Ostéopathe du Sport 44

13/01/2026

🏃‍♂️ Running : courir oui… mais en prenant soin de son cœur ❤️

Le running a le vent en poupe, mais attention aux idées reçues : faire du sport ne protège pas de tout.

Dans un article de Presse Océan, le Dr Amaury Guédon, cardiologue au sein de la médecine du sport au CHU de Nantes, rappelle l’essentiel pour courir en toute sécurité :
👉 ne pas ignorer les facteurs de risque (tabac, cholestérol, hypertension…)
👉 être attentif aux signaux d’alerte comme l’essoufflement, les douleurs thoraciques ou les palpitations
👉 consulter son médecin en cas de doute, surtout avant une pratique intensive

Un message clair : le sport est un allié de la santé, à condition d’être bien encadré.

🔗 L’article complet est à retrouver en commentaire 👇

03/01/2026

Hypnose et : mécanismes neurophysiologiques et applications en chronique, ,

Les recherches en imagerie (IRM fonctionnelle, TEP) et en EEG indiquent que des perturbations de la connectivité fonctionnelle du réseau de contrôle exécutif pendant l' peuvent être liées à des modifications du sentiment d'agentivité chez les patients souffrant de chronique, fibromyalgie, post-traumatique et , c'est-à-dire du sentiment de contrôler ses propres actions face à ces symptômes.​

Hypnose thérapeutique et neurosciences : mécanismes cérébraux EEG (thêta, alpha), SNA, cortisol pour douleur chronique, fibromyalgie, anxiété. Études scientifiques 2025. Cabinet de TOMBEUR - Hypnose Saint-Nazaire

30/10/2025

29/10/2025

Une étude publiée dans Clinical Psychology s’est intéressée à la façon dont certains problèmes persistent, et à ce que propose l’approche de Palo Alto pour les dépasser :

« Si ce que vous faites ne fonctionne pas, ne le faites pas davantage. » (Paul Watzlawick). Cabinet de TOMBEUR à Saint-Nazaire. Hypnose et thérapie brève consultations sur rendez-vous.

12/11/2024

" Les crises de panique suivent ainsi un schéma circulaire où la tentative de contrôle crée une perte de contrôle... plus on essaie de maîtriser les manifestations du corps, plus elles se dérèglent, générant un cercle vicieux d’interactions dysfonctionnelles entre l’esprit et le corps. "

" un schéma circulaire où la tentative de contrôle crée une perte de contrôle... "

26/10/2024

ÉTUDE TERMINÉE 🦵 Vous souffrez d'arthrose du genou ? Participez à une étude ! 🦵

Le CHU de Nantes, en partenariat avec le CHU de Clermont-Ferrand, recrute des volontaires pour une étude de 6 mois afin de tester une application innovante de renforcement musculaire pour soulager les douleurs liées à l'arthrose du genou.

Pour participer, vous devez avoir entre 40 et 85 ans, être atteint d'arthrose du genou et avoir à disposition un smartphone ou une tablette.

Pour participer ou en savoir plus : 📞📧 02 40 84 62 16 ou recherche-mpr@chu-nantes.fr

30/09/2024

La psychologie stratégique, késaco ?

Le parti pris de l’auteur Alessandro Bartoletti dans cet ouvrage « L’étudiant stratège – Comment surmonter les difficultés d’apprentissage grâce à la thérapie brève stratégique » est clair : permettre aux étudiants (voire à tout un chacun) de changer de prisme dans leur relation à l’apprentissage et d’étudier moins par devoir que par plaisir. Si, si, c’est possible !

Pour les tenants de la psychothérapie brève stratégique, tout problème humain présente des solutions, mais aussi des tentatives de solution. Certaines de ces « solutions » ne fonctionnent pas et pourtant, bien souvent, on s’acharne à les appliquer sans relâche, ce qui apparaît contre-productif et contribue à muer la solution initiale appliquée… en problème. Ces points de résistance dans la résolution de problèmes sont appelés en thérapie stratégique : persistance. En somme, le problème que l’on tente de surmonter persiste justement parce que l’on s’acharne à employer une solution erronée pour le résoudre.

