Equit'aligne - coaching sportif du cavalier et massage équin

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* Pilates, yoga, mobilité et conscience corporelle → je vous aide à atteindre vos objectifs et à évoluer vers une équitation plus consciente
* Masseuse/physiothérapeute → j'accompagne votre cheval vers un mieux être durable

De l'ostéopathie au massage 🦴 Ostéopathe de formation, je m'identifie aujourd'hui, et après 10 ans d'exercice, comme mas...
20/04/2026

De l'ostéopathie au massage

🦴 Ostéopathe de formation, je m'identifie aujourd'hui, et après 10 ans d'exercice, comme masseuse physiothérapeute.

👉 Pourquoi cette transition ?

🩹 Un constat : l'ostéopathie est censée initialement être un soin préventif qui aide le corps à rester dans un équilibre optimal. Hors cette thérapie est maintenant utilisée à grande échelle comme un soin curatif, un pansement voir un cache misère ou une solution pour se donner bonne conscience. On fait appel à l'ostéopathe quand ça ne va plus, quand le cheval n'est plus carré, plus performant, et hop, ça repart pour X mois.

🙅‍♀️ Et le cheval dans tout ça ? Pas sûr qu'il est signé pour ce genre de soin, qui, pour être efficace, implique une vraie perturbation de l'équilibre subtil que le corps avait trouvé. Et une fois que l'on a modifié les paramètres, supposément pour le mieux, on laisse le cheval gérer en sachant qu'il va retourner exactement au même mode de vie qui l'a conduit à avoir besoin d'une séance. On ne traite rien durablement, on soulage ponctuellement.

🌱 Ces dernières années, j'ai mis en place des forfaits qui me permettaient de voir les chevaux bien plus régulièrement. Et là, mon travail a soudainement pris beaucoup plus de sens. Cette régularité permet un échange avec le propriétaire (donc vous), d'ajuster au mieux les paramètres de vie de l'équidé et donc de voir ce qui convient ou non. Les changements sont plus durables, le cheval s'habitue à la manière de fonctionner du thérapeute/masseur et se livre bien plus. Le soin ou le massage n'est plus subi : il est enfin apprécié à sa juste valeur.

☯️ Il est normal qu'un cheval au travail puisse avoir besoin d'un petit coup de pouce pour se sentir bien dans son corps, comme tout sportif qui se respecte. Je vous propose de l'aider à son rythme, en respectant ses limites et ses besoins. Ainsi nous pourrons évoluer vers un travail plus profond des muscles, des tissus et des fascias, afin que les modifications apportées soient correctement accueillies et durables. ⚖️

🤝 Aussi je propose des séance à l'unité pour vous faire découvrir mon travail, l'idée étant ensuite de partir sur des séances régulières, soit de manière cyclique, soit continue selon vos souhaits/possibilités.

Equestrement votre

Tarifs 2026 - pour toutes questions, je vous remercie de privilégier les SMS ou message whats'app (y compris si vous sou...
20/04/2026

Tarifs 2026 - pour toutes questions, je vous remercie de privilégier les SMS ou message whats'app (y compris si vous souhaitez un échange téléphonique, en me précisant vos disponibilités).
À très vite !

L'équitation est un sport, c'est aussi un art et également un partenariat entre deux espèces différentes. 🏇Comme dans to...
29/08/2023

L'équitation est un sport, c'est aussi un art et également un partenariat entre deux espèces différentes.

🏇Comme dans tous les sports, une préparation physique spécifique est très bénéfique afin d'optimiser et de sécuriser sa pratique.
En effet, ce sport figure parmi ceux qui impliquent le plus de ressources pour le pratiquant :
🧘 une part émotionnelle quant au caractère imprévisible de notre partenaire, qui nous encourage à développer notre confiance en soi afin de pouvoir accepter de lâcher prise et faire confiance à notre destrier
🧠 une part cognitive; nous devons prendre en compte les informations permanentes que nous recevons de notre monture, les traiter et agir en fonction afin de pouvoir être au plus proche du mouvement demandé. Nous devons également ajuster en permanence notre équilibre afin de pouvoir agir librement avec nos aides sans être entravé par nos maladresses
🤸‍♀️ une part physique évidente liée à la position si particulière qu'implique l'équitation et au fait de devoir gérer en permanence son équilibre
🧐 une part technique qui nous permet de transmuter le sport en art

🤝 Quels que soient nos objectifs équestres, de performance ou de loisir, nous avons la responsabilité quand nous montons à cheval d'être le plus léger et le plus agréable possible à porter, le plus fluide et le plus liant. Ainsi nous pourrons laisser place au ressenti, à un emploi plus précis des aides, à l'écoute de notre monture dans sa manière de se mouvoir. Nous ne plaçons plus seulement le cheval à notre service, nous nous mettons au sien, nous le guidons vers une équitation qui lui sera autant bénéfique qu'à nous-même.
Cet idéal ne peut être atteint qu'en travaillant sur notre conscience corporelle et en donnant à notre corps la mobilité suffisante pour assumer nos séances à cheval dans des conditions optimales.

Si vous êtes motivé à être la meilleure version cavalière de vous même et le meilleur partenaire que votre cheval puisse porter, on se retrouve sur les tapis 😉💪

Tiffanie Wawrzyniak

Adresse

La Côte-Saint-André
44600

Site Web

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