École de réflexologie plantaire ayurvedique

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Saint-Nazaire
École de réflexologie plantaire ayurvedique

Ecole de Réflexologie plantaire ayurvédique sur 2 ans. Venez combiner les bienfaits de la réflexologie à ceux de l'ayurvéda.

05/05/2026

Il est essentiel de distinguer deux intentions fondamentalement différentes dans la pratique de la réflexologie.

- La réflexologie à visée de bien-être
Elle s’inscrit dans une logique de détente et de régulation ponctuelle :
Le praticien applique un ou plusieurs protocoles standardisés, relativement indépendants de la singularité du sujet.
Le corps est abordé principalement dans sa dimension sensorielle immédiate.

👉 L’objectif est la relaxation
👉 L’effet est réel, mais souvent transitoire
👉 L’intervention reste en surface du processus somato-psychique

Cette approche répond à un besoin légitime : relâcher les tensions, apaiser le système nerveux, offrir un espace de récupération.

Puis il y a la réflexologie à visée thérapeutique
Elle engage une toute autre posture.

Le praticien ne travaille pas sur un “symptôme” isolé, mais avec une personne dans sa globalité : corporelle, psychique et parfois existentielle.

👉 Le soin est individualisé et évolutif
👉 Il s’ajuste aux capacités d’intégration physiques et émotionnelles du sujet
👉 Il s’inscrit dans une temporalité (plusieurs séances)

Dans cette perspective, le symptôme est envisagé comme l’expression d’un déséquilibre plus profond.
Le travail vise alors une réorganisation progressive des régulations internes, et non un simple soulagement immédiat.

Il s’agit d’un accompagnement, et non d’une intervention ponctuelle.
Ce paradigme dépasse la réflexologie

Cette distinction s’applique à de nombreuses pratiques :
massages, naturopathie etc...

La question n’est pas tant la technique utilisée,
mais l’intention et la posture qui la sous-tendent.

Dès lors, la question devient essentielle :

Souhaitez-vous une expérience de détente ponctuelle
ou un processus d’accompagnement en profondeur, impliquant votre propre engagement ?

03/05/2026

Un petit tuto simple rapide et efficace en cas d’allergie saisonnière !
À faire sans modération !
Tag un ami qui en a besoin.

27/04/2026

On réduit souvent le corps à quelque chose de mécanique :
- Des tensions.
- Des douleurs.
- Des zones à détendre.

Mais certaines approches viennent complètement changer ce regard.

Danis Bois
est l’un de ceux qui a profondément transformé la manière d’entrer en relation avec le corps. Et mes transmissions sont très teintés de cette approche.

Ostéopathe de formation,
chercheur, enseignant. Il est le fondateur de la fasciathérapie
et de la somato-psychopédagogie.

Dans son livre
Sujet sensible et renouvellement du moi,

il parle d’un corps sensible.
Un corps qui ne fait pas que fonctionner mais qui ressent, mémorise, transforme.

Un corps qui participe directement
au processus psychique.

Et c’est exactement là
que la réflexologie rejoint cette approche.

Parce que quand on touche un pied,
on ne touche pas “juste” une zone.

On entre en lien
avec une personne entière.

Avec son histoire.
Ses émotions.
Ses vécus parfois non verbalisés.

Ce que montre Danis Bois,
c’est que le changement ne passe pas uniquement
par la compréhension mentale.

Il passe par l’expérience du corps.

Par ce qui se ressent.
Par ce qui se vit.
Par ce qui émerge sans être forcé.

La psychologie n’est pas à côté du corps. Elle est dedans.

Et dans ces espaces-là,
il ne s’agit pas d’expliquer.

Mais d’accompagner.
Le corps n’est pas un problème à corriger.

C’est un chemin.

💬 Est-ce que tu laisses ton corps te parler…
ou tu cherches encore à le faire taire ?

27/04/2026

On réduit souvent le corps à quelque chose de mécanique :
- Des tensions.
- Des douleurs.
- Des zones à détendre

Mais certaines approches
viennent complètement changer ce regard.

Danis Bois
est l’un de ceux qui a profondément transformé
la manière d’entrer en relation avec le corps.
J'aime énormément son approche et ma transmission est teinté de ces recherches.

