Réflex'Ô

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Réflex'Ô, Service de médecine holistique et alternative, 23 Rue de la Caserne, Saint-Nazaire.

Réflexologie bébé, enfant, adolescent, adulte
Accompagnement dans les douleurs chroniques
Réflexologie en entreprise
Massage shiatsu Masunaga
Technique massage MEBP® pour enfants, adolescents et adultes à besoins particuliers Réflexologie plantaire traditionnelle et émotionnelle
Réflexologie bébé émotionnelle®
Massage émotionnel Harmonie des Sens
Massage Femme Enceinte

Formée en psychogénéalogie et transgénérationnel

Libération des émotions par le toucher

02/04/2026

Aujourd’hui 2 avril, nous célébrons la Journée Mondiale de Sensibilisation à l’Autisme 💙

Une journée essentielle pour rendre visible l’invisible, briser les préjugés et rappeler les réalités vécues par les personnes autistes et leurs familles.

Le chemin vers une société réellement inclusive sera encore long.
Merci à .de.la.chrysalide d’œuvrer sans relâche pour rendre l’inclusion professionnelle possible et faciliter le vivre ensemble 🙏🏻
Merci de m’avoir formée à la afin d’accompagner des enfants, adolescents et adultes à besoins particuliers 🙏🏻🫶🏻

Aujourd’hui je m’habille en bleu 👕🧢
Chacun est invité à faire un geste simple et symbolique qui témoigne de l’acceptation de la diversité en portant un ruban bleu, un vêtement bleu ou, autre option, partager un selfie bleu sur ses réseaux sociaux avec .
Cette couleur symbolise le rêve et la vie, parce qu’elle est douce et apaisante et semble appréciée des personnes autistes qui connaissent souvent des troubles sensoriels.

Et sur ma veste en jean bleue, j’arbore fièrement ce joli colibri (merci .cittadini) qui, dans certaines cultures d’Amérique du Sud est perçu comme un Messager d’Amour.
Et même si pris isolément nos actes semblent dérisoires, c’est grâce à la somme des colibris que les choses changent.

Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde 💙🙏🏻

Pour que chacun puisse être Heureux, vivre chaque jour ses Rêves et profiter des jolies choses de la Vie ✨

04/03/2026

[ENDOMETRIOSE] Du 2 au 8 mars, c’est la 22ème semaine européenne de sensibilisation à l’endométriose.

L’occasion de rappeler que l’endométriose :
🧔‍♀️ touche 1 femme sur 10.
💥 est responsable de douleurs parfois invalidantes, mais aussi de beaucoup d’autres symptômes en fonction de la localisation des lésions.
🤰 peut entrainer une infertilité.
🤜 a un impact considérable sur la qualité de vie avec un retentissement important sur la vie personnelle, professionnelle et sociale.

La réflexologie ne se substitue pas à la médecine traditionnelle mais est un soin accompagnateur efficace qui permet à chaque femme de prendre ce temps de re connexion à son corps, un moment de douceur et mieux-être.

Je vous accompagne en toute bienveillance dans un petit espace rien que pour vous.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire.
Pour celles qui auraient déjà profité de mon accompagnement, n’hésitez pas à commenter 🙏🏻

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11/02/2026

Après-midi pluvieux mais studieux avec ma douce Mary ☔️✍🏻
Le temps d’un petit goûter qui nous a fait voyager grâce à .saintnazaire 🍡, nous avons une nouvelle fois travaillé sur notre prochain atelier qui met déjà notre cœur en joie 💕.
Un atelier où la femme sera mise à l’honneur et accompagnée grâce à nos pratiques respectives🧘🦶🏻

N’hésitez pas à suivre si ce n’est pas encore fait pour en savoir plus très vite ✨🌈🙏🏻

07/02/2026

Hier, j’ai eu la chance de rendre visite à une dame hospitalisée depuis plusieurs mois et de lui faire profiter pendant 1 heure d’une séance de réflexologie 🦶🏻.
L’objectif de cette séance était avant tout de travailler sur sa respiration, la détente, le relâchement 😮‍💨😌
Travailler également les douleurs musculaires.
J’ai massé ses bras, des épaules, ses cervicales et son crâne.

