Quel est le site Web ?

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Stage Yoga et Théâtre, Hameau Siminane-la-Rotonde, Saint-Nazaire (2025)

14/07/2025

La Retraite yoga et théâtre est bientôt.
Ici, un aperçu de la plaquette... Demandez-la !
carolepia@ecomail.pro

14/07/2025

Vous n'avez pas encore planifié tout votre mois d'août ? Il reste des places !

01/07/2025

Et vous que faites-vous cet été ? 😄🍉🌿

Embarquez pour une nouvelle formidable aventure des Retraites yoga théâtre....

21/03/2025

🌻 Prochaine Retraite Yoga Théâtre 🌻

Où ?
Dans le gîte de Chaloux dans le nord-est du Lubéron

Quand ?
Du 16 au 21 août 2025

Infos ?
Sur la page facebook ou sur l'instagram

Contact ?
Carole 06 64 15 57 56 carolepia@ecomail.pro

Quoi ?
Du théâtre, du yoga, du partage, de la joie, un cadre idyllique, un lieu sublime et préservé, des intervenantes aux petits soins, des rencontres, des rires, l'accueil de vos émotions.

Le prix ?
De 829 euros à 1099 euros selon la chambre (partagée ou individuelle, avec ou sans salle de bain)

Un tarif early bird?
Oui, moins 60 euros pour toute inscription avant le 31 mai.

Au plaisir de vous accueillir !

Carole

🪷 🪷 🪷

21/03/2025

✨ Les dates de la Prochaine Retraite Yoga Théâtre
dans le Lubéron :
du 16 au 21 août 2025. ✨

13/12/2024

🌿🌺☀️ Enfin l'album de la magnifique Retraite Yoga Théâtre dans le Lubéron d'août 2024 🌿🌺☀️

☀️ 5 jours de folie avec beaucoup de partages chaleureux et d'expériences vivifiantes. Du yoga, du théâtre mais aussi beaucoup d'autres surprises pour cette Retraite transformatrice.

🌺 Merci à toutes les participantes et les participants pour leur joie et leur confiance, ainsi qu'au Gîte de Chaloux pour nous prêter ce lieu si beau et inspirant.

🌿 Nous avons vécu ensemble de si bons moments. On a hâte d'y retourner !

⭐️🥰🌲 Si vous voulez nous suivre ou la partager à vos proches, vous pouvez nous contacter pour un bon cadeau de noël pour la Retraite édition 2025.... ⭐️🥰🌲

10/08/2024

À une semaine du départ ! Notre retraite est complète ✨

Dans sept jours, nous lancerons la 5ème édition de notre stage Yoga et Théâtre ! Une semaine intense nous attend, riche en apprentissages, en expériences, et surtout en rencontres inoubliables, où chaque chemin croisé aura sa raison d’être, tissant des liens profonds et sincères 🫶🏻

Cette retraite est une invitation à se reconnecter à soi-même, à explorer sa créativité à travers le théâtre, et à plonger dans un voyage de développement personnel et spirituel. Grâce à la pratique du yoga, nos participants retrouveront un équilibre intérieur, nourriront leur âme, et renforceront leur bien-être et leur confiance en eux. Le théâtre, quant à lui, leur permettra de libérer leur expression, de se découvrir sous un nouvel angle, et de laisser émerger des émotions parfois enfouies, le tout dans un cadre bienveillant et apaisant.

L’objectif de cette retraite est clair : repartir allégé de tous les soucis et tracas du quotidien, avec une version de soi-même plus authentique et épanouie, et un regard neuf pour embrasser un avenir radieux.☀️

Nous avons hâte d’accueillir nos 12 participants au cœur du Luberon, dans ce lieu empreint de calme et de sérénité que nous chérissons tant. Que cette expérience vous apporte paix, inspiration et transformation 💚

À très bientôt,

Carole & Gaëlle🌻🌻

03/06/2024

Le matin au gîte de Chaloux c’est le chant des cigales, la nature à perte de vue… et c’est tout 🤩

S‘extraire de l’agitation quotidienne, retrouver le calme extérieur, écouter la nature, ressentir le vent sur sa peau, respirer l‘odeur divine des pins, les sens en éveil, quel bien-être!

