Justine Gallo Naturopathe

25/02/2026

Le printemps arrive… c’est le moment idéal pour soutenir l’organisme 🌱

Merci à la pharmacie de la Basilique pour cette belle collaboration.
Je vous retrouve le 4 mars au matin pour des mini-entretiens personnalisés : fatigue, digestion, immunité, équilibre hormonal, sommeil des enfants…

Un temps d’échange tout en simplicité 🤍

12/02/2026

𝐹𝑒𝑟𝑡𝑖𝑙𝑖𝑡é 𝑒𝑡 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠
On parle énormément d’hormones en fertilité : taux de FSH, progestérone, ...Ovulation, phase lutéale… Comme si tout se jouait uniquement là.
Mais le corps ne fonctionne jamais en pièces détachées.

L’axe reproducteur est en dialogue permanent avec le système nerveux.
Ce que vit la personne au quotidien influence la façon dont les hormones sont sécrétées et utilisées.

Ce n’est ni psychologique, ni “dans la tête”, c’est physiologique.

Accompagner la fertilité, ce n’est pas choisir entre hormonal ou émotionnel. C’est comprendre que les deux sont intimement liés.

28/01/2026

𝐶𝑒 𝑏é𝑏é 𝑑𝑜𝑟𝑚𝑎𝑖𝑡 𝑚𝑎𝑙 …
Ses pieds racontaient toute son histoire.

En réflexologie émotionnelle, on n’apaise pas un sommeil.
On apaise un corps qui porte des tensions émotionnelles et physiques.

Après une séance, le corps peut enfin relâcher ce qu’il portait… et le sommeil s’apaise naturellement.

27/12/2025

𝐴𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑜𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑒 𝑠𝑜𝑖𝑡… 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒 à 𝑐𝑒𝑠 𝟹 𝑝𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟𝑠
Chez l’enfant, on cherche souvent quoi donner.
Mais en naturopathie, on commence par ce qui soutient vraiment le corps : le sommeil, l’alimentation (donc le microbiote) et la gestion du stress.

Quand ces 3 piliers sont respectés, le corps retrouve naturellement son équilibre.

Je t’accompagne en naturopathie & réflexologie :
- Dès la naissance (et même dès le projet de conception, la grossesse)
- ⁠En visio ou sur Saint Maximin la Sainte Baume

19/12/2025

𝑀𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡 𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑚𝑎𝑙𝑎𝑑𝑒… 𝑒𝑠𝑡-𝑐𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙 ?

Décembre est une période intense pour les enfants.
Fatigue, émotions, changements de rythme… l’immunité des enfants s’adapte comme elle peut.

Avant 6 ans, l’immunité de l’enfant est en construction. Les maux font donc partie de l’apprentissage.

Mais quand un enfant a souvent la même chose ou de manière très rapprochée, le corps envoie parfois autre chose qu’un simple « c’est la saison » ou « c’est mon immunité qui se construit ».

Si tu ressens le besoin d’être accompagné(e) pour soutenir l’immunité de ton enfant de manière naturelle, n’hésites pas à prendre rdv en visio ou à saint Maximin la sainte Baume (lien dans la bio)

10/12/2025

𝐿𝑒 𝑠𝑜𝑚𝑚𝑒𝑖𝑙 à 𝑙’𝑎𝑝𝑝𝑟𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑓ê𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑓𝑖𝑛 𝑑’𝑎𝑛𝑛é𝑒
Décembre est un mois magique… mais parfois intense pour nos petits.
Un rien peut faire basculer leur sommeil.
J’espère que ce post t’aidera à ramener un peu de calme le soir ✨
Dis moi en commentaire si tu es de la team enfant excité avant Noël ou enfant qui attend patiemment ?

03/12/2025

É𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟 𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠, 𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑒
La maternité, c’est un moment où le corps change vite…
et où chaque sensation compte.

Hier, j’ai reçu mon premier message prénatal, associé à une initiation à l’haptonomie : un vrai moment d’ancrage, de respiration et d’écoute profonde.

Prendre soin de moi, soutenir mon système nerveux, accueillir les messages du corps…
C’est la base, pour accompagner la vie qui grandit avec douceur 🥰💜

10/11/2025

Calendrier de l’Avent

✨ 24 jours pour se reconnecter à soi, entre soins, bien-être et instants de douceur.

Fait main ❣️
24 pochettes qui renferment, entre autres :
💧 Mini fioles olfactives et pratiques sensorielles
💎 Pierres
🪷 Cartes pratiques et guides pour s’accorder des pauses bien-être
📕 Un livre pour la méditation
… et quelques surprises cocooning, dont une offre exclusive pour un moment de soin au cabinet

🎁 Édition limitée – il reste seulement quelques exemplaires seulement
💌 Prix : 49 €
📅 Commande jusqu’au 15 novembre
📦 En livraison (frais de port non inclus dans le prix) ou remise en main propre à saint Maximin la sainte Baume

30/10/2025

𝐿𝑒 𝑐𝑎𝑙𝑒𝑛𝑑𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑜 𝑑𝑒 𝑙’𝐴𝑣𝑒𝑛𝑡
est arrivé !

✨ 24 jours pour se reconnecter à soi, entre soins, bien-être et instants de douceur.

Fait main ❣️
24 enveloppes qui renferment entre autres :
💧 Mini fioles olfactives et pratiques sensorielles
💎 Pierres
🪷 Cartes pratiques et guides pour s’accorder des pauses bien-être
… et quelques surprises cocooning, dont une offre exclusive pour un moment de soin au cabinet

🎁 Édition limitée – 20 exemplaires seulement
💌 Prix : 49 €
📅 Précommande jusqu’au 12 novembre
📦 En livraison (frais de port non inclus dans le prix) ou remise en main propre sur saint Maximin la sainte Baume - garantie avant le 1er décembre

26/10/2025

𝐿𝑒 𝑏𝑖𝑒𝑛-ê𝑡𝑟𝑒 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑜𝑑𝑒
C’est une prévention. 🌿

On me dit souvent :
« Je mange bien pourtant… »

Mais le “bien” est si subjectif.
Moi aussi, je pensais bien manger.
Je faisais du sport à fond, je faisais “tout bien”.
Et pourtant… mon corps, lui, disait autre chose.

C’est en rééquilibrant, en écoutant, en travaillant aussi sur l’émotionnel, que j’ai compris ce que “prendre soin” voulait vraiment dire.

🌱 La naturopathie, c’est ça :
un accompagnement global, préventif, vivant.

Pas une mode.
Une façon d’être à l’écoute du corps, du cœur, et du rythme de chacun.

21/10/2025

29/09/2025

𝑀𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑢𝑚💛

Une table, un plaid, une serviette ou un lange… et hop, c’est parti pour un soin tout en douceur pour la maman, pour retrouver énergie et équilibre.
La séance peut aussi inclure le bébé ou se vivre en duo, pour un moment de détente et de connexion partagé.

💡 Totalement en accord avec Anna Roy : le post-partum dure 3 ans ! Donc pas de limite pour prendre soin de toi ✨

📍Et pour cette fois, on a fait le soin à domicile, pour plus de facilité pour la maman.

Et toi, as‑tu déjà testé la réflexologie périnatale, seule ou en duo ? Partage ton expérience ou tes questions ! 👇