Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:30 - 19:45 20:00 - 21:15 Vendredi 12:15 - 13:30 19:30 - 20:45

Namaha

Florence Loisel Professeure de Yoga Vinyassa, Hatha, Yin Holistiques certifiée Yoga Alliance Yoga, signifie l'union du corps, de l'âme et de l'esprit.
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"Namaha"

Ce mot sanskrit résonne comme signifiant l'acceptation de soi, de lâcher prise, d'accepter son chemin de vie sans aller à contre courant. Accepter d'être pleinement soi, dans le moment présent, de profiter pleinement de chaque seconde qui s'écoule ici et maintenant sans porter de regard en arrière où vers l'avant et juste d'accepter d'être. C'est à travers la pratique du yoga et la compréhension de sa philosophie que je me transforme. Je me reconnecte avec mon moi le plus profond, à mes ressentis, mes émotions, ma spiritualité ce qui fais de moi moi tout simplement en apprenant à laisser l'Ego de côté et en taisant ce mental qui m'empêche d'avancer. En voyageant à travers la pratique des Asanas (postures), du Pranayama (contrôle du souffle) et de la méditation, vous trouvez votre paix intérieure et vous accordez à corps et votre esprit une pause de bien-être dans le moment présent. Le yoga amène au développement de sa concentration de par le retour à soi. Je m'appelle Florence, professeure de Yoga et vous guide dans cette discipline et ce chemin que le Yoga nous amène à emprunter. Après l'obtention d'un certificat de qualification professionnelle d'animatrice loisir sportifs (activité gymniques, d'entretien et d'expression) qui me confère des connaissances solides sur le corps humain. Je me forme en 200h Vinyasa, Hatha, Yin Yoga Holistique puis me perfectionne avec un 150h de Yin Holistique auprès du centre de formation Yolistica à Orléans.

20/08/2025

18/08/2025

Les 26, 28 et 29 Août, profiter des portes ouvertes pour découvrir ou redécouvrir le Yoga, Mardi et Vendredi sur Saint-Maurice l'Exil, Jeudi soir sur Anjou.

Infos et réservations obligatoires sur www.namaha.fr

14/08/2025

02/08/2025

☀️ Il est temps de se ressourcer ! ☀️

Rendez vous le 26 Août pour un retour aux tapis !

En attendant profiter pour vous relaxer et laisser le flow des vacances vous porter 🍹

Je vous souhaite à tous et toutes un très bel été

Namaste les Yogis
🙏

17/07/2025

✨️ Atelier de Yoga " Se laisser vivre"✨️

Samedi 26 juillet de 9h à 12h rendez vous à " la rose des vents" sur Anjou pour un atelier de yoga gratuit. Offrez vous un temps de relâche sans culpabilité d’aucune sorte, pour lâcher l’emprise du mental sur le corps et l’esprit et expérimenter l’art de " Se laisser vivre".

ℹ️ Infos et réservation sur www.namaha.fr

⚠️ Places limitées

04/04/2025

Bonsoir à tous et toutes.
Je ne pourrai pas assurer le cours de ce soir car je suis malade.
Je vous présente mes excuses et vous retrouve en forme la semaine prochaine.

Merci de votre compréhension

Namaste
🙏🙏

18/03/2025

Bonjour à tous et à toutes, je fais face à un fortuit et ne serai malheureusement pas en mesure d'assurer les séances du Mardi 18/03. Je m'en excuse🙏

Je vous remercie pour votre compréhension et vous souhaite une belle journée

Florence✨

03/02/2025

Bonjour à tous et à toutes,

📍Je vous informe qu'à partir du 1er Mars, les cours du jeudi sur le Péage de Roussillon ne seront plus assurés. Il vous sera toujours possible de vous inscrire sur les cours du mardi soir ou vendredi soir sur Saint Maurice l'Exil.📍

Je vous remercient de votre compréhension.

🙏 Namaste

31/01/2025

Le cours de vinyasa de 19h30 à 20h45 est bien maintenu ce soir 31 janvier!

19/10/2024

Octobre Rose aux terrains de tennis de Sai t Maurice!

08/10/2024

Le cours de ce soir à 20h15 est maintenu.

08/10/2024

Bonjour à tous le cours de 18h45 est annulé suite à empêchement professionnel.

Mes excuses à tous.🙏

On se retrouve la semaine prochaine sur les tapis

Adresse

19 Bis Rue Jean Perrin
Saint-Maurice-l'Exil
38550

Heures d'ouverture

Mardi	18:30 - 19:45
	20:00 - 21:15
Vendredi	12:15 - 13:30
	19:30 - 20:45

Site Web

http://www.namaha.fr/

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