Et petit à petit, voir le calme intérieur qui survient, le repos tant attendu du mental, et enfin s‘autoriser à seulement respirer, avec une immense gratitude, de juste pouvoir ETRE 💫 🙏💚

Rejoignez-nous cet été dans ce petit coin de paradis, il nous reste 3 places 🤗

01/06/2024

Avis aux gourmands! Une retraite réussie, c'est également, pour nous, une retraite durant laquelle nous partageons de délicieux repas autour d'une bonne tablée dans la bonne humeur et la convivialité :-)

Cette année c'est la cheffe Maria de "Good Karma Cuisine" qui régalera les papilles de nos participants avec sa cuisine végétarienne, influencée par l'Ayurvéda et par des recettes du monde entier, le tout réalisé à base d'ingrédients bio, frais et locaux.

Bien manger en se faisant du bien, c'est possible! Rejoignez-nous pour une retraite détox de 6 jours toute en douceur et plaisir gustatif, de quoi faire du bien à son corps tout en nourrissant son âme d'épicurien!

Voici quelques plats réalisés par Maria que vous pouvez apercevoir sur les photos:

* Salade grecque avec entre autre tomates du jardin, concombre et feta
* Houmous de betterave
* Assiette printanière avec quiche fondante aux poireaux (et sans gluten!), salade de choux, ratatouille et petit épeautre
* Salmorejo traditionnel andalou
* Et bien sûr pour satisfaire notre "sweet tooth", de succulentes Energy Balls à base de fruits secs et de fruits séchés parsemées de noix de coco

Ca donne envie, non? :-)

Il va sans dire que le plaisir est d'autant plus décuplé quand on se délecte pendant 6 jours sans avoir à passer derrière les fourneaux ^^

28/05/2024

Vous n'avez jamais fait de retraite, cela vous tente mais vous hésitez à vous inscrire? Mayssoun était comme vous! Découvrez ce que notre retraite peut changer dans une vie à travers son témoignage...

« Cela faisait des années que je voulais faire une sorte de "retraite", à la recherche de moments collectifs d'introspection personnelle, de décroissance générale dans une atmosphère bienveillante tournée vers le bien-être, mais où aller, que choisir?

Parfois l'on décide des choses mais parfois les choses viennent à nous, au moment juste. Après avoir lu rapidement la plaquette de présentation de la retraite, j'ai été immédiatement conquise, je m'étais dit alors : "c'est ce que je recherche, un moment cocooning, d'introspection personnelle, de développement de soi, mais en communion avec les autres". J'étais à un moment particulier de ma vie, en "reconversion professionnelle" quittant le milieu artistique pour l'univers associatif, clôturant une période difficile, ouvrant une nouvelle page faite par de nouveaux choix.

J'avais besoin d'un moment de pause. J'ai été très hésitante car je n'avais jamais fait de retraite avant cela, et j'avais peur de me lancer : Carole et Gaëlle ont été d'une écoute, d'une attention et d'une bienveillance incroyable pour me rassurer.

5 jours avec deux organisatrices qui maîtrisent leur pratique sur le bout des doigts, passionnées à l'idée de nous transmettre l'univers du yoga et l'univers du théâtre, elles souhaitent à chaque instant nous donner donner confiance en nous. Nous aider à être maître de nos vies, de nos choix et à quitter la peur.

On en ressort ressourcée émotionnellement et vidée physiquement. Le yoga m'a délié toutes les zones du corps durci par l'encaissement des émotions, le théâtre m'a permis d'extérioriser les mots, d'entrer en résonance avec les autres. Et les cercles de paroles ont été des expériences inédites, hyper importantes qui nous ont liés dans les larmes et la joie. Le chant des mantras a été pur délice de communion intense et méditative.

