Pharmacie des Arcades

28/06/2025

L’hypertension artérielle touche environ 17 millions d’adultes en France, soit 1 adulte sur 3. Elle évolue souvent sans symptôme, ce qui explique pourquoi près de 6 millions de personnes ignorent en être atteintes.

🩺 Une pression artérielle supérieure à 140/90 mmHg peut révéler une hypertension. Une mesure annuelle, réalisée avec un appareil électronique, est fortement recommandée pour un dépistage précoce.

La prévention passe également par l’adoption de bonnes habitudes de vie et un suivi régulier. Ce sujet peut être abordé à tout âge, notamment à l’occasion d’un bilan de prévention, réalisable par votre médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme, aux âges clés : 18–25 ans, 45–50 ans, 60–65 ans, 70–75 ans.

➡️ N’hésitez pas à solliciter notre équipe pour une mesure de tension ou des conseils personnalisés.

27/06/2025

Venez découvrir notre sélection de produits « Votre trousse de voyage » !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-des-arcades-saint-orens.pharmaxv.fr/selection-de-produits/2795-votre-trousse-de-voyage

26/06/2025

🎗 Journée internationale du dépistage de la scoliose

À l’occasion de cette journée de sensibilisation, votre pharmacie vous rappelle l’importance d’un dépistage précoce de la scoliose, en particulier chez les enfants et les adolescents.

➡️ Qu’est-ce que la scoliose ?
Il s’agit d’une déformation de la colonne vertébrale, qui peut évoluer si elle n’est pas détectée à temps. Dans de nombreux cas, elle est indolore et passe inaperçue.

En adoptant de bons réflexes au quotidien, vous contribuez à préserver l’alignement de votre colonne vertébrale :

▪️ Surveillez la posture, surtout chez les plus jeunes : dos voûté, épaules déséquilibrées, bassin incliné… Ces signes doivent alerter.
▪️ Vérifiez le poids et le port du cartable : un sac trop lourd ou mal porté (sur une seule épaule, par exemple) peut favoriser les déséquilibres posturaux.
▪️ Encouragez une activité physique régulière : le sport (natation, danse, yoga…) renforce les muscles du dos et améliore la posture.
▪️ Consultez en cas de doute : un dépistage précoce par un professionnel de santé permet une prise en charge efficace.

N’hésitez pas à nous demander conseil à l’officine : nous sommes là pour vous orienter vers les professionnels de santé appropriés (médecin traitant, kinésithérapeute, orthopédiste…).

25/06/2025

🌍 La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise des visiteurs de pays tropicaux ou subtropicaux. Chaque année, elle touche entre 20 et 50 % des voyageurs, avec des conséquences allant d’un inconfort passager à une déshydratation sévère. Heureusement, de bons réflexes permettent de l’éviter dans la majorité des cas.

La tourista, ou la diarrhée du voyageur, est la hantise…

24/06/2025

L’été arrive, les rencontres aussi…
Et votre santé sexuelle dans tout ça ?

🦠 Les IST, ça concerne tout le monde
Les infections sexuellement transmissibles (IST) comme le VIH, la chlamydia, la gonorrhée ou la syphilis peuvent se transmettre lors d’un rapport non protégé, même sans pénétration. Et bien souvent, elles ne provoquent aucun symptôme au début.
Vous pouvez être porteur·se sans le savoir et transmettre une IST à votre partenaire.
Une seule fois suffit pour se contaminer.

Le préservatif, votre meilleur allié
Le préservatif est le seul moyen de contraception qui protège à la fois des IST et des grossesses non prévues.

💡 Bonne nouvelle :
Les préservatifs sont gratuits en pharmacie pour les jeunes de moins de 26 ans, sans ordonnance.

✅ Faites-vous dépister
Si vous avez eu un rapport non protégé, un doute, ou simplement envie d’y voir clair, faites un test.
Se protéger, c’est respecter sa santé, son corps et celui des autres. Être responsable ne vous empêche pas de profiter pleinement, bien au contraire !

❓Des questions ? Un doute ?
Nous sommes là pour vous accompagner, en toute discrétion. N’hésitez pas à vous adresser à l’équipe de la pharmacie : aucun jugement, uniquement des conseils adaptés.

24/06/2025

🩸 L’autotest VIH est fiable, à condition d’être utilisé correctement. Les kits disponibles sur le marché ont été rigoureusement contrôlés pour garantir leur précision.
Pour un résultat fiable, il est essentiel de suivre attentivement les instructions fournies et de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de résultat positif.

Découvrez comment réaliser le test.

