16/02/2026
Que signifie
Hatha yoga : l’expression nous est familière.
Pour les pratiquants que nous sommes, le terme se réfère à un type de yoga parmi d’autres.
Par opposition à d’autres école modernes telle que l’ashtanga ou le vinyasa, le Hatha est catégorisé comme un yoga (certains diront moux).
Mais à l’époque dont nous parlons, le terme désigne non pas la douceur mais ses contraires : étymologiquement, le terme sanskrit HATHA désigne force, obstination.
Le Hatha yoga regroupe un corpus de techniques en solitaires ; les mudras ou les bandas.
~~ extrait du livre Yoga 2500 ans d’Histoire de .yoga ~~
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