Maison C&H

26/05/2026

La culpabilité chez les femmes à un nom : l'injonction à la disponibilité.
On sociabilise les filles dans le soin aux autres ( hé oui futur maman 🙄. Et les futurs pères la dedans 🤔😅), dans l'effacement, dans la productivité domestique invisible.
Résultat : le repos ressemble à de l'égoïsme. Alors qu'il est juste ... humain.

Si ce réel te parle, enregistre le pour les jours où la petit voix revient.
Prends soin de toi 🌸❤️

23/05/2026

Cette semaine, j’ai eu peur.
Une vraie peur.

Depuis lundi, mes jambes m’ont complètement arrêtés. Une douleur musculaire tellement forte que marcher quelques pas devenait presque impossible. Mes jambes étaient faibles, comme si elles ne voulaient plus me porter. À certains moments, je devais m’appuyer sur mes filles pour avancer… et intérieurement, je me demandais : “Et si cette douleur restait ? Et si mon corps lâchait vraiment ?”

Quand on vit avec un syndrome chronique, on apprend à vivre avec un certain niveau de fatigue, de douleurs, de limitations. On apprend à faire “avec”. À continuer malgré tout.
Mais parfois, les signes ont en a pas. Donc on vit, on fait. Parce qu’on veut vivre normalement.

Et puis le corps finit par dire stop, sans me prévenir pour le coup.

Je crois que ce qui m’a le plus bouleversée avec cette douleur, c’est la peur.
La peur de ne plus pouvoir marcher normalement.
La peur de perdre cette liberté si simple qu’on oublie totalement quand tout va bien. La peur davoir mal à vie de cette manière la.

Alors quand la crise commence doucement à s’apaiser… même un peu… quelque chose change à l’intérieur.
La gratitude arrive d’un coup. Vraie. Profonde.

Être reconnaissante juste de pouvoir me lever.
De marcher jusqu’à la cuisine, de profiter du soleil.
De sentir mes jambes me porter.
Des choses tellement banales… jusqu’au jour où elles deviennent difficiles. Et comme ci le cerveau veut se rzssurer pour se dire vas y c'est bon, c'est maintenant que tu as envie de courir 10 km.

Cette semaine, j’ai beaucoup arrêté. Beaucoup pleuré aussi.
Je suis encore presque totalement allongée, à récupérer doucement, mais je sais que mon énergie reviendra.

Et au fond, cette épreuve m’a rappelé quelque chose d’essentiel : on passe notre vie à courir après ce qu’on n’a pas encore… sans réaliser la valeur immense de ce qu’on possède déjà.

Aujourd’hui, je remercie sincèrement pour ce que j’ai.
Mon corps, même fragile.
Mes jambes.
Mes proches qui m’ont tenue quand je n’y arrivais plus seule.
La possibilité de marcher, de vivre, de ressentir.

13/05/2026

✨ Grande nouvelle ✨

Je suis heureuse de vous annoncer ma participation à un salon le 14 juin 2026, salon des Ames soeurs.

Une journée placée sous le signe du partage, de la rencontre et du bien-être, durant laquelle je serai présente pour échanger avec vous autour de l’épanouissement personnel et de la reconnexion à soi.

J’aurai également la joie d’animer une conférence d’1h :
“L’éveil à soi : de la psychologie à la spiritualité”

Un sujet qui me tient profondément à cœur et qui reflète ma manière d’accompagner : comprendre ses fonctionnements, accueillir ses émotions et reconnecter à son intériorité.

J’ai tellement hâte de vivre cette journée avec vous.

📅 Dimanche 14 juin de 10h à 18h
📍 Clos du bailli à Saint-Omer (62500)

11/05/2026

L'amour ne suffit pas.
Ce qui suffit : la conscience, la responsabilité, la volonté de grandir.
Tu peux aimer quelqu'un profondément et décider de ne pas porter ce quil refuse de porter lui-même.
Ce n'est pas de l'égoïsme, c'est eu respect de soi - pour toi.

06/05/2026

Je ne sais pas qui, mais peut-être que quelqu’un a besoin de l’entendre aujourd’hui…

Parfois, un simple rappel peut tout changer.
Alors prends ce qui résonne pour toi,
et laisse le reste.

04/05/2026

01/05/2026

Aujourd’hui, c’est un post rien que pour elle.

Mon 1er mai, mon porte-bonheur, mon petit muguet, ma petite patronne… ou ma future syndicaliste (je ne sais pas encore laquelle me fait le plus peur 😄).

5 ans aujourd’hui pour cette petite fille.

Elle est blonde aux yeux bleus, je suis brune aux yeux marron.
Je suis hypersensible, elle est hyper pragmatique.
Je suis très câline, elle ne supporte pas les bisous.

Et pourtant… depuis le premier jour, on avance ensemble.
On se bat ensemble.

Depuis sa naissance, je me bats autrement.
Parce que ce jour-là, elle a bien failli perdre sa maman…
avant même d’avoir eu le temps d’être vraiment dans mes bras.

Et depuis ce jour, elle m’offre une leçon de vie.
Une sagesse. Une joie de vivre immense.

Ma joie de vivre, celle que j’avais perdue, elle revit à travers elle.

Alors non, je ne vais pas faire la psy aujourd’hui. Je sais qu’elle n’a pas à porter mes blessures.

Mais je peux dire une chose : je suis fière.

Fière d’être sa mère, imparfaite mais présente.
Fière d’être à ses côtés, de la voir grandir, s’affirmer, oser.

Oser dire : “je ne veux pas de bisous”
Oser être elle, pleinement.
Oser dire : “j’aime les paillettes mais je veux être pompier”
Oser vivre avec cette liberté et cette insouciance.

Céleste… tu portes si bien ton prénom.

J’ai la sensation que tu m’as choisie, pour faire un bout de chemin ensemble.

Et je l’honore, chaque jour, avec tout ce que je suis, avec toute ma force,
et tout l’amour que j’ai pour toi.

Ta place est ici, auprès de moi, de ta sœur, et de toutes les personnes que tu rencontreras.

Ma Céleste 🤍

27/04/2026

On t'a appris à sourire. Jamais à ressentir.

Si tu bloques dès qu'on te demande comment tu vas vraiment — ce n'est pas parce que tu es froide, ou compliquée.
C'est parce que tu as grandi dans une maison où les émotions ne se disaient pas.
Où pleurer, c'était déranger.
Où avoir peur, c'était être faible.
Où "ça va" était la seule réponse autorisée.
Alors ton cerveau a fait ce qu'il sait faire : il a appris à taire.
Et aujourd'hui, même quand tu veux parler — les mots ne viennent pas.
Pas parce que tu n'as rien à dire.
Mais parce que personne ne t'a jamais donné la permission de le sentir.
Ce n'est pas un défaut de caractère.
C'est une blessure d'enfance.
Et les blessures, ça se soigne. 🤍

Tu te reconnais dans ça ? Dis-moi en commentaire

24/04/2026

Je vois tellement de femmes vouloir aller mieux… vite.

Je l’ai fait aussi.
Se presser, se brusquer, vouloir comprendre tout de suite.

Alors que parfois…
le vrai mouvement, c’est de ralentir.

De s’écouter.
De se laisser le temps.

C’est dans ce chemin-là que j’accompagne aujourd’hui.
Je vous guide avec mes consultations thérapeutique ou l'accompagnement "Souveraine Douce" pour permettre aux femmes de ce reconnecter à elle, à leur féminité, à leur envie, à leur couple, à leur famille ... Le mode survie n'est pas durable.

Si ça résonne pour toi, commente AIDE et je t'explique tout directement.