Autre écueil dans la résolution de problèmes dans l’apprentissage, et plus largement dans notre quotidien : nous avons une tendance (fâcheuse…) à ne considérer notre (nos) problème(s) que sous un angle unique, restreignant ainsi le champ des possibles quant aux solutions que nous pourrions y apporter.

Bref notre point de vue étriqué et nos solutions erronées nous placent dans un cercle vicieux qui nous empêche justement de résoudre nos problèmes. Et c’est précisément là que la solution stratégique entre en jeu. Elle a pour visée d’interrompre ce cercle vicieux et de construire des solutions sur-mesure à chacun des problèmes auxquels nous sommes confrontés. Alors, prêts à changer de paradigme ?

+ d’infos sur cet ouvrage 👇
https://enrickb-editions.com/livre/letudiant-stratege/

30/09/2024

📣 Le 5KM vient de se compléter. Le 2 novembre prochain 500 participants partiront à l'assaut de la Cité Médiévale de Guérande !!

Toutes les courses individuelles adultes sont désormais compètes et nous avons hâte de vous accueillir sur cette première édition du Marathon International de la Côte d'Amour Amarris.

👉👉 La seule façon de ne pas louper cette grande fête du running : vous inscrire en équipe sur le Marathon Relais Entreprises !
Venez partager un moment sportif entre collègues sur l’un des plus beaux marathons de France 🌊

Inscrivez-vous vite sur marathondelacotedamour.com

Quelques places sont également disponibles sur les Galopades (courses enfants) 🧒

29/09/2024

" Ces débats remontent aux premières tentatives d’explication de la panique par les Grecs anciens, qui associaient déjà les troubles émotionnels à un déséquilibre entre corps et esprit. Hippocrate, au IVe siècle avant J.-C., avait introduit le concept de similia similibus curantur ("les semblables guérissent les semblables")...

Les termes crise d'angoisse, attaque de panique se réfèrent à des phénomènes distincts.

16/09/2024

16/09/2024

📣 Conférence à venir!
La santé des professionnels de santé est une priorité ⚕️, en même temps qu'il devient nécessaire de repenser les modèles de soutien pour cela 💭, comme nous l'expliquions dans notre dernière newsletter (dont cet édito : https://urlr.me/MHnRT et son exercice intégré).
Le jeudi 17 octobre, Cyril Leroy (infirmier coordinateur d'Ipnosia Nantes) propose au CHU d'Angers une conférence à ce propos (sur inscription, places limitées) 👨‍🏫. Il s'appuiera notamment sur son expérience et une approche concrète pour repenser une offre de santé pour les professionnels de santé 🏥.

19/04/2024

Ravis d'annoncer l’arrivée d’ Amarris Groupe en tant que partenaire Titre du Marathon International de la Côte d'Amour.

Créé à Guérande, Amarris est un bousculateur de l’expertise comptable, le groupe compte plus de 550 collaborateurs.

Nous sommes fiers de pouvoir compter sur le soutien d’Amarris, entreprise originaire de la presqu’île guérandaise, qui partage les valeurs véhiculées par le running.
L’événement porte dorénavant le nom du MARATHON INTERNATIONAL DE LA CÔTE D'AMOUR AMARRIS.

Claude Robin, Président Fondateur d'Amarris : "Le marathon, c'est bien plus qu'une course. C'est une fête, un moment de communion où se mêlent les émotions de tous les participants. C'est aussi notre culture chez Amarris. Une confession personnelle illustre cette connexion profonde : lors de chacun des 15 marathons auxquels j'ai participé, chaque fois que j'ai franchi la ligne d'arrivée, une larme a coulé. Car le marathon, c'est la magie de l'effort partagé, de l'émotion collective, une expérience unique où l'on se dépasse et où l'on se découvre."

Plus d’infos sur Amarris : www.amarris.fr