Au-delà du planning et des cours proposés, Carole et Gaëlle ontcréé toutes les conditions pour que la rencontre se fasse entre nous tous stagiaires : vous avez été de si belles rencontres pour moi, notre unité m'a soignée, et a soigné chacun de nous à sa mesure. Je suis ressortie de cette retraite très apaisée, en cohérence avec moi-même, remplie d'envies qui viennent du cœur. Mes actions sont plus directes, précises et justes, en cohérence avec mon cœur et moins parasitées par mon esprit.

Je suis infiniment reconnaissante pour ces moments de vie, merci à toutes les deux pour cette belle expérience, je recommande vivement à qui que ce soit d'avoir sur son chemin une Carole et une Gaëlle, deux profs passionnées, le temps d'une retraite, autour de délicieux plats concoctés par une cuisinière hors du commun.

Cette retraite est à faire pour pleins de raisons, de mon côté ça a été au moment où je me suis sentie dans une impasse, ou d'avoir eu le sentiment de ne plus savoir faire les bons choix, et ça m'a sorti de ça. Merci !"

27/05/2024

Découvrez comment s'articule une journée type de nos retraites mêlant nos deux disciplines, Yoga et Théâtre, à travers le témoignage de Michel, notre joyeux luron, acteur chevronné, maître spirituel et vétérant de la 4ème édition!

“Et si le développement personnel passait par un regard nouveau sur soi et en même temps sur les autres ? C’est ce qu’offre le stage de Carole et Gaëlle.

Le Yoga enseigné par Gaëlle chaque matin permet de se reconnecter à soi, grâce notamment à ses commentaires éclairés et captivants qu’elle diffuse en même temps à travers les différents asanas.

L’après-midi, Carole nous remet en scène, par des exercices qui nous familiarisent avec des ateliers du théâtre. Les ateliers en groupe nous permettent de prendre conscience de l’autre à travers des jeux de rôles adaptés. Reprenant aussi le fil des cours de yoga, nous travaillons et découvrons l’autre à travers le toucher, le son, lavoix, et le texte.

S’approprier un personnage nous permet de mieux interagir avec l’autre. Avec ces deux approches: yoga et théâtre, nous remettons les deux pieds dans le vivant de notre quotidien. L’équilibre ainsi s’invite en nous, entre l’activité yoga centrée sur notre “Intérieur” et le théâtre qui nous invite à s’ouvrir sur l’extérieur à nous-même.

Belle idée en effet, et novatrice surtout. Cette double dynamique nous redonne pleinement la force de repartir sur de nouveaux acquis.

Merci à vous deux.”

Nous avons d'ailleurs la joie d'acceuillir à nouveau Michel lors de la retraite de cet été 🙂 Profondeur et bonne humeur garantis avec Michel, nous avons hâte d'y être 🙂

26/05/2024

A quoi vous attendre lors des cours de yoga que notre professeure Gaëlle vous propose? Voici le témoignage élogieux de Sabine qui a participé à notre retraite en août dernier.

"J’ai rencontré Gaelle lors d’une retraite de 5 jours dont la thématique était yoga et théâtre.

Gaëlle enseigne le yoga avec beaucoup de grâce, de spiritualité et de bienveillance tout en étant très vigilante à la bonne exécution des postures.

Sa voix claire et agréable nous guide et nous maintient dans l’instant présent pendant toute la durée de la séance.

J’ai particulièrement apprécié l’articulation du cours avec des pranayamas, des méditations guidées, des mantras chantés ainsi que l’alternance de postures statiques et dynamiques. Je referais un stage avec Gaëlle avec grand plaisir et en attendant je me suis mise à pratiquer tous les matins pour ne pas perdre les bienfaits de cette retraite."

Les cours de yoga sont accessible à tous, même si vous n'avez jamais fait de yoga, et ils sont également adaptés aux plus aguéris! Laissez-vous tenter 😉

Stage Yoga et Théâtre

14/07/2025

14/07/2025

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21/03/2025

21/03/2025

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01/06/2024

28/05/2024

27/05/2024

26/05/2024

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