Réflex'Ô

23/09/2025

Vos appareils numériques contiennent des données qui sont parfois irremplaçables. Comment les protéger en réalisant des sauvegardes ?

02/09/2025

Un grand merci à

Stephanie Bld, Sandrine Joly qui rejoignent ma page 🙏🏻✨

24/06/2025

Vendredi 20 juin ☀️

Retour sur une journée en entreprise dans le cadre de la semaine de la QVT 👥💆🏻‍♀️

La semaine de la QVT, c’est l’occasion pour les entreprises de mettre en place des actions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail des collaborateurs.

Ces temps dédiés au « mieux-être » ont de nombreux avantages :
📍prévention des risques psychosociaux
📍prévention des troubles musculo squelettiques
📍création d’un lien social et d’une relation de confiance
📍amélioration de la productivité
📍moment de détente privilégié

Un grand merci à Génération 🙏🏻de m’avoir renouvelée leur confiance cette année en ayant choisi le massage assis sur chaise comme prestation pour leurs collaborateurs.

Un début de journée à 9h avec au programme 20 massages assis 🪑.
20 sourires ☺️à la fin de chaque séance.
Une journée riche en partage, discussions, explications et d’échanges.

Heureuse d’avoir apporté de la détente et d’avoir participé à cette journée de la Qualité de Vie au Travail ✨🧘

Vous souhaitez vous aussi mettre en place des moments de détente au sein de votre entreprise ? 🏢
Vous souhaitez instaurer des pauses mieux-être avec de la réflexologie 👣 ou des massages assis 🪑 ?

N’hésitez pas à me contacter📱 afin que l’on définisse ensemble les solutions les plus adaptées à vos besoins.
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Alliance Business Atlantique

03/06/2025

Très heureuse de faire partie de ce beau réseau ! 🎉
Merci Alliance Business Atlantique 🙏🏻

02/05/2025

Et si la force n’était pas dans ce que l’on montre mais dans ce que l’on traverse en silence ?
Il y a des moments où l’on se tient dans la tempête sans savoir si elle passera.
Où l’on avance, pas après pas, simplement parce qu’il le faut.
Ces instants ne disent rien de notre faiblesse mais tout de notre force.

Parce que la vie c’est apprendre à danser sous la pluie…

Merci Flora d’avoir encré ce mot tellement important pour moi 🙏🏻
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02/04/2025

Aujourd’hui 2 avril, nous célébrons la Journée Mondiale de Sensibilisation à l’Autisme 💙
Une journée essentielle pour rendre visible l’invisible, briser les préjugés et rappeler les réalités vécues par les personnes autistes et leurs familles.

Le chemin vers une société réellement inclusive sera encore long.
Merci à l’association d’aider les familles en proposant du répit aux aidants, merci à d’œuvrer sans relâche pour rendre l’inclusion professionnelle possible et faciliter le vivre ensemble 🙏🏻
Merci de m’avoir formée à la afin d’accompagner des enfants, adolescents et adultes à besoins particuliers 🙏🏻🫶🏻

Aujourd’hui je m’habille en bleu 👕🧢
Chacun est invité à faire un geste simple et symbolique qui témoigne de l’acceptation de la diversité en portant un ruban bleu, un vêtement bleu ou, autre option, partager un selfie bleu sur ses réseaux sociaux avec .
Cette couleur symbolise le rêve et la vie, parce qu’elle est douce et apaisante, et semble appréciée des personnes autistes qui connaissent souvent des troubles sensoriels.

Pour que chacun puisse être Heureux, vivre chaque jour ses Rêves et profiter des jolies choses de la Vie ✨
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31/03/2025

💙

📸 Exposition « Rendre visible le handicap invisible » – Adrien Pouclet 📸

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, plongez dans une exposition qui met en lumière le handicap invisible à travers le regard du photographe Adrien Pouclet.

✨ Certains adhérents d’Autisme 44 ont participé comme modèles aux photos exposées ! Une opportunité unique de découvrir leur réalité et de briser les préjugés à travers l’art.

📍 Où ? Hall d’Agora 1901, Maison des associations
🗓 Quand ? Du 1er au 6 avril
👁️‍🗨️ Rencontrez le photographe le 2 avril, de 9h à 12h !

🔵 Et ce n’est pas tout ! La ville de Saint-Nazaire et agglomération propose un programme riche pour sensibiliser et informer sur l’autisme tout au long de la journée du 2 avril :

📅 Au programme :
🎓 Présentation – Découvrez le travail des éducateur·ices et les outils d’accompagnement des jeunes avec autisme.
🕤 9h30 – 12h | Maison Jardin (40 rue Albert Schweitzer) | Gratuit

🎬 Projections « Histoires du 2 avril » – Films adaptés aux enfants avec animations.
🕙 10h (dès 4 ans) & 14h30 (dès 6 ans) | Cinéma Jacques-Tati | Tarif habituel

🖼 Exposition « Ministère des passe-temps » – Créneaux de visite adaptés (lumière et son atténués).
🕓 14h – 16h (et jeudi 3 avril de 17h à 19h) | Le Grand Café | Gratuit

🎵 Atelier de création musicale « Quoi de neuf » – Un espace d’expression et d’écoute.
🕕 18h – 19h | Conservatoire Boris-Vian | Gratuit (dès 17 ans)

🎞 Avant-première « Simon de la Montana » – Prélude musical et échange sur le thème « Un autre regard sur le handicap » avec des experts.
🕗 20h | Cinéma Jacques-Tati | Tarif habituel

📍 Retrouvez le programme complet ici 👉 https://www.saintnazaire.fr/sortir-a-saint-nazaire/journees-de-lautisme/

💙 Ensemble, mobilisons-nous pour rendre visible l’invisible !

14/03/2025

Séjour Yoga 🧘 et Bien-Être 🎍

Un grand merci à Yog'n fit pour l’invitation en tant qu’animatrice 🙏🏻
Je serai heureuse de vous accompagner lors de l’atelier d’auto massages 🦶🏻et de Fleurs de Bach 🌺.

Réservez vite votre week-end et votre place auprès de Mélanie ! 📅 ✨

08/03/2025

Vous êtes 500 à me suivre par ici 🎉
Merci 🙏🏻

27/02/2025

Démarrer la journée par cette beauté 🤩 🌅

07/02/2025

Merci Saintnazairenews.fr pour cet article qui résume parfaitement ce qui m’anime et me passionne.

Alliance Business Atlantique

Sandrine Simionato propose différentes techniques de réflexologie et massage aux adultes, bébés, ou enfants, y compris avec des besoins particuliers, toujours dans l'empathie et la bienveillance.

05/02/2025

Ce matin comme tous les mois, j’ai pris du temps pour moi et j’ai pensé aux autres…
Tous les mois, je donne du plasma à la Maison du Don du Sang 🩸 de Saint-Nazaire et je suis heureuse de me sentir utilise 🙏🏻

Quelques chiffres importants et très encourageants pour l’année 2024 en Loire-Atlantique:
- 71 796 dons de sang
- 9 986 dons de plasma
- 44 991 donneurs dont 6 812 nouveaux donneurs 👥

Tellement de vies sauvées !


Et vous ? Vous avez déjà donné votre sang ou plasma ?
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