Tout au long de la séance, je l’ai observée se détendre, son corps accepter de lâcher les tensions et les douleurs.
Je l’ai quittée heureuse de lui avoir apporté de mieux-être quand on sait que le toucher ne peut pas être que médical 🏥

Un grand merci aux infirmières pour leur accueil, leur bienveillance et heureuse d’entendre de leur part que mon travail serait complémentaire 🙏🏻
Un grand merci à sa fille pour sa confiance, merci de m’avoir sollicitée pour prendre soin de sa maman 🙏🏻

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28/01/2026

Mardi 20 janvier, j’intervenais toute la journée en entreprise en proposant des massages assis🪑.
L’occasion pour moi de faire découvrir 2 choses:
- les bienfaits du massage assis
- que le « mieux-être » en entreprise ne prend que 20mn sur le temps des collaborateurs 😊

Des séances de 20mn qui ont permis aux 12 collaborateurs de Bretlim Fortuny de travailler dans des conditions optimales: diminution de la fatigue, diminution des tensions musculaires, sensation immédiate de bien-être 🙂‍↔️

Un grand Merci à Noëlle Morin de m’avoir choisie et sollicitée pour mettre en place cette journée de Qualité de Vie au Travail, merci pour sa confiance 🙏 .

Dans la cadre de la Qualité de Vie au Travail, je vous propose différents accompagnements:
- séances de réflexologie individuelles
- ateliers collectifs d’auto massage en réflexologie
- massages assis

J’interviens en entreprise de façon régulière tout au long de l’année et également en juin lors de la semaine de la QVT.
Si vous souhaitez vous aussi offrir à vos collaborateurs des moments de « mieux-être », n’hésitez pas à me contacter afin que l’on échange ensemble sur les besoins de vos équipes et collaborateurs.

14/01/2026

La fatigue fait malheureusement de plus en plus partie du quotidien…
Fatigue physique, fatigue psychologique, fatigue émotionnelle.
Pour autant la fatigue n’est pas une fatalité 🤷🏻‍♀️

Chacun-e trouvera ce qui lui convient le peux afin de trouver ce juste équilibre entre le corps, l’esprit et l’émotionnel car tout est une question d’équilibre…
Le corps fonctionne dans sa globalité pour donner le meilleur de lui même et permettre de vous sentir aligné 🙏🏻

Il est important de se reconnecter à son corps pour percevoir les messages qu’il nous envoie, écouter les premiers petits maux afin qu’il ne deviennent pas des grandes blessures 🤕

Afin d’accompagner chacun dans ce « mieux-être » je vous propose un accompagnement personnalisé que vous soyez particulier ou une entreprise: réflexologie 🦶🏻, massage habillé au sol, massage Harmonie des Sens, massage assis 🪑, mais aussi ateliers collectifs d’auto massage👣 .

Source:

N’hésitez pas à me contacter, je suis à votre écoute et votre disposition pour trouver ce qui conviendra le mieux.

05/01/2026

2025 a été une sacrée année 🤩
Une année riche en rencontres, accompagnements, projets, collaborations, partenariats…
Je mesure tous les jours à quel point je suis alignée à mes envies, mes valeurs.
Je mesure tous les jours à quel point j’ai de la chance d’avoir une clientèle aussi fidèle, aussi bienveillante 🤗

Merci à vous qui me faites confiance , merci à vous qui me confiez vos bébés 👶 , vos enfants 🧒🏼 que ce soit en réflexologie ou en 🙏🏻
Merci à de m’avoir fait confiance pour offrir à ses collaboratrices un moment de bien-être 💆🏻‍♀️.
Merci à Génération d’avoir renouvelé leur confiance lors de la semaine de la QVT avec les massages assis 🪑.
Merci à Costa Harmonie qui m’a choisi pour des séances collectives d’auto massages en réflexologie 🦶🏻 pour les 🙏🏻

Que 2026 vous soit belle et douce ✨
Qu’elle vous apporte la Santé, de l’Amour, de la Bienveillance et qu’elle vous accompagne dans tous vos rêves les plus chers.

Au plaisir de vous accompagner dans cette nouvelle année 🥰

18/11/2025

Praticienne en Niveau 1 et 2 depuis avril 2024, j'ai eu la grande chance d'être sollicitée par ma formatrice pour l'assister dans la formation qui s'est déroulée sur St Nazaire du vendredi 14 au dimanche 16 novembre.
Co-animer c'était pour moi, au-delà de retrouver Mélissa ☺️, la possibilité de partager mon expérience dans cet accompagnement si particulier...

