Oli

Cours de yoga à Saint-Ouen

15/06/2025

Pour célébrer le solstice d’été, et moi-même vous invitons à une pratique de yin yoga bercée par les sons de la guitare acoustique 🤩💫🖤
Ça se passe au à Saint-Ouen lundi 23 juin.
Resa via planning en bio.
inclus dans vos cartes de cours ou à l’unité.

19/03/2025

Pour la retraite urbaine du je vous accueille samedi matin pour 1h15 de flow on fire 🔥🔥🔥 avec des kriyas pour faire monter l’énergie !
🌀 Les kriyas sont des pratiques de respiration visant à faire circuler l’énergie vitale, le Prana, dans le corps.

Il reste quelques places 🧘
Réservation sur le site

18/03/2025

Ce week end, le organise sa nouvelle retraite urbaine à Saint-Ouen.
Samedi et dimanche, la team , , (et d’autres) vous propose des séances de yoga et de massage 💆 🌸🧘

Programmation détaillée et réservation via le lien en bio et sur le site d’Oli 🔥

09/03/2025

Pendant le yin à la joie hier 😍❤️
Si vous aime les bains sonores, je vous propose de nous retrouver pour la deuxième édition du bain sonores ilmersif à le dimanche 6 avril à 16h.

Resa ouverte sur mon site.

30/01/2025

Célébrons la joie 🤩
Et mettons de côté la morosité.

A travers une pratique de yin yoga dédiée à l’ouverture de coeur, nous plongerons dans des postures de contentement total avant de se laisser bercer par les vibrations des carillons et bols de cristal.
1h30 de Yin yoga + 30 minutes de bain sonore.

12 places
8 mars de 17h à 19h
au

17/01/2025

Au cœur de cet hiver qui n’en finit pas, je vous accueille à pour un bain sonore aux bols et carillons. 100% réconfort 😊
Nous serons entourés d’un mur visuel à 360 degrés pour plonger dans une expérience hypnotique.

C’est dimanche 26 janvier de 16h à 17h 💫🤩
Resa en bio et sur le site.

02/01/2025

Bienvenue en 2025 💫
Voilà une belle manière de commencer l’année 🤩

YOGA & SANKALPA
Samedi 18 janvier de 9h à 11h
au

Une pratique de yoga vinyasa flow de 2h pour accueillir la nouvelle année et choisir son « sankalpa », votre voeu profond.
A travers le souffle, les mudras et le mouvement lent et puissant, nous nous focaliserons sur l’intention que nous souhaitons dédier à ce nouveau cycle.

Les réservations sont ouvertes.
En bio et sur mon site

01/11/2024

YIN & VIBRATIONS 🎶💫😍

Je vous accueillie pour un cocon urbain le samedi 23 novembre au de 17h à 19h.

Ce cocon de 2 heures allie la pratique de yin yoga et les vibrations des instruments intuitifs pour entrer dans un état de profond relâchement. Cette pratique permet au corps de se ressourcer.

Accessibles à toutes et tous.
12 places.
Resa dispo sur le planning ou en bio.

31/10/2024

Ceux qui me suivent depuis longtemps ont connu mon premier cocon urbain. Celui que j'avais créé en 2020, à Saint-Ouen, en plein Covid. La décision de le fermer avait été très dure à prendre, mais le contexte économique l'exigeait.
Pourtant, j'ai toujours été convaincue que créer un cocon urbain répondait à un vrai besoin, celui de ralentir, de prendre du temps pour soi, dans nos vies où tout va toujours plus vite.
2 années ont passé depuis la fermeture. Et quel chemin... Tout est toujours question de chemin. C'est fou comme on peut être résilient. J'ai retrouvé un poste que j'aime, dans une entreprise engagée, je continue à me former en yoga et surtout, j'ai la chance de poursuivre l'enseignement du yoga. Beaucoup de mes élèves m'ont suivi dans mes cours au , d'autres nous ont rejoints par la suite.
2 ans pour rebondir et donner une nouvelle vie à Oli.
C'est avec beaucoup de joie que je vous propose, en plus des cours de yoga hebdo, de créer ensemble des petits cocons urbains pour ralentir et prendre soin de soi.

Le premier cocon urbain prendra forme au Mob Hotel le 23 novembre. Je vous accueillerai pour une session "Yin & Vibrations" de 17h à 19h.
2 heures rien que pour vous, à deux pas de chez vous ; )
Et je vous en dirai bientôt plus sur les prochains cocons urbains : ) J'ai hâte !

06/10/2024

Hier j’accompagnais et ses élèves dans un atelier Yin & bain sonore au coucher du soleil rue du Temple.
Du yin, de la voix, du silence et des sons 😍😍😍

04/09/2024

Le dernier cours de yoga de l’été au Grand Parc aura lieu samedi 7 septembre.

Reprise des cours au à partir de mardi 10 septembre :

Mardi
19h15 Yoga Vinyasa
20h30 Yoga doux & yin yoga

Samedi
9h Yoga Vinyasa

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

16/06/2024

Pour célébrer le solstice d’été et faire venir le soleil☀️, je vous retrouve samedi 22 juin de 9h à 10h30 pour une pratique dédiée aux salutations du guerrier dansant 🔥 issues du Prana flow Vinyasa.

S’il fait beau, on se retrouve sur le rooftop du alors on croise les doigts 🤞🏻

Cours accessible avec un crédit de vos pass de cours : )
Resa lien en bio 👆

Adresse

Saint-Ouen

Téléphone

+33683472450

Site Web

http://www.oli-coconurbain.fr/

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