Bien-être Shiatsu Audomarois

26/01/2026

✨Le Do In : l’Énergie au fil des saisons

🖊️Comme vu précédemment, nous sommes dans la période de l’Intersaison selon la MTC (médecine traditionnelle chinoise)☯️

L’Intersaison est en lien avec le Méridien Rate et son allié, le Méridien Estomac.

Le Méridien Rate représente notre base de construction, notre socle.
En effet, suite à la digestion, l’énergie de la Rate associée au pancréas est en charge de créer le sang 🩸et d’y mettre les éléments indispensables dont a besoin le corps.
🐛Il transforme ce qu'on a pris de l'extérieur pour créer notre intérieur, notre chemin🦋.
🤱C’est la mère de notre corps ; elle a une charge mentale au même titre que beaucoup de parent, ou de gestionnaire de famille.

Elle supervise, elle anticipe, elle répond aux besoins du corps ; elle aide à structurer le corps, à l’organiser.
L’heure est donc à la clarification de son projet🤓.

Un très gros travail qui prend son sens puisqu’elle doit faire passer une Énergie Yin en Hiver❄️ (lente, douce, intérieure) à une Énergie Yang au Printemps🌱 (dynamique, vive, expansive).

C’est tout naturellement que le Méridien de la Rate est donc en lien avec nos muscles💪.
En effet, un corps en bonne santé est un corps dont les muscles sont solides, fiables et capables de répondre à la charge de la journée.
Bref, un partenaire indispensable pour nous permettre d’avancer dans la direction souhaitée.
Comme l’expression nous le dit si bien : « un corps fort obéit, un corps faible commande ».

Ainsi, le temps de l’Intersaison est propice à la mise en mouvement🏋️‍♀️, à la construction d’un corps capable de nous emmener là où notre cœur et nos besoins nous mènent.

Je vous invite à guider cette Énergie par l’auto-massage et la réflexion.
La transition est un moment clé de transmission de l’Énergie.

➡️Au programme, les Méridiens Rate et Estomac sont à l’honneur :
- Auto-massage : pression, friction…
- Réveil musculaire : étirements doux, coordination…
- Respiration et réflexion.

📅Le mercredi 28 janvier à 18h30
📍A la Maison Wellness à Saint Omer
Sur réservation par MP ou par SMS au 0625737253

24/01/2026

📅C'est la semaine prochaine.
Réservation en MP ou au 0625737253.
A bientôt ☯️

Le Do In : la voie de l’énergie au fil des saisons.

Le temps du renouveau approche avec la venue prochaine de la saison du Printemps🌱.
C’est une saison qui nous ravit, nous dynamise et qui lancent les premiers pas 👣des changements visualisés durant l’Hiver❄️.

C’est une période qui peut être épuisante🥴, où il nous arrive de nous éparpiller🏃‍♀️‍➡️ : trop à faire, la transition de la lenteur à l’effervescence est trop brutale.

D’où l’importance de la période de l’Intersaison en MTC (Médecine traditionnelle chinoise), même si ce n’est pas une saison à part entière ; son Énergie est bien présente et différente pendant 18j.

On retrouve cette période entre chaque saison: entre l’Automne et l’Hiver, entre l’Hiver et le Printemps…etc.
L’Intersaison est la période de 🐛transformation🦋.

Je vous invite à guider cette Énergie par l’auto-massage et la réflexion🧐.
🪄La transition est un moment clé de transmission de l’Énergie.

➡️Au programme, les Méridiens Rate et Estomac sont à l’honneur :
- Auto_massage : pression, friction…
- Réveil musculaire : étirements doux, coordination…
- Respiration et réflexion.

📅Le mercredi 28 janvier à 18h30
📍A La Maison Wellness, à Saint Omer
Sur réservation par MP ou par SMS au 0625737253

16/01/2026

✨Le Do In : la voie de l’Energie au fil des saisons

Aujourd’hui démarre la période de l’Intersaison en MTC ☯️(médecine traditionnelle chinoise).

Ce que nous avons imaginé, projeté pendant la saison de l’Hiver❄️ ; il est temps de le transformer, pour le rendre palpable, accessible, concret.
🐛🦋Du rêve à l’action, il y a une étape fondamentale, la mise en œuvre par la réflexion, la construction réaliste et viable par rapport à soi, à ses possibilités, ses forces et ses faiblesses.

Cela demande de prendre de la hauteur vis-à-vis de soi, de ses rêves, de son environnement. L’intellect est au centre de l’action sans y être omniprésent.

🌜« Il faut toujours viser la lune, car en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles » disait Oscar Wilde ; c’est ce que je vous souhaite.

La période de l’Intersaison en MTC est le meilleur moment pour structurer un projet. L’intellect est à l’écoute, il sécurise en posant le cadre des possibles autant qu’il innove.

Pour un esprit enclin à construire, il lui faut des temps propices à cela. Une sollicitation constante appauvrit sa vision d’ensemble et son efficacité.