Mais la Technique MEBP®, c'est quoi ?? 🧐🤔

Cette Technique se démarque du massage "traditionnel" car elle adaptée spécialement pour mes enfants à besoins particuliers.

🔑 Routines visuelles
🔑 Au sol et vêtu
🔑 Pressions profondes

Quels sont les bienfaits de la Technique MEBP® ?

📌 Aide à gérer l'anxiété
📌 Améliore la qualité du sommeil
📌 Augmente la conscience corporelle
📌 Diminue le niveau de stress
📌 Améliore la concentration et la disponibilité
📌 Augmente la tolérance au toucher
📌 Aide à diminuer la fréquence et l'intensité des tics
📌 Améliorer la digestion et réduit la constipation

Depuis avril 2024, je suis heureuse d'accompagner des enfants et des adolescents ayant des besoins particuliers: troubles du spectre autistique, troubles du langage et du comportement, troubles de l'anxiété généralisé, troubles obsessionnels du comportement, troubles de l'opposition, TDAH, syndrome Gilles de la Tourette. Une dizaine d'enfants et adolescents à raison d'1 séance par mois ou 2 fois par mois.
Le massage MEBP® est très complémentaire au suivi d'ergothérapeute et psychomotricien.

Me voici prête 💪🏻 à assurer en tant d'enseignante, les prochaines sessions sur St Nazaire !
Vous êtes ergothérapeute, psychomotricien-ne, éducateur spécialisé et souhaitez plus de renseignements ?
Vous souhaitez faire découvrir à votre enfant la Technique MEBP® ? N'hésitez pas à me contacter afin que l'on échange de vive voix 🗣️

10/11/2025

Offrir un temps de mieux-être à son équipe, c’est ce qu’a voulu faire Yohann, gérant du salon à Saint-Nazaire💆🏻‍♀️🤌🏻
Je le remercie d’avoir choisi .gaia pour ce moment dédié en entreprise 🙏🏻

Déjà client fidèle à titre particulier, nous avons pris le temps d’échanger sur ce qu’il souhaitait mettre en place, ce qu’il souhaitait apporter à ses collaboratrices.
Nous avons décidé de partir sur une séance de 20mn de massage assis Amma 🪑 pour chacunes.

20mn qui ont permis de détendre le dos, les bras et mains, les trapèzes, cervicales et crâne pour finir la journée totalement zen🧘‍♂️☺️

Merci Yohann pour ta confiance !

Vous souhaitez mettre en place des moments de « mieux-être » au sein de votre entreprise ?
Nous pouvons étudier ensemble la solution la plus adaptée à vos besoins et votre budget 🦶🏻💵
N’hésitez pas à me contacter !
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23/09/2025

Vos appareils numériques contiennent des données qui sont parfois irremplaçables. Comment les protéger en réalisant des sauvegardes ?

02/09/2025

Un grand merci à

Stephanie Bld, Sandrine Joly qui rejoignent ma page 🙏🏻✨

24/06/2025

Vendredi 20 juin ☀️

Retour sur une journée en entreprise dans le cadre de la semaine de la QVT 👥💆🏻‍♀️

La semaine de la QVT, c’est l’occasion pour les entreprises de mettre en place des actions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail des collaborateurs.

Ces temps dédiés au « mieux-être » ont de nombreux avantages :
📍prévention des risques psychosociaux
📍prévention des troubles musculo squelettiques
📍création d’un lien social et d’une relation de confiance
📍amélioration de la productivité
📍moment de détente privilégié

Un grand merci à Génération 🙏🏻de m’avoir renouvelée leur confiance cette année en ayant choisi le massage assis sur chaise comme prestation pour leurs collaborateurs.

Un début de journée à 9h avec au programme 20 massages assis 🪑.
20 sourires ☺️à la fin de chaque séance.
Une journée riche en partage, discussions, explications et d’échanges.

Heureuse d’avoir apporté de la détente et d’avoir participé à cette journée de la Qualité de Vie au Travail ✨🧘

Vous souhaitez vous aussi mettre en place des moments de détente au sein de votre entreprise ? 🏢
Vous souhaitez instaurer des pauses mieux-être avec de la réflexologie 👣 ou des massages assis 🪑 ?

N’hésitez pas à me contacter📱 afin que l’on définisse ensemble les solutions les plus adaptées à vos besoins.
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Alliance Business Atlantique

Adresse

23 Rue De La Caserne
Saint-Nazaire
44600

Site Web

https://www.reflexo-gaia.fr/

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