Des O et Des Bas

Informer, aider et soutenir les personnes concernées par les troubles bipolaires et leurs proches.

12/04/2026

💪👏 Bravo et merci !

Toutes nos félicitations à Lucy et Jules pour leurs performances ce matin au semi-marathon de Joinville-le-Pont. 👊

Et un grand merci d’avoir couru pour notre association ! 🫶

🗓️ Prochaine course pour Jules : La Pyrénéenne, Paris 20ème arrondissement, le dimanche 26 mai.

👉 Sa cagnotte pour nous soutenir est toujours ouverte ! Merci pour vos dons ☺️ :
http://bit.ly/3XP3etH

11/04/2026

✨ J-7 avant notre atelier d'écriture O fils des pages !

Envie de (re)sortir vos stylos ? De partager un moment de détente et de créativité ? Participez à notre atelier d'écriture ! ✍️

🗓️ samedi 18 avril

🕑 14 h à 16 h

📍42 boulevard de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Local Apogei 94 (près de la place d'Adamville)

10/04/2026

✨ J-7 prochains accueils individuels aux Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne !

Vous êtes concerné·e·s par les troubles bipolaires, patient ou proche ?
Venez nous rencontrer, sans rendez-vous, à la Maison des usagers pour en parler et trouver du soutien.

🗓️ Jeudi 17 avril

🕑 14 h à 16 h 30

📍Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne
14 rue du Val d'Osne, 94410 Saint-Maurice

Enter par le numéro 14, rue du Val d'Osne (et pas le 12)
Suivre Maternité jusqu'au Pavillon Berthoumeau
Puis entrée B2, Maison des usagers

06/04/2026

🔔🔔🔔

PaulO, notre ours polaire est un grand gourmand ...

Il s'est régalé avec ses oeufs de Pâques 🐣

Et vous, vous avez mangé beaucoup de chocolat ce week-end ? 😋

Dites-le nous en commentaires !

05/04/2026

🌟 ✨ J-7 avant le Semi-Marathon !

Jules, 17 ans, proche d'une personne concernée par les troubles bipolaires, a décidé de courir pour soutenir notre association. 🏃

Sa prochaine course est le semi-marathon de Ville de Joinville le Pont, dimanche 12 avril.

Il prendra le départ accompagné de Lucy, proche elle aussi.

Un grand merci et bravo à eux ! 💪

Nous comptons sur vous pour les soutenir ! 🫶

Vous pouvez faire un don sur la cagnotte créée par Jules et qui sera reversée à notre association. Merci beaucoup ☺️ : http://bit.ly/3XP3etH

⚡️Pour ceux qui souhaitent venir assister au semi-marathon, rendez-vous dimanche 12 avril à 9 h au 11 boulevard des Alliés à Champigny-sur-Marne (entrée du parking du tennis). C'est un spot idéal pour voir passer les coureurs et nous y serons pour encourager Jules et Lucy !

04/04/2026

✨ J-7 prochaine Balade O fil de l'eau !

Venez prendre l'air avec nous, faire un peu d'activité physique, rencontrer d'autres personnes concernées par les troubles bipolaires et échanger dans un cadre agréable, à l'occasion d'une balade en bords de Marne.

Pour ceux qui le souhaitent, l'échange se poursuit ensuite par un déjeuner dans une brasserie.

🗓️ Samedi 11 avril

🕦 10 h 30 - 12 h

📍Rendez-vous devant le chalet La Gelateria dans les Jardins du Beach
27 quai Winston Churchill, 94210 Saint-Maur-des-Fossés

02/04/2026

✨ J-7 prochain groupe de soutien !

Un groupe pour parler, trouver du soutien, partager ses expériences et s'entraider entre personnes concernées par les troubles bipolaires.

🗓️ Jeudi 9 avril

🕦 10 h 30 à 12 h 30

📍Local Apogei 94
42 boulevard de Bellechasse, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
(près de la place d'Adamville)

02/04/2026

Merci d’être venus aussi nombreux hier pour la projection de Spirale et pour l’échange autour des troubles bipolaires qui a suivi. 😃

Merci à la Ville de Saint Maur des Fossés, au Conservatoire à Rayonnement Régional - Ville de Saint Maur des Fossés, et plus particulièrement à la formidable équipe qui
nous a accompagnés dans l’organisation de cette soirée. ☺️

Merci à Juliette, la réalisatrice, pour ce très beau documentaire et pour sa présence, ainsi qu’à Sandra pour son témoignage. 🎥

Merci aux jeunes élèves du conservatoire pour leur touchante interprétation. 🎶

Merci à Marie pour son délicieux buffet. 😋

Enfin, merci à tous les bénévoles présents pour l’accueil ! 💕

Grâce à vous tous cette soirée a été un succès.