🧐Avez-vous déjà remarqué que vous discutiez plus facilement de sujets sérieux lors d’une marche ou qu’une idée ou une solution lumineuse vous venez après ou pendant une activité physique ou sportive ?
Le mouvement aide à grandir autant de l’extérieur que de l’intérieur.⛹️‍♂️
Je vous invite donc à bouger avec une respiration en conscience 🚶‍♀️‍➡️pour amorcer cette Energie de l’Intersaison. La sollicitation régulière des muscles du corps🏋️‍♀️ fait partie de l’Energie qui nous accompagne pendant les 18 prochains jours.

📅Rdv mercredi 28 janvier à 18h30 pour l’atelier Do In sur le thème de l’Intersaison.
Sur réservation
A bientôt

12/01/2026

✨Le Do In: l’Énergie au fil des saisons

La saison de l’Hiver❄️ s’achève bientôt, bienvenue à la période de l’Intersaison dès le 16 janvier.
📆Je vous en parlerai dès vendredi.

En attendant l'arrivée de cette Énergie de la transformation, savez ce que vous voulez semer dès la saison prochaine ?🌱
Est-ce que vous avez décidé de continuer à faire la même chose que dans le passé ? Car cela vous convient ou en espérez-vous un résultat différent ?🧐
Que ne voulez-vous plus pour 2026 ? Y a-t-il des situations que vous ne voulez plus vivre ?

L’introspection🧘‍♀️ liée à L’Énergie du Rein nous quitte progressivement, avec sa quiétude et ses doux rêves😇.

Je vous souhaite d’avoir clarifié vos besoins, votre essence et réaliser à quel point vous possédez les clés🗝️ de la suite ; que vous avez le pouvoir de choisir pour équilibrer🔁 au mieux votre vie et non subir.

Facile à dire ! Me direz-vous. C’est pourtant l’enseignement de l’Énergie du Rein en MTC (médecine traditionnelle chinoise)☯️ ; l’essentiel est là, que devez-vous quitter pour mettre votre énergie dans ce qui vous anime ?

N’hésitons pas à demander de l’aide à ceux qui nous entourent🫂 (ils nous connaissent parfois mieux que nous même) ou à des professionnels🤝, pour amener une meilleure version de vous-même à l’égard de vous-même🥰.

Rdv mercredi 28 janvier pour un atelier de Do In sur le thème de l'Intersaison.
Réservation en MP ou au 0625737253.

11/01/2026

09/01/2026

Le Do In : la voie de l’énergie au fil des saisons.

Le temps du renouveau approche avec la venue prochaine de la saison du Printemps🌱.
C’est une saison qui nous ravit, nous dynamise et qui lancent les premiers pas 👣des changements visualisés durant l’Hiver❄️.

C’est une période qui peut être épuisante🥴, où il nous arrive de nous éparpiller🏃‍♀️‍➡️ : trop à faire, la transition de la lenteur à l’effervescence est trop brutale.

D’où l’importance de la période de l’Intersaison en MTC (Médecine traditionnelle chinoise), même si ce n’est pas une saison à part entière ; son Énergie est bien présente et différente pendant 18j.

On retrouve cette période entre chaque saison: entre l’Automne et l’Hiver, entre l’Hiver et le Printemps…etc.
L’Intersaison est la période de 🐛transformation🦋.

Je vous invite à guider cette Énergie par l’auto-massage et la réflexion🧐.
🪄La transition est un moment clé de transmission de l’Énergie.

➡️Au programme, les Méridiens Rate et Estomac sont à l’honneur :
- Auto_massage : pression, friction…
- Réveil musculaire : étirements doux, coordination…
- Respiration et réflexion.

📅Le mercredi 28 janvier à 18h30
📍A La Maison Wellness, à Saint Omer
Sur réservation par MP ou par SMS au 0625737253

04/01/2026

✨Mes meilleurs vœux vous accompagnent pour cette nouvelle année.
Que l'harmonie s'installe dans votre vie.☯️

25/12/2025

Nous vous souhaitons un Noël chaleureux rempli de joie et d'amour. ✨🎄

15/12/2025

15/12/2025

🌲✨Venez préparer Noël en musique! 🎵

Nous nous retrouverons autour de 2 ateliers:
👶 Atelier musical 0–3 ans
🕘 10h – 10h45
🌲✨🎁 Offrez-vous un moment ludique autour de Noël avec votre tout-petit!
Tarif : 10 € / enfant + 1 adulte
+ 5 € / participant supplémentaire (enfant ou adulte)

🤰 Séance de chant prénatal/postnatal
🕚 11h – 12h30
⭐️ Un espace privilégié pour se reconnecter à soi, souffler, accompagner la grossesse et la naissance par les sons. 🎶
Tarif : 20 € / participante
Co-parent bienvenu ☺️, sans supplément

🎵 Aucun prérequis musical pour les deux ateliers.

👉 Infos & inscriptions : Élodie Carette
Ma Terre Chantée - 06 28 37 58 57
́bé