Yoga Kundalini - Saint-Nazaire

Yoga Kundalini - Saint-Nazaire Cours de Yoga Kundalini - Saison 2025-2026

Reprise officielle le 2/09
Cours de découverte le Vend 5/09

09/10/2025
Ce mantra appelé « Adi Mantra » (primaire, original), est chanté ou vibré au moins trois fois au début de chaque pratiqu...
16/09/2025

Ce mantra appelé « Adi Mantra » (primaire, original), est chanté ou vibré au moins trois fois au début de chaque pratique ou cours de Kundalini Yoga. Et à chaque fois en une seule expiration. Tout d’abord, « Ong Namo » est vibré, puis une courte pause sans respirer, puis « Guru Dev Namo ».
Le Mantra d’Adi nous relie à la ligne de «Chaîne d’Or» du Maître et des Saints qui nous ont précédés sur ce chemin.
Ong est l’énergie créatrice infinie. C’est une variation de la syllabe cosmique Om, qui dénote l’absolu, le Créateur caché. Dans l’état créatif et en fonctionnement, il est transformé en Ong.
Namo a la même racine que le mot Namaste, qui signifie « salut respectueux » ou « je m’incline devant toi »
Ong Namo signifie « J’appelle la conscience créatrice infinie »
Le gourou est l’enseignant ou la personnification de la sagesse. Gu signifie « ténèbres » et Ru signifie « lumière », donc Guru signifie « ce qui vous emmène des ténèbres à la lumière »
Dev signifie que Guru Dev Namo, qui est transparent ou non physique, signifie «J’appelle l’enseignant divin ou la sagesse universelle».

Le mot « mantra » provient du sanskrit, où « man » signifie « penser » ou « esprit », et « tra » est un suffixe qui peut...
16/09/2025

Le mot « mantra » provient du sanskrit, où « man » signifie « penser » ou « esprit », et « tra » est un suffixe qui peut signifier « instrument » ou « protection ».
Ainsi, « mantra » est littéralement traduit comme « instrument de pensée » ou « pensée qui protège ».

Le Viniyoga est une approche du yoga qui consiste à adapter la pratique aux besoins et capacités de chaque personne. Iss...
01/09/2025

Le Viniyoga est une approche du yoga qui consiste à adapter la pratique aux besoins et capacités de chaque personne. Issu de l’enseignement de T.K.V. Desikachar, il met l’accent sur la progression, le respect du corps et la synchronisation du souffle et du mouvement.

Chaque posture (asana) est personnalisée pour favoriser le bien-être, soulager des douleurs ou accompagner des étapes de vie. Ici, la recherche de performance cède la place à l’attention portée aux effets de la pratique.

Les séances, souvent individuelles ou en petits groupes, permettent un suivi précis et une évolution progressive. Le Viniyoga intègre aussi la respiration consciente, la méditation et parfois le chant védique.

Accessible à tous, il propose une voie douce, thérapeutique et évolutive, qui respecte le rythme et l’histoire de chacun, tout en favorisant l’autonomie et la connaissance de soi.

25/08/2025

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01/08/2025
https://archives.saintnazaire.fr/page/le-jardin-des-plantes
31/07/2025

https://archives.saintnazaire.fr/page/le-jardin-des-plantes

Le Jardin des plantes Le Jardin des Plantes - Carte postale – 2FI/660 - Archives municipales de Saint-Nazaire Le kiosque du Jardin des plantes, carte postale - 2 Fi/664 - Archives municipales de Saint-Nazaire Buste de Fernand Gasnier installé au Jardin des Plantes, carte postale - 2Fi - AMSN L' ....

.Le chant travaillé sur les "Yoga de l'été"--------- https://youtu.be/v34ylisouLo----------
30/07/2025

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Le chant travaillé sur les "Yoga de l'été"
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https://youtu.be/v34ylisouLo
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Laghunyāsa From Taittiriya Brahmana 3.10.8Ancient Sanskrit Chant for Help with healing and wellnessWhen there is the realisation that we are a microcosm of t...

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Mercredi 12:00 - 13:30
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