Comment faire un autotest VIH ? L’autotest VIH est fiable,…

22/06/2025

🫀 Le don d’organes, c’est sauver des vies
En France, chaque jour, des patients attendent une greffe
Un seul donneur peut sauver jusqu’à 7 vies ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
6000 patients sont ainsi sauvés chaque année en France.

🔎 Le saviez-vous ?
➡️ Nous sommes tous donneurs présumés, sauf si nous avons exprimé un refus.

En parler avec vos proches est essentiel : c’est eux qu’on consultera en cas de décès.
💬 Dites-leur votre choix.

Plus d’infos 👉 www.dondorganes.fr

21/06/2025

💊 Somnifères et anxiolytiques
Prescrits pour l’anxiété ou les troubles du sommeil, les benzodiazépines (Xanax, Lexomil, Temesta…) doivent être utilisés avec prudence.

Plus de 9 millions de Français y ont recours, mais leurs effets indésirables sont souvent méconnus.
📌 À savoir :
▪️ Ils soulagent les symptômes, mais ne traitent pas la cause.
▪️ Leur prescription doit être courte.
▪️ L’arrêt se fait progressivement.
▪️ Ne jamais en associer plusieurs !

⚠️ Effets secondaires possibles :
▪️Risque de dépendance et de tolérance
▪️Somnolence, altération de la conduite
▪️Troubles de la mémoire
▪️Chutes et troubles cognitifs, surtout après 65 ans

👩‍⚕️ Votre pharmacien est là pour vous informer et vous accompagner dans un usage sécurisé de ces traitements. N’hésitez pas à lui en parler !

20/06/2025

Nous avons le plaisir de vous présenter les rendez-vous organisés ce mois de juillet dans votre Pharmacie des Arcades. Accordez-vous un moment pour faire un point sur votre santé et bénéficier de conseils personnalisés :

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-des-arcades-saint-orens.pharmaxv.fr/rendez-vous

19/06/2025

💧 4 conseils pour une hydratation intelligente

L’hydratation est un pilier de votre santé au quotidien. Voici 4 conseils simples et efficaces pour rester bien hydraté, tout au long de la journée :

▪️ Commencez la journée par un verre d’eau : après une nuit de sommeil, votre corps a besoin de se réhydrater. Boire un verre d’eau dès le réveil aide à relancer le métabolisme en douceur.
▪️ Buvez régulièrement, sans attendre d’avoir soif : la soif est déjà un signal de déshydratation. Pensez à boire de petites quantités tout au long de la journée, surtout par temps chaud.
▪️ Adaptez votre consommation selon vos besoins : effort physique, température, fièvre ou certains traitements médicamenteux peuvent augmenter vos besoins hydriques.
▪️ Intégrez des aliments riches en eau à vos repas : pastèque, concombre, courgette, orange, etc. Les fruits et légumes gorgés d’eau complètent efficacement votre apport quotidien.

💬 Pour des conseils adaptés à votre santé et à votre mode de vie, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

18/06/2025

💊 Vous l’avez peut-être constaté : un médicament contenant le même produit actif n’a parfois pas le même prix selon qu’il est remboursé ou acheté sans ordonnance.

Vous vous demandez aussi si les génériques sont réellement moins chers que les médicaments de marque. Faisons ensemble un tour d’horizon des prix des médicaments.

Vous l’avez peut-être constaté : un médicament contenant…

17/06/2025

Prévenir les noyades cet été : les bons réflexes à adopter

L’été, c’est évidemment le plaisir de se baigner, mais attention au risque de noyades. Les noyades sont responsables de nombreux drames chaque année, mais des gestes simples peuvent faire toute la différence pour les éviter.

Voici les gestes de prévention à suivre :
👶 Surveillez vos enfants en permanence. Quelques secondes suffisent pour qu’un enfant ne se noie.

🏊‍♂️ Apprenez à nager ou à vous familiariser avec l'eau.

🚶‍♀️ Évitez de nager seul, surtout dans des endroits isolés ou non surveillés.

⚠️ Respectez les consignes de sécurité, surtout en mer ou en piscine. Ne nagez pas sous l’effet de l’alcool, ne plongez pas dans des zones non autorisées, et veillez à connaître la profondeur de l’eau avant de vous y engager.

🌊 Soyez prudent face aux vagues et courants. Si vous êtes à la mer, renseignez-vous sur les conditions de baignade, notamment la présence de courants ou de vagues fortes, et n’hésitez pas à demander conseil aux maîtres-nageurs.

🛟 Utilisez des dispositifs de flottaison pour les enfants ou les nageurs débutants.

Et en cas d’urgence, appelez les secours (18 ou 112)
Évitons les noyades avec une plus grande vigilance de notre part !