Sab's Naturaly&Nutrition

Sab's Naturaly&Nutrition Sab's Naturaly&Nutrition est un cabinet de conseils en rééquilibrage alimentaire et naturopathie.

Neuro-nutrition, régulation hormonale, gestion du poids, addiction au sucre... Centre Agréé Bol d'air Jacquier.

28/05/2026

La tête dans les nuages, le cœur rempli de gratitude. 🌿✨

Depuis cette montagne sacrée de Polynésie, après une randonnée aussi intense que symbolique, je mesure le chemin parcouru depuis les débuts de Sab’s Naturaly & Nutrition.

Entre les défis, les doutes, les sacrifices, les sorties de zone de confort… entreprendre en étant femme et maman demande parfois de déplacer des montagnes intérieures.

Partir seule à l’autre bout du monde. 22h de trajet. La chaleur. L’inconnu. Lâcher son quotidien. Déléguer. Accepter de ralentir.

Et finalement… se retrouver.

Ces temps “off” m’ont offert bien plus qu’un voyage : des rencontres humaines uniques, du temps pour faire le bilan, des paysages à couper le souffle à Bora Bora et Moorea, et cette sensation profonde de revenir à l’essentiel. Et transmettre la prévention Sab'sNaturaly&Nutrition sous un autre fuseau horaire!!!

J’ai aussi dépassé certaines peurs et croyances limitantes… Oui, même nager avec les requins du lagon. 🦈✨

Ici, j’ai nourri mon corps autrement : soleil, mouvement, respiration, poissons frais riches en oméga-3, nature brute et connexion au vivant.

Je repars avec une gratitude immense, une énergie nouvelle et encore plus de force pour accompagner les femmes et les familles vers un mieux-être durable.

Parfois, s’éloigner permet de mieux revenir. 🤍

19/05/2026

✨ Mission au bout du monde 🌺

Sab’s Naturaly&Nutrition a posé ses valises à Tahiti pour une mission profondément humaine chez Turu Ite Matahiapo, une unité de vie pas comme les autres ❤️

Au programme : 👵 redonner dignité et joie aux matahiapo ( papi mami) atteint d'alzheimer, entre cuisine partagée avec Diane (et apprentissage des aliments en français/tahitien 🥥)
😄 des éclats de rire avec Ferdi et ses récits de voyages
🥗 repenser des menus anti-inflammatoires pour des résidents Alzheimer ou très âgés
👩‍🍳 créer du lien avec les cuisinières pour un partenariat durable en répondant aux réalités terrain( budget, négo maraîcher, marché local...)

💥 et ouvrir la Semaine QVT avec une conférence dédiée à l’énergie, la cognition et la prévention des TMS par l’assiette.

Une structure à taille humaine, pensée comme une famille, où le bien-être des résidents et du personnel fait partie de l’ADN. Merci à Mira pour sa confiance… et d’avoir rendu ce présentiel possible après des mois de travail à distance et 12h de décalage 🌍

Polyvalence, adaptation, challenge relevé… et beaucoup d’émotion 💛

🌺 Sab’s Naturaly & Nutrition développe des passerelles avec les territoires ultramarins.Les enjeux de santé publique, no...
12/05/2026

🌺 Sab’s Naturaly & Nutrition développe des passerelles avec les territoires ultramarins.

Les enjeux de santé publique, notamment autour de l’obésité, sont multifactoriels : environnement, habitudes de vie, mais aussi relation au sucre et régulation émotionnelle.

Dans ma pratique, j’intègre une approche centrée sur les tempéraments et les comportements alimentaires, pour une prévention plus fine et durable.

👉 Partout où j’interviens, l’objectif reste le même : comprendre, adapter, prévenir.

Retour sur une superbe intervention chez  ✨Une conférence nutrition interactive dans une entreprise leader, engagée et a...
27/04/2026

Retour sur une superbe intervention chez ✨

Une conférence nutrition interactive dans une entreprise leader, engagée et attentive au bien-être de ses équipes.

Un super accueil, des échanges riches et beaucoup d’intérêt autour d’un sujet essentiel : la nutrition comme levier d’énergie, de performance, de concentration… mais aussi de cohésion entre collaborateurs 🤝

Aujourd’hui, prendre soin de ses salariés fait partie des vraies priorités des entreprises modernes et responsables.

Merci à Sonova pour votre confiance 🙏

Vous souhaitez organiser un atelier ou une conférence pour la Semaine de la Qualité de Vie au Travail ? Contactez-moi 📩

23/04/2026

🌿 La naturopathie peut parfois être remboursée par votre mutuelle !

Vous me demandez souvent pourquoi je n’ai pas de numéro ADELI ou FINESS.
👉 C’est tout simplement normal : la naturopathie est une profession non réglementée en France.
⚠️ La naturopathie ne remplace pas la médecine conventionnelle. Elle s’inscrit en complémentarité, dans une démarche globale de prévention et d’hygiène de vie.

Chez Sab's Naturaly&Nutrition, ma pratique est orientée autour de :
🥗 la nutrition hormonale-chrono et neuro-nutrition
🌬️ l’oxygénation cellulaire avec le
🌿 l’équilibre global et le mieux-être au quotidien

✅ Je vous remets une facture professionnelle conforme avec SIRET pour vos démarches mutuelle.
✅ De nombreuses mutuelles proposent une prise en charge selon votre contrat.
✅ Chaque situation étant différente, pensez à vous renseigner auprès de votre organisme.

