Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:30 - 19:45 20:00 - 21:15 Vendredi 12:15 - 13:30 19:30 - 20:45

Namaha

Florence Loisel Professeure de Yoga Vinyassa, Hatha, Yin Holistiques certifiée Yoga Alliance
www.namaha.fr
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"Namaha"

Ce mot sanskrit résonne comme signifiant l'acceptation de soi, de lâcher prise, d'accepter son chemin de vie sans aller à contre courant. Accepter d'être pleinement soi, dans le moment présent, de profiter pleinement de chaque seconde qui s'écoule ici et maintenant sans porter de regard en arrière où vers l'avant et juste d'accepter d'être. C'est à travers la pratique du yoga et la compréhension de sa philosophie que je me transforme. Je me reconnecte avec mon moi le plus profond, à mes ressentis, mes émotions, ma spiritualité ce qui fais de moi moi tout simplement en apprenant à laisser l'Ego de côté et en taisant ce mental qui m'empêche d'avancer. Yoga, signifie l'union du corps, de l'âme et de l'esprit. En voyageant à travers la pratique des Asanas (postures), du Pranayama (contrôle du souffle) et de la méditation, vous trouvez votre paix intérieure et vous accordez à corps et votre esprit une pause de bien-être dans le moment présent. Le yoga amène au développement de sa concentration de par le retour à soi. Je m'appelle Florence, professeure de Yoga et vous guide dans cette discipline et ce chemin que le Yoga nous amène à emprunter. Après l'obtention d'un certificat de qualification professionnelle d'animatrice loisir sportifs (activité gymniques, d'entretien et d'expression) qui me confère des connaissances solides sur le corps humain. Je me forme en 200h Vinyasa, Hatha, Yin Yoga Holistique puis me perfectionne avec un 150h de Yin Holistique auprès du centre de formation Yolistica à Orléans.

09/02/2026

12/01/2026

Master Class sur donation libre.

04/01/2026

✨️ Fin de cycle ✨️

Le soleil s'est couché sur 2025.
La fin d'un cycle, pour ouvrir les portes à la renaissance!

Je remercie l'univers pour toutes les leçons apprises, certaines ont vraiment été difficiles à accepter et à surmonter. Mais je n'ai pas d'amertume, je suis au contaire pleine de gratitude car se sont elles qui m'ont aidé à m'élever, à me retrouver à me comprendre.

Lorsque l'on prend le chemin, de l'étude de soi (Svadiyaya) et de la guérison intérieure, il faut s'attendre à passer des étapes douloureuses mais essentielles car la douleur fait partie du processus.

Alors je n'ai qu'un mot MERCI !

🌟 MAIS...🌟 2025 c'est aussi et surtout des portes lumineuses qui se sont ouvertes 😌
- Des nouvelles collaborations
- Des rencontres
- Un nouveau lieu de pratique avec nouveau créneaux
- Une nouvelle formation pour vous offrir encore un peu plus de détente et d'écoute intérieure.
- Des projets pour 2026 ?🙊😉

Et tout cela, je le dois aussi à vous qui me suivez depuis maintenant 3 ans (si je ne me trompe pas🤭). Car sans élèves par de professeur.

Alors un grand MERCI à vous élèves Yogis ! A vous qui nourrisez ma création et qui m'apportez l'énergie de vous offrir encore plus 🌟

Je vous souhaite pour ce nouveau cycle 🌍 de rayonner qui vous êtes, de vous libérer des jugements afin de devenir créateur de votre réalité ! Car c'est par nos actions et nos choix que nous avançons sur notre chemin de vie 🙏

Mes meilleurs vœux à vous tous !

A bientôt sur les tapis

Namaste 💫

01/01/2026

Mes meilleurs vœux pour ce nouveau cycle qui démarre ✨️

11/10/2025

Atelier Alcyma gratuit sur Anjou sur le thème de la respiration.

"Comment la respiration peut elle nous apporter plus de calme, de sérénité et de stabilité au quotidien "?😌

Je vous propose de le découvrir dans cet atelier mêlant pranayama (contrôle du souffle) et asana (postures)

⚠️ Les places sont limitées, merci de vous inscrire via le site : www.namaha.fr 😉

Où ?

📍18 bis chemin de l'église 38150 Anjou

Quand?

🗓 Le 18 octobre 2025 de 9h à 11h30

Atelier accessible aux débutants comme aux avancés.

Namaste les Yogis 🙏

18/08/2025

Les 26, 28 et 29 Août, profiter des portes ouvertes pour découvrir ou redécouvrir le Yoga, Mardi et Vendredi sur Saint-Maurice l'Exil, Jeudi soir sur Anjou.

Infos et réservations obligatoires sur www.namaha.fr

14/08/2025

Adresse

19 Bis Rue Jean Perrin
Saint-Maurice-l'Exil
38550

Heures d'ouverture

Mardi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15
Vendredi	12:15 - 13:30
	19:30 - 20:45

Site Web

http://www.namaha.fr/

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