Ostéopathe de formation,
chercheur, enseignant. Il est le fondateur de la fasciathérapie
et de la somato-psychopédagogie.

Dans son livre
Sujet sensible et renouvellement du moi,

il parle d’un corps sensible.

Un corps qui ne fait pas que fonctionner, mais qui ressent, mémorise, transforme.

Un corps qui participe directement
au processus psychique.

Et c’est exactement là
que la réflexologie rejoint cette approche.

Parce que quand on touche un pied,
on ne touche pas “juste” une zone.

On entre en lien
avec une personne entière.

Avec son histoire.
Ses émotions.
Ses vécus parfois non verbalisés.

Ce que montre Danis Bois,
c’est que le changement ne passe pas uniquement
par la compréhension mentale.

Il passe par l’expérience du corps.

Par ce qui se ressent.
Par ce qui se vit.
Par ce qui émerge sans être forcé.

La psychologie n’est pas à côté du corps. Elle est dedans.
Et dans ces espaces-là,
il ne s’agit pas d’expliquer.

Mais d’accompagner.

Le corps n’est pas un problème à corriger.
C’est un chemin.

💬 Est-ce que tu laisses ton corps te parler…
ou tu cherches encore à le faire taire ?

23/04/2026

On confond souvent fermeté et dureté.

Poser un cadre, dire non, mettre une limite…
ce n’est pas être froid.

C’est sécurisant pour toi et les autres

En psycho c'est ce qu'on apprend dès le début :

l’absence de cadre crée de l’insécurité.
Le flou désorganise.
Il génère de l’angoisse.

À vouloir trop protéger,
trop éviter le conflit,
trop dire oui…

on enlève des repères.

Et sans repères,
on ne peut pas se construire.

La fermeté contient.
La fermeté rassure.

Ce n’est pas l’opposé de l’amour.

La confiance en soi
commence ici :

👉 un cadre clair
👉 des limites posées
👉 de la souplesse… dans la fermeté

💬 Et toi, est-ce que tu oses poser tes limites ?

14/04/2026

J'observe de plus en plus en consultations que les symptômes sont surtout liés à la pression qu'on se met pour être sûre de bien faire.

Et si on commencait par se fo**re la paix.

Avant les protocoles,
avant les conseils,
avant les “il faut”…

Fous-toi la paix.

Parce que la plupart du temps,
ce n’est pas ce que tu fais
qui t’épuise.

C’est la pression que tu te mets
pour bien faire.

À vouloir tout optimiser,
tout comprendre,
tout appliquer…

tu t’éloignes de toi.

Et souvent,
c’est quand tu relâches tout ça
que les choses bougent vraiment.

Moins de contrôle
Plus d’écoute

Et si tu ne sais pas par où commencer :

juste… arrête un peu.

D’ailleurs, si ce sujet te parle,
je te recommande vraiment le livre
de Fabrice Midal
“Foutez-vous la paix”

💬 Dis-moi :
qu’est-ce que tu pourrais arrêter aujourd’hui ?

10/04/2026

Il y a des formations que l’on crée rapidement.
Et d’autres que l’on laisse mûrir.

Cette transmission en podo-analyse
m’a demandé plus de 5 ans.

5 années de recherche,
d’observation,
de traduction,
et d’exigence.

Je n’ai pas voulu simplifier.
Je n’ai pas voulu adapter à tout prix.

J’ai choisi de rester fidèle
à la profondeur de cette pratique.

Aujourd’hui, je vous la transmets.

Prochaine session :
22 & 23 mai — en visio
12, 13 & 14 juin — Saint-Nazaire

Les inscriptions sont ouvertes.

Lien en bio ou en mp

07/04/2026

On parle souvent de la réflexologie comme “juste du bien-être”… Si vous suivez mon compte vous savez ce que j’en pense !
Mais si c’était justement ça qui empêchait les réflexologues d’être pleinement thérapeutes ?