📞 07 87 28 63 79
📍 Saint-Maurice-l’Exil & alentours – consultations sur rendez-vous

09/04/2026

🌿 Et si la nutrition devenait un levier de performance… même au travail ?

Fatigue, stress, manque de concentration…
👉 Et si la solution passait aussi par l’assiette ?
💼 Agroalimentaire, consultants, métallurgie, voirie…
➡️ Des équipes très différentes, un même besoin : énergie & équilibre
✨ Comme eux, faites confiance à Sab’s Naturaly&Nutrition
🎯 Ateliers & conférences sur mesure
📅 Agenda 2026 ouvert

09/04/2026

🌿 Printemps = reset naturel du corps

Fatigue, allergies, digestion perturbée…
👉 Ton corps s’adapte au changement de saison.
💡 C’est le moment idéal pour :

✔️ Manger de saison (asperges, fraises, jeunes pousses…)
✔️ Booster son immunité (vitamine C, propolis, oméga 3)
✔️ Soutenir son organisme face aux allergies

✨ Et en bonus :
👉 Retrouver légèreté et énergie avant l’été, sans régime ❌

💛 On accompagne, on n’impose pas.

Sab’s Naturaly&Nutrition 🌿

07/04/2026

🌿 7 avril – Journée mondiale de la santé

La santé ne se résume pas à l’absence de maladie.
C’est un équilibre entre :
🥗 ce que vous mangez
😴 votre sommeil
🧠 votre système nerveux
🚶 votre mode de vie

Les maladies chroniques explosent aujourd’hui.
Et pourtant…
les premières solutions sont souvent simples :
✔ mieux manger
✔ bouger
✔ respirer
✔ ralentir

Votre santé se construit chaque jour dans vos habitudes.

Clap de fin – Mois de la Femme ✨Ce mois de mars a été… intense, puissant, inspirant.Des dizaines de rencontres, des parc...
27/03/2026

Clap de fin – Mois de la Femme ✨

Ce mois de mars a été… intense, puissant, inspirant.
Des dizaines de rencontres, des parcours de vie touchants, et une chose en commun :
👉 reprendre le pouvoir sur son corps.

On a parlé : – d’inflammation chronique 🔥
– de digestion capricieuse 🤯
– de SOPK
– de ménopause
– de fatigue, de charge mentale…
– et bien sûr de perte de poids ⚖️

Mais surtout… on a AGI.
💥 Résultat collectif ce mois-ci : – 52,4 kg
(oui oui… ça commence à faire 😄)
52,4 kg de moins…

➡️ mais surtout des femmes plus légères dans leur corps
➡️ plus alignées dans leur tête
➡️ plus confiantes dans leurs choix

Et entre nous…
👀 j’ai aussi accompagné quelques hommes…
(on ne les oublie pas, même en mars 😏)

Ce que je retiens ?
👉 Derrière chaque objectif physique, il y a une histoire.
👉 Et quand on adapte, qu’on écoute, qu’on personnalise… les résultats suivent.

Merci à toutes (et à quelques-uns 😉) pour votre confiance 💛

On continue ensemble… parce que ce n’est que le début.

Sabrina

22/03/2026

✨ Retour sur un moment hors du temps… ✨
A l’occasion du mois de la femme, nous avons partagé un atelier mêlant yoga, nutrition et naturopathie 💫

Des femmes aux parcours différents, aux histoires uniques…
Et pourtant, une même envie :
👉 prendre soin de soi
👉 se reconnecter
👉 avancer avec plus de douceur et d’énergie
Les échanges ont été riches, sincères et inspirants 🤍

De belles prises de conscience, des rires, du lâcher-prise…
🌿 L’atelier s’est clôturé par une séance de Bol d’air Jacquier
Un vrai moment de respiration, de recentrage et de régénération 🌬️

🙏 Un grand merci à Caroline pour cette belle collaboration, pleine de justesse et d’énergie.

Merci à chacune pour votre présence et votre confiance 🙏

Ces moments me rappellent pourquoi j’aime profondément ce que je fais.

✨ D’autres ateliers seront proposés sur de nouvraux thèmes...

21/03/2026

🌍 21 mars – Journée internationale pour l’élimination de la discrimination raciale

La santé n’a pas de couleur.
Mais l’accès à la santé n’est pas toujours égal.
Scientifiquement, nos corps nous rappellent pourtant une chose essentielle :
nos organes sont interchangeables.
Un cœur, un rein ou un foie peuvent être transplantés entre des personnes d’origines différentes.

Un cœur d’un donneur asiatique peut sauver la vie d’un patient européen.
Un rein d’un donneur africain peut permettre à une personne blanche de vivre etc...
Parce qu’au fond, nous sommes tous faits de la même humanité.

Aujourd’hui plus que jamais, rappelons que :
🌍 La diversité est une richesse
🤝 Le respect est une force
🌿 Le bien-être doit être accessible à tous

Dans mon approche de la nutrition et de la naturopathie,
la culture, les traditions alimentaires et les origines sont une richesse.

Parce que bien manger et prendre soin de sa santé ne devrait jamais être un privilège.
SantéPourTous

Adresse

120 Rue Jean Perrin
Saint-Maurice-l'Exil
38550

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:30
Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 20:30
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33787286379

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