Hypn’OSE ta Life

17/06/2025

Les insomnies ne sont pas une fatalité !
20 ans de troubles du sommeil pour cette personne, disparues en 5 séances d’hypnose.
Incroyable non ?
Je suis et resterai toujours admirative de la puissance du cerveau et de notre pouvoir d’auto guérison 🧠✨

04/03/2025

Amies Vertaco !

Pour ce printemps 2025 je relance une session de groupe de L’Envolée 🍀

En quelques mots, l’Envolée c’est un programme d’accompagnement à la perte de poids pour les femmes et entre femmes d’une durée de 3 mois (avril-mai-juin).

Je n’ai pas de baguette magique mais plutôt une caisse à outils dans laquelle j’utilise l’hypnose et le coaching pour vous accompagner vers vos objectifs.

✨L’hypnose pour améliorer l’état émotionnel et le rendre favorable au processus de perte de poids, apaiser les compulsions alimentaires, faire la paix avec son corps et en faire un allié-santé.

🗓️ Le coaching pour mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté à votre quotidien et transformer progressivement vos habitudes de vie, identifier les obstacles et trouver des stratégies pour les dépasser.

🧘Petite nouveauté pour cette session : les ateliers mensuels sportifs seront encadrés par Elodie Cadol, enseignante de yoga au pôle santé, certifiée sport santé.

📔Pour celles qui veulent en savoir plus, je propose une réunion d’information le vendredi 14 mars à 20h au pôle santé de saint Nizier du Moucherotte.

Merci de me prévenir de votre présence par message ou en commentaire.

Groupe exclusivement féminin ☺️

Au plaisir de vous rencontrer !

Noémie Chovet
Hypnothérapeute
Conseillère en nutrition

19/02/2025

Des filles motivées sur le Vercors pour transformer sa silhouette au printemps ?

05/01/2025

C’est ce vendredi ! 🥳

Venez nous rencontrer à l’espace Santé Bien Être de saint Nizier du Moucherotte ! Et tentez de remporter des bons cadeaux 🎁

Pour s’inscrire, c’est par ici 👇

https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/cbed854b-d942-4619-8139-5461162c98b9/select

23/12/2024

Je vous souhaite à tous un très joyeux Noël ! 🎄
Pour ma part, mon plus beau cadeau professionnel c’est celui de recevoir ces retours d’accompagnements ! 🎁

Merci à vous pour votre confiance ! 🙏

Je travaille avant tout avec mon cœur et mon humanité et je grandis chaque jour un peu plus grâce à vos expériences…

Belles fêtes de fin d’année ❄️

Noémie

22/09/2024

Après deux très belles sessions collectives de l'Envolée, une nouvelle formation en poche et un été de réflexion, j'ai décidé de faire évoluer mon programme pour plus de simplicité !

En effet, ce n'est pas si simple de parvenir à former un groupe de femmes toutes prêtes et disponibles en même temps...
Et la motivation, quand elle est là, et bien c'est maintenant qu'il faut la saisir, pas le mois prochain, ni même la semaine prochaine !

Je présente donc une formule individuelle, 100% personnalisée sur une durée de 3 mois, que vous pourrez commencer exactement quand vous serez prêtes et motivées !

Mais la dimension de groupe étant une des forces de ce programme, je tiens absolument à préserver la possibilité de créer des liens, de partager ses expériences, de se soutenir, se motiver, bref toute la richesse du lien social !

Alors ce programme individuel va désormais s'inscrire au sein d'une communauté que chaque femme inscrite ou ayant été inscrite à l'Envolée aura l'occasion d'intégrer.

Contactez-moi en mp si vous souhaitez en savoir davantage 😉

Noémie

'envolée

09/07/2024

Tout à commencé en 2020 : changement de vie, virage à 90* !

Puis 2021 : je me lance dans une formation en hypnose au sein de Efpnl EfCoaching et deviens maître praticienne en hypnose ericksonienne.

J’ouvre mon cabinet en janvier 2022 et commence à pratiquer et prendre confiance dans mes nouvelles compétences.

En 2023 je crée le programme l’Envolée : programme d’accompagnement à la perte de poids pour les femmes, dans un lien de sororité, que je teste avec 3 merveilleuses femmes hyper motivées ! Transformation prometteuse alors je poursuis !

En 2024 je lance officiellement l’Envolée et accompagne un groupe de 8 femmes et 2 autres femmes qui me demandent un accompagnement en individuel.
L’aventure est merveilleuse et m’amène à vouloir aller encore plus loin !

Je me lance donc au mois de juin dans une formation en nutrition associée aux neurosciences créée par le docteur Yann Rougier au sein de École 5.3 Nutrition, Sport & Santé qui m’apportera une certification en septembre de conseillère en nutrition. Elle est tellement inspirante et passionnante ! J’adore !!!

Au programme cet été : du ressourcement bien évidemment, du temps pour moi, du temps de formation, d’appropriation et de digestion et du temps de réflexion-construction des projets à venir !

Je compte bien revenir en septembre avec plein de nouvelles propositions ! Et notamment plusieurs formules de l’Envolée, à décliner selon les besoins.

Je suis tellement heureuse de vivre toutes ces expériences humaines ! J’ai l’impression de grandir chaque jour un peu plus.
Je suis curieuse, passionnée et ultra motivée !!

Je vous souhaite un très bel été à tous 🌸

26/06/2024

16/04/2024

Petite session de sport vivifiante hier soir, en plein air avec une partie du groupe de l’Envolée.

J’adore ces moments improvisés ! Au delà des bienfaits physiques ils permettent de renforcer les liens, de partager les difficultés et donc de les adoucir, de connecter les motivations de chacune…

Doux moment entre femmes pour se faire du bien et évoluer ensemble.

C’est ça aussi l’Envolée 🦋✨

15/03/2024

Pour toutes les femmes intéressées par l’Envolée : programme d’accompagnement à la perte de poids de 3 mois pour les femmes. Rejoignez notre communauté !!
Vous y aurez toutes les infos, les dates et vous pourrez poser toutes vos questions !
On vous y attend 😉
👉

12/03/2024

Le printemps ou la magie du renouveau 🌸

Ressentez-vous une énergie particulière en ce moment ? Une envie de soleil ? Une envie de sortir ? De bouger, de créer, de changer des choses dans votre vie ?

Dans la nature, le printemps est synonyme de renouveau. Les bourgeons apparaissent, les arbres laissent entrevoir des jeunes pousses vertes qui deviendront leurs feuilles, les animaux dormeurs se préparent à sortir de leur hibernation, les oiseaux nous offrent leurs plus belles mélodies... C'est la vie entière qui renaît !

Et bien sachez que ce qu'il se passe dehors se passe également en nous !
Bien que nous soyons souvent déconnectés de la nature, elle n'en perd pas son effet sur nous. La luminosité grandissante de cette saison a une influence directe sur notre système hormonal, ce qui explique nos changements de ressentis et cette motivation particulière qui arrive bien souvent.
Le CORTISOL par exemple, hormone régulatrice de la réponse au stress, atteint son pic au début du printemps.
Ceci pourrait être une des raisons qui expliquerait que nous OSONS plus nous lancer dans la nouveauté à cette saison.

Alors, pourquoi ne pas profiter de cette énergie particulière pour faire le point sur votre parcours et réfléchir à ce que vous souhaiteriez voir éclore dans votre vie ?

Je vous laisse méditer sur le sujet... et vous souhaite de vibrer dans cette énergie renaissante !