Aujourd’hui, beaucoup de thérapeutes se brident.
Ils restent dans un cadre étroit, font attention au moindre mot utilisé de peur d’être pris pour un charlatan …

Pourquoi ?
Parce qu’il y a cette peur invisible :
être jugé
être pris pour un charlatan
dépasser son cadre”

Alors on n’ose pas :
– proposer un suivi
– dire qu’un accompagnement est nécessaire
– affirmer ce que l’on ressent, ce que l’on observe

Et pourtant on sait tous qu’être thérapeute c’est bien plus que l’outil que l’on utilise ( pas juste la reflexo par exemple)

Accompagner, ce n’est pas vendre du rêve.
C’est reconnaître qu’un corps a besoin de temps, de régularité, d’écoute.

Et NON La réflexologie ne se limite pas à un moment agréable.
C’est un langage du corps.
C’est une porte d’entrée vers des déséquilibres plus profonds.

Mais tant que l’inconscient collectif dira :
“ce n’est pas reconnu, donc ce n’est pas thérapeutique”

Alors les praticiens continueront à se taire, à douter, à se diminuer et à diminuer les effets de leur pratique.

Et si on changeait de posture ?

Être réflexologue, ce n’est pas s’improviser médecin.
C’est assumer son rôle d’accompagnant.

Proposer un suivi, ce n’est pas abuser
Poser un cadre, ce n’est pas dépasser
Se faire confiance, ce n’est pas être un charlatan

C’est être juste.

La légitimité ne vient pas d’un papier.
Elle vient de ta présence, de ton écoute, de ton intégrité et biensure de la qualité de ta formation et des transmissions que tu as reçu

Alors oui…
Tu peux être réflexologue ET thérapeute.

Bref cessons de minimiser nos métiers sous prétexte qu’ils ne sont pas reconnus par l’état
reflexologieplantaire developpementpersonnel praticienbienetre soinholistique

27/03/2026

Un tuto simple et efficace pour drainer et relancer la circulation durant cette période.
Rien de compliqué mais ultra efficace!!!

10/03/2026

On croit souvent que le mental dirige tout…
Mais en réalité il n’est qu’une des 4 fonctions de la psyché.

Notre fonctionnement psychique repose sur :
• le mental (analyser, réfléchir)
• le sentiment (évaluer, aimer ou ne pas aimer)
• la sensation (percevoir par le corps)
• et la dernière… que beaucoup ont oubliée.

Si ces 4 fonctions ne sont pas équilibrées, notre rapport au monde change complètement.

Et la quatrième fonction…
écoute bien jusqu’à la fin de la vidéo, tu verras c’est fou.

Cette vidéo fait partie d’une série pour comprendre le mental et ses mécanismes.

Dis-moi en commentaire si ça te parle.

psyche developpementpersonnel

05/03/2026

Le mental est souvent accusé de tous nos maux…
Mais à l’origine, sa fonction est essentielle et protectrice.

Sa première mission est simple :
analyser, comparer et assurer notre sécurité.

Il observe, classe les informations, anticipe les dangers et nous aide à prendre des décisions. Sans lui, nous ne pourrions ni apprendre, ni nous orienter dans le monde.

Le problème n’est donc pas le mental en lui-même…
mais la place qu’on lui laisse prendre dans notre vie.

Cette vidéo est le premier épisode d’une longue série dans laquelle je vous propose d’explorer le mental : son rôle, ses mécanismes, ses pièges… et comment retrouver un équilibre entre mental, corps et conscience.

Dis-moi en commentaire si ça te plaît.

developpementinterieur

04/03/2026

⚠️ Si tu t’intéresses au corps, aux émotions et à l’Ayurveda, écoute ça…

Ce témoignage vient d’une de mes étudiantes.
Et elle explique exactement pourquoi cette formation est différente.

Ici, tu n’apprends pas seulement des points de réflexologie.

Tu apprends à :
✨ lire le corps
✨ comprendre les déséquilibres profonds
✨ relier réflexologie, Ayurveda et psyché

C’est une approche rare et transformatrice.

📍 Prochaine session : Avril à Paris
Et ce sera la dernière que j’organise à Paris.

Si tu sens que c’est le moment pour toi d’apprendre une réflexologie plus profonde et consciente…

👉 Les inscriptions sont ouvertes (places limitées)
Lien en bio ou en message privé.

Adresse

17 Avenue Du Général De Gaulle
Saint-Nazaire
44600

Site Web

http://reflexo-ayurveda.fr/

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