05/12/2022
🔹 Comment être heureux tous les jours 🤠 ?
🔹C'est tout simplement d'apprécier les choses simples du quotidien 😊
🔸 C'est marrant de poser cette question car j'ai fait un burnout dans l'année de mes 50 ans 😥
🔹 Tout ce que je faisais n'avait plus de sens, aussi bien dans mon travail, ou avec mes amis ou avec ma famille 👬
🔸Je n'avais plus d'énergie, plus d'envie d'avancer, aucune motivation 😥
🔹 C'est mon travail thérapeutique qui m'a permis de me libérer de mes blocages émotionnels 💖 et je 🙏 infiniment toutes les personnes qui m'ont accompagné car aujourd'hui je retrouve le sourire et la joie de vivre ☀
🔸Alors le bonheur pour moi a un autre sens aujourd'hui , c'est d'être plein d'énergie à chaque instant, de s'émerveiller sur des choses très simples telles qu' une ballade en VTT avec mon chien 🐕, un lever de soleil☀, d'un sourire d'un proche, d'écouter une chanson qu'on aime, un podcast, une blague, … c'est ça le bonheur au quotidien, c'est tout simple ❤
🔹et toi, que fais tu pour être heureux tous les jours ? ☀
