juillet à 10h !

Adresse

Espace Des Possibles, , 285, Avenue De La République De Montferrand
Saint-Mathieu-de-Tréviers
34270

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33661320367

Site Web

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Raccourcis

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Type

Laura 🍃 Naturopathe à Montpellier

Bonjour, je suis Laura, future praticienne naturopathe, à Montpellier. Je considère la naturopathie holistique comme un art de vivre. La nature peut optimiser la santé de chacun et il me semble important d'aider des personnes dans le besoin.

Le plus important pour moi est de te partager des astuces et solutions naturelles pour améliorer ton hygiène de vie, te sentir bien dans ta peau et dans ton esprit.

N’hésite pas à commenter, partager, je me ferai un plaisir de te répondre !

Bonne lecture de mon fil d’actualité :)