Les ateliers Happy-Pauz'

Les ateliers Happy-Pauz' Ateliers de méditation de pleine conscience adaptés pour les enfants, et à partager en famille. Bienvenue aux ateliers HappY PauZ'.

Expérimentez L'uni-vers" et les bienfaits de la méditation avec notre génération A-Venir . Semer quelques graines de "bonnes heures" chez nos enfants et nos adolescents et au sein de nos familles : C'est possible ! La Méthode employée est celle de Jeanne Siaud-Facchin et les programmes MindFul Up à laquelle je suis formée pour partager ces moments généreux avec vos enfants ou vos ados et voir même en famille . A Bientôt de vous accueillir dans mon Espace ou pour des intervention en classe ou dans les collectivités ou entreprise ; contactez- moi
26 Bvd Wilson -44 600 Saint Nazaire

Tout d’abord un grand merci à la villle de  pour offrir aux vacanciers , aux habitants de pouvoir profiter des animation...
27/08/2025

Tout d’abord un grand merci à la villle de pour offrir aux vacanciers , aux habitants de pouvoir profiter des animations des Mercredis Côté Plage 🏖️ durant tout l’été 👌🙏

Je suis ravie d’avoir pu partager et fait découvrir mon « uni- vers » avec les enfants , les parents mais aussi les grands - parents 🥰C’est avec beaucoup de plaisir et une grande joie de les avoir vu savourer une pause douceur ensemble !
Là où le temps s’arrête le temps d’un instant ( côté plage😜) pour revenir à l’essentiel : une pause détente , revenir au corps au travers de nos sens , apprendre à respirer , à s’offrir le temps d’une pause massage à2 ces moments riches de partages de la beauté des petites choses , ne rien faire , laisser faire et être touché dans tout les sens de ce terme
Être là, juste là… Savourer , profiter de l’instant présent 🌸🙏

En espérant vous retrouver l’été prochain
En attendant les ateliers Happy- PauZ’ reprendront du service dans l’accompagnement des classes maternelles à l’automne prochain dans une école de St Nazaire

🤨Je reste disponible pour vos demandes d’interventions dans les médiathèques , Ludothèques, Maisons de quartier , écoles primaire ou maternelle si vous souhaitez bénéficiez de ces moments « Happy - PauZ’ » RDV sur mon site internet
www.catherinerivalant.fr

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,C’est terminé ! Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé.RDV mercredi pr...
20/08/2025

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,
C’est terminé !
Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé.

RDV mercredi prochain le 27 Août , sur la plage 🏖️ de MR Hulot de St Marc , de 10h30 à 11h30 …
Ou comment bien terminer ces vacances pour un moment de détente à savourer en famille 🤪👌
On s’y retrouve !

Les ateliers Happy-Pauz' By
Catherine Rivalant

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,C’est terminé ! Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé RDV mercredi pr...
20/08/2025

HAPPY - PAUZ’ pour O jour 8 ,
C’est terminé !
Merci 🙏 à tout les enfants et les parents qui ont participé

RDV mercredi prochain le 27 Août , sur la plage 🏖️ de MR Hulot a St Marc , de 10h30 à 11h30 …

Ou comment bien terminer ces vacances pour un moment de détente à savourer en famille 🤪👌😜
On s’y retrouve !

Les ateliers Happy-Pauz’ By
Catherine Rivalant

HAPPY-PAUZ’ A LA PLAGE 🏖️ C’EST CETTE SEMAINE Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !Mercre...
18/08/2025

HAPPY-PAUZ’ A LA PLAGE 🏖️
C’EST CETTE SEMAINE
Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire

RDV Samedi 30 Août de 10h45 à 11h45 à la salle Hibiscus , 3 allée Hibiscus 44600 St Nazaire , pour découvrir un atelier ...
14/08/2025

RDV Samedi 30 Août de 10h45 à 11h45 à la salle Hibiscus , 3 allée Hibiscus 44600 St Nazaire , pour découvrir un atelier Do- in d’auto - massage …
Venez à la découverte de ce qui pourrait vous soulager au quotidien et apprenez les gestes simples d’auto - massage à refaire seule …
inscriptions en Mp

Dans le cadre du Stage de rentrée de l’association vous pourrez venir découvrir une séance de Do-in , le samedi 30 Août de 10h45 à 11h45

Merci de vous inscrire et de réservez votre place en Mp ou par sms

Tout le long du week-end différentes pratiques vous seront proposées ….

Un stage de rentrée pour découvrir ou redécouvrir les différentes propositions de la saison 2025- 2026.

Plongez dans les nouveautés,
Retrouvez le chemin d’un corps en mouvement,
Laissez-vous être accompagné.e.s dans une reprise toute en douceur et en créativité.

Lieu : salle Hibiscus, 3 allée des hibiscus à Saint-Nazaire
Tarifs : 12€ le cours d’1h et 18€ le cours de 2h /+ adhésion de 12€ pour la saison 2025- 2026

Au Programme

Samedi 30:

– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Do In de 10h45 à 11h45 avec Catherine Rivalant
– Entrainement régulier du danseur de 13h30 à 14h30 avec Vanessa Leprince

– Improvisation de 14h45 à 15h45 avec Vanessa Leprince

Dimanche 31 :

– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Atelier de 10h45 à 12h45 avec Vanessa Leprince
– Body Mind Centering® de 14h à 16h avec Violaine Roy

Retrouvez plus d’ infos sur le site internet de l’association la petite Pièce ​

https://lapetitepiece.wixsite.com/lesitelpp

https://catherinerivalant.fr/agenda/atelier-do-in-stage-de-rentree/

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Aoû...
13/08/2025

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire .

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Aoû...
13/08/2025

Retrouvez les Ateliers Happy PauZ sur les plages 🏖️… de St Nazaire !
Mercredi 20 Août ( Villes Martin) et Mercredi 27 Août ( MR Hulot St Marc) de 10h30 à 11h 30
Savourons ensemble la fin de nos vacances
Animations Gratuites dans le cadre des événements Côté Plage 🏝️ de la Ville de Saint- Nazaire

Stage de rentrée ... Samedi 30 et Dimanche 31 Août 2025...Dans le cadre du Stage de rentrée de l’association La Petite P...
02/08/2025

Stage de rentrée ... Samedi 30 et Dimanche 31 Août 2025...

Dans le cadre du Stage de rentrée de l’association La Petite Pièce, vous pourrez venir découvrir une séance de Do-in , le samedi 30 Août de 10h45 à 11h45
Merci de vous inscrire et de réservez votre place en Mp ou par sms
Tout le long du week-end différentes pratiques vous seront proposées ….
Un stage de rentrée pour découvrir ou redécouvrir les différentes propositions de la saison 2025- 2026.
Plongez dans les nouveautés, retrouvez le chemin d’un corps en mouvement,
Laissez-vous être accompagné.e.s dans une reprise toute en douceur et en créativité.
Lieu : salle Hibiscus, 3 allée des hibiscus à Saint-Nazaire
Tarifs : 12€ le cours d’1h et 18€ le cours de 2h /+ adhésion de 12€ pour la saison 2025- 2026
Au Programme
Samedi 30:
– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Do In de 10h45 à 11h45 avec Catherine Rivalant
– Entrainement régulier du danseur de 13h30 à 14h30 avec Vanessa Leprince
– Improvisation de 14h45 à 15h45 avec Vanessa Leprince
Dimanche 31 :
– Gaga People de 9h30 à 10h30 avec Caroline Boussard
– Atelier de 10h45 à 12h45 avec Vanessa Leprince
– Body Mind Centering® de 14h à 16h avec Violaine Roy
Retrouvez plus d’ infos sur le site internet de l’association la petite Pièce ​
https://lapetitepiece.wixsite.com/lesitelpp
https://catherinerivalant.fr/.../atelier-do-in-stage-de.../

Bienvenue 🙏 joli mois d’AoûtEnvie de partager du temps en famille et de s’offrir ensemble parents et enfants une pause c...
01/08/2025

Bienvenue 🙏 joli mois d’Août
Envie de partager du temps en famille et de s’offrir ensemble parents et enfants une pause consciente,respirante, reposante autant que ludique ?
C’est possible !
Retrouvez- moi sur les plages de Villes - Martin à Saint - Nazaire le Mercredi 20 Août et à la plage Hulot de StMarc -sur -mer le mercredi 27 Août de 10h30 à 11h30 pour vivre un atelier Happy- PauZ en famille ( 4-10ans)
Animations gratuites dans le cadre des événementiels Côté Plage 🏖️ Ville de Saint - Nazaire

N’hésitez pas à me contacter pour réserver vos places
Catherine Rivalant
Instructrice de méditation de pleine conscience adaptée pour les familles

31/03/2025

J’ai peur de mourir , on en parle ?

Il y a quelques jours je jouais à Terre de joie en maternelle Gs et Cp.
Une élève de 5,6 ans a levé sa mais pour exprimer sa peur.

J’ai peur de mourir.
Ah. Et il se passe quoi selon toi.
On va au ciel.
Ah oui. Et ça fait peur ?
Oui.
D’autres enfants ont peur ? Plein de mains se lèvent.
J’explique que les adultes aussi ont souvent peur de cet inconnu. Les enseignants approuvent au loin.
Mais et si ce n’était pas la fin ? Je laisse le mystère. !..
Un enfant dit qu’on va au paradis et un autre dit qu’au moins on est tranquille, une fois qu’on est mort. On nous embête plus.

Ambiance pas du tout dramatique.
Je me retourne vers la petite fille.

Mais surtout ce que j’entends chez toi c’est que si tu as peur de mourir c’est que tu as surtout envie de vivre !
Elle me regarde étonnée !
Oui. Parfois quand on a cette peur c’est aussi qu’on aime vraiment beaucoup la vie.
Elle sourit et je la choisirai plus t**d comme héroïne de la joie du jour pour qu‘elle prenne confiance en elle.

L’enseignante me dira plus t**d que cette petite fille a des hauts et des bas. Elle est parfois très triste.
Et là , après le spectacle Terre de joie, elle était très joyeuse.
Elle pense qu’elle a entendu son envie de vivre.

Je ne sais pas ce qui est le plus important finalement.
Aider à ne plus avoir peur de la mort ou aider à aimer vivre sa vie avec le maximum de joie?

Bienvenue en Terre de joie.
Un dispositif pour aider à libérer la parole et à expérimenter le vivant.

Aidons ceux que nous croisons à oser vivre leur vie, en ayant conscience de leur mort.

Car le secret , c‘est que la mort porte la vie …

Les ateliers Happy- PauZ’ repartent … à l’aventure 😜👌🙏⭐️
11/11/2024

Les ateliers Happy- PauZ’ repartent … à l’aventure 😜👌🙏⭐️

Adresse

26 Boulevard Du Président Wilson
Saint-Nazaire
44600

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