Bien-être Shiatsu Audomarois

Bien-être Shiatsu Audomarois Soins réalisés sur St Omer et ses environs. Le Shiatsu est un massage énergétique doux par press Prise de rendez-vous par téléphone ou par mail.

Massage au sol (sur futon) ou sur table selon les possibilités de chacun.

❄️L'Hiver est la saison du retour à soi, à notre essentiel.Bonjour à la lenteur, aux chaussettes chaudes🧦, au chocolat c...
22/11/2025

❄️L'Hiver est la saison du retour à soi, à notre essentiel.
Bonjour à la lenteur, aux chaussettes chaudes🧦, au chocolat chaud☕️, au plaid et à la fatigue physique.
Tout se ralentit à l'extérieur et tout s'accélère à l'intérieur.
☯️Je vous invite à installer cette belle Énergie Yin par le biais de l'auto-massage.
➡️La saison change, nos besoins changent aussi.

➡️Au programme de l'Hiver, les méridiens Rein et Vessie sont mis à l'honneur: - auto-massage (pression, friction...)
- assouplissements doux des méridiens (notamment le dos)
- respiration et introspection.
📅Le mercredi 3 décembre à 18h30
📍A La Maison Wellness
Sur réservation par MP ou par SMS au 0625737253

Le Do In : la voie de l’énergie au fil des saisons❄️L’HiverNous abordons la saison de l’Hiver synonyme en Médecine tradi...
16/11/2025

Le Do In : la voie de l’énergie au fil des saisons

❄️L’Hiver

Nous abordons la saison de l’Hiver synonyme en Médecine traditionnelle chinoise☯️ de : froid, pureté, silence, fatigue🫩, yin, fin de cycle...
Même si la météo n’était pas de cet avis, la saison hivernale a démarré vendredi 7 novembre.

L’Hiver est la saison de l’introspection😶 ; le ménage personnel a été fait (période de l’Automne); il ne reste autour de soi que l’essentiel pour se retrouver pleinement et sereinement🧘‍♀️.
Le rythme peut ralentir🛌, et les changements de température nous poussent dans ce sens.
Les journées se raccourcissent et notre énergie se canalise à l’intérieur de nous. C’est une phase de repli où il y a un fort appel à se ressourcer.🧉
Le ressentez-vous ?

La période hivernale peut s’avérer éprouvante : manque de luminosité, la morosité qui s’installe... Elle est pourtant indispensable pour se retrouver, pour connaître ses essentiels🫶, ses besoins, finalement qui nous sommes et nous protéger dans ce sens.

☯️Comme la terre que l’on met en jachère ; le temps de la contemplation et de la simplicité nous régénère de l’intérieur (énergie Yin) pour mieux se déployer (énergie Yang) avec la belle saison.

☯️Le Yang ne peut exister sans le Yin et vice versa. Cette phase est un cadeau qui nous renouvelle, qui nous recharge en vue de l’effervescence future.

Etes-vous prêt à se retour à soi, au calme, à l’écoute de votre essence👂 ?

Je vous invite à faire circuler cette belle énergie en vous :
📅Rdv mercredi 3 décembre, pour le DO IN sur le thème de l’hiver.
📍A 18h30, à la Maison Wellness, à Saint Omer.
😉Sur réservation
A bientôt.

06/11/2025
🍂L’Intersaison, incarnée par l’élément Terre, touche à sa fin selon la médecine traditionnelle chinoise☯️.J’espère que v...
05/11/2025

🍂L’Intersaison, incarnée par l’élément Terre, touche à sa fin selon la médecine traditionnelle chinoise☯️.
J’espère que vous avez savouré l’instant présent🧘‍♀️ ; le temps de voir les feuilles tombées en octobre, comme le dit la chanson des cowboys fringants ; de contempler les couleurs🍁, de faire le point pour mieux voir le chemin, bref de nourrir votre terre.

🍂L’Intersaison rappelle l’importance de l’ancrage⚓️, de se relier à la terre. Cet élément Terre est notre paratonnerre, elle est le centre de l’énergie. On y revient toujours, c’est là où tout se crée et aussi tout interagit ; comme un foyer chaleureux qui nous accueille au chaud, avec un bon repas et des proches qui nous grandissent🫂.
🥘Elle nous revigore et elle a soif de stabilité, de sécurité, de douceurs (le goût sucré en fait partie !).
On peut toujours compter sur cette énergie, comme une mère dévouée🤱.

Attention,👂 de l’écouter, de la respecter, vous vous devez de prendre le temps d’analyser et de comprendre et de construire votre vie ; tout ce que vous expérimentez, pour accueillir ce que vous ressentez et ainsi vivre pleinement l’instant présent🌈.

📌Souvenons-nous que l’élément Terre est associé au Méridien Rate ; elle est notre base, notre socle, notre référence et qu’elle ne souhaite qu’une chose : que rien de nous entrave pour expérimenter la vie que nous avons envie.
En cas de mésaventure, elle sera là🃏.

Alors créons-nous une base solide de vie pour nous épanouir : rythme de vie, alimentation, activités physiques, loisirs, plaisirs🚶‍♀️😂🍛🎼… Est-ce que tout est là ?

02/11/2025

🍄la séance yoga ludique parents-enfants aura lieu samedi prochain (en remplacement du 15 novembre).
🖍️ inscription pas sms au 0787159806
🌈 À très vite!

☯️Nous sommes entrés dans l’Intersaison, il y a maintenant une semaine.C’est le passage entre l’automne🍁 et l’hiver❄️.C’...
28/10/2025

☯️Nous sommes entrés dans l’Intersaison, il y a maintenant une semaine.
C’est le passage entre l’automne🍁 et l’hiver❄️.
C’est un moyen propice à l’analyse, le bilan, à l’observation👀 de son environnement, à l’observation de soi et du « où en êtes-vous ? ».🤓
☯️L’Intersaison nous entoure de l’énergie de la Rate, une énergie qui se nourrit de tout et qui donne à tous.
Je vous invite donc à créer ces instants d’arrêt ⏹ pour constater, ressentir, et faire le point sur cette rentrée scolaire. Y’a-t ’il toujours tout ce dont vous avez besoin👂 ,pour vous sécuriser🫂, vous rassurer, vous réjouir, vous projeter, vous respecter et ceux dans tous les domaines?
Comment faire ce point rapidement ou en vous amusant ? 🤷‍♀️Pourquoi ne pas faire une roue de vie🙂, comme sur la photo proposée ?
Ce n’est qu’un exemple bien sûr, nous sommes tous différents et les domaines qui nous importent aussi.
A votre créativité et à vos crayons🖍.

27/10/2025
15/10/2025
15/10/2025
🙏Merci à toutes celles présentes au Do In de l'automne🍁, mercredi dernier.Je suis ravie d'avoir pu partager avec vous et...
10/10/2025

🙏Merci à toutes celles présentes au Do In de l'automne🍁, mercredi dernier.
Je suis ravie d'avoir pu partager avec vous et vous faire découvrir aussi cette belle pratique; je vous souhaite d'en extraire ce dont vous avez besoin.☯️
Merci de m'avoir fait confiance.✨
Rdv pour la saison de l'Hiver❄️, pour amener l'énergie de l'introspection et du retour à soi .

Adresse

Rue François Chifflard
Hellemmes-Lille
62500

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