À bientôt pour de nouveaux événements ! 🌸

Crédit photo 📸 : Les drôles de compères

30/03/2026

🌟 Nos activités du mois d'avril 🗓️

Nous avons hâte de vous retrouver en avril pour un groupe de soutien, une balade en bords de Marne, un semi-marathon, des accueils individuels et un atelier d'écriture !

Les groupes de soutien et les Ateliers d'écriture O fil des pages ont lieu à Saint-Maur-des-Fossés, au 42 boulevard de Bellechasse. 🤝 ✍️

Le semi-marathon a lieu à Joinville-le-Pont, avec un départ de la place Bergish sous le pont. 🏃

Les accueils individuels à la Maison des Usagers des hôpitaux Paris Est Val-de-Marne à Saint-Maurice, au 14 rue du Val d'Osne. 🤗

La balade O fil de l'eau débute dans le Jardin du Beach à Saint-Maur-des-Fossés. 🚶‍♀️

Tous les détails sont sur notre site web, dans la rubrique Actualités.

💻 www.desoetdesbas.fr

Et plus d'informations à venir dans nos prochains posts sur les réseaux sociaux !

29/03/2026

🌟 ✨ J-15 avant le Semi-Marathon !

Nous vous l'avions annoncé, Jules, 17 ans et proche d'une personne concernée par les troubles bipolaires, a décidé de courir pour soutenir notre association.

Il prendra le départ du semi-marathon de Joinville-le-Pont le dimanche 12 avril, accompagné de Lucy, proche elle aussi. 💪

François s'est malheureusement blessé et ne pourra pas courir mais sera là pour les encourager.

Nous comptons aussi sur vous pour venir les soutenir le jour J ! 🫶

⚡️Pour ceux qui peuvent venir, rendez-vous dimanche 12 avril à 9 h au 11 boulevard des Alliés à Champigny-sur-Marne (entrée du parking du tennis). C'est un spot idéal pour voir passer les coureurs et nous y serons !

Vous pouvez aussi faire un don sur la cagnotte créée par Jules et qui sera reversée à notre association. Merci beaucoup ☺️ : http://bit.ly/3XP3etH

25/03/2026

🤩 J-7 pour notre Docu-Débat !

Nous avons hâte de vous y retrouver. N'oubliez pas de vous inscrire ! ☺️

À l’occasion de la Journée Mondiale des Troubles Bipolaires, nous vous invitons avec Ville de Saint Maur des Fossés à un Docu-Débat le 1er avril à 20 h.

Le documentaire Spirale réalisé par Juliette Jalenques, dans lequel elle va à la rencontre de personnes concernées par les troubles bipolaires, sera projeté au conservatoire. 📽️

Il sera suivi d’un débat avec Juliette, la réalisatrice, Nathalie, fondatrice de Des O et des Bas, Sandra, l’une des rencontres de ce documentaire et Chrystèle Hebel de la Maison des familles et de la parentalité. 🎙️

Vous aurez l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec elles. 😀

‼️Entrée gratuite, sur inscription : contact@desoetdesbas.fr
‼️Attention plus d’inscription possible après le mardi 31 mars 20 h. Merci ! ☺️

Avec la participation de l’Unafam Délégation du Val-de-Marne.

🗓️ mercredi 1er avril

🕖 20 h - 22 h 30

📍 Conservatoire à Rayonnement Régional
Auditorium Jean-Philippe Rameau
25 rue Kruger
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Ⓜ️ RER A Le Parc de Saint-Maur
🅿️ Théâtre et Conservatoire

21/03/2026

✨ J-7 prochain atelier d'écriture O fil des pages !

Le prochain atelier d'écriture animé par Esken aura lieu samedi 28 mars. 🤩

Sortez vos stylos pour (re)découvrir le plaisir d'écrire et ses bienfaits ! ✍️

Nous vous attendons nombreux ! ☺️

🗓️ Samedi 28 mars

🕑 De 14 h à 16 h

📍42 boulevard de Bellechasse
94100 Saint-Maur-des-Fossés
Local APOGEI 94 (près de la place d'Adamville)

Adresse

Saint-Maur-Des-Fossés
94210

Téléphone

+33956310363

Site Web

http://www.desoetdesbas.fr/

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