MY DEEP - Studio Pilates

17/05/2023

Découvrez les fascias, notre réseau fibrillaire continu, notre Net intérieur en quelque sorte :-) cet "organe" sous estimé, nouvel allié de notre santé. Un documentaire Arte.

05/09/2022

Une rentrée en mouvements sur Bordeaux Rive droite (commune d'Yvrac) avec Karen. (Re) découvrez son enseignement respectueux du rythme de chacun, bienveillant et rempli de sourires !

🍃 Cours collectif à YVRAC🍃

Après celle des petits, voici la rentrée des grands .. dès MARDI 6 SEPTEMBRE !

🔹 Yoga De Gasquet (tous niveaux) 🔹

Mardi 20h - 21h (salle de tennis de table)
Mercredi 9h30 - 10h30 (s. polyvalente)
Jeudi 12h30 - 13h30 (s. polyvalente)

🔹 Hatha yoga 🔹NEW !

Vendredi 17h30 - 19h (s. polyvalente)

🟤 Association ÔMOUVEMENT 🟤

Je vous invite à réserver dès maintenant vos créneaux sur ce lien 😊 :

https://www.supersaas.fr/schedule/Omouvement/Cours

▫️Annuel : illimité ou 1x/semaine
▫️Carnet de 10 séances (valable 3mois)

Je reste disponible ⬇️

E-mail : omouvement@outlook.fr
Tel : 0618268764
Instagram : association_omouvement

Hâte de pratiquer avec vous 🍀 😌

Karen. B

20/12/2020

Contempler...
Les œuvres poétiques inspirées de la nature de la céramiste d'art

Nuances de bleus et découpes

26/11/2020

L'histoire de la méthode Pilates à travers celle de son créateur

17/11/2020

Une belle mise en lumière dans le magazine Psychologies de la Somato-psychopedagogie, cette approche de prise en charge de la personne en lien étroit avec les fascias (encore eux😉).
Une interview d'Isabelle Bertrand de TMG formations y explique comment la Somato-psychopedagogie aide le patient à mieux se connaître.

«Je vais affronter l’océan en solitaire »
Isabelle Joschke, navigatrice, décrit les apports de la fasciathérapie et de la somato-psychopédagogie dans sa préparation pour le Vendée Globe

08/11/2020

Un article sur la fasciatherapie dans le magazine FemininBio.com avec Christian Courraud, chercheur et formateur (dont je suis la formation en Somato psycho pedagogie TMG formations).
Heureuse de voir que la connaissance sur ce "super organe" se diffuse!

14/09/2020

Retrouvez Karen pour un programme d' ateliers mensuels à Yvrac

Le retour des « Abdos en mouvement » approche ! * Voici comme promis la programmation des stages mensuels pour cette nouvelle année 👀

Elle s’annonce toute en fluidité et progression, un voyage admirable autour de nos sensations 🥰-

Places limitées - Réservations et inscriptions par mail contact@kb3.coach
06.18.26.87.64 .coach

📍Centre de soins du Manoir à Lormont - 25€ l’unité. Le tarif est dégressif à partir de 3 stages 🙃

🌀Dimanche 4 octobre : Respirer pour mieux ressentir

🌀Dimanche 8 novembre : Une histoire de posture

🌀Dimanche 6 décembre : L’équilibre au centre des attentions

🌀Dimanche 3 janvier : Gainage et compagnie

🌀Dimanche 7 février : Combo gagnant, amener le confort dans l’inconfort

🌀Dimanche 7 mars : Les torsions en mouvement

🌀Dimanche 11 avril : Inversion et ouverture, le corps dans les nuages

🌀Dimanche 2 mai : Le ballon au centre du mouvement

🌀Dimanche 6 juin : Gainage et compagnie

🌀Dimanche 4 juillet : Le confort dans l’inconfort, le retour

Prenez soin de vous ☺️

26/08/2020

06/07/2020

Une page se tourne📖
My Deep ferme ses portes à Léognan pour de nouvelles aventures au Pays Basque. Mais en attendant, parenthèse maternité pour profiter pleinement de ces moments magiques avec mon bébé.
J'ai été très heureuse de vous rencontrer, très touchée par toutes vos attentions. My Deep Léognan sera toujours dans mon ❤️
Belle route à vous tous🍀☀️-Rebecca-

04/07/2020

Continuez à prendre soin de vous avec Karen et ses séances en live tout l'été ! Chez vous, en vacances, sur le sable, l'herbe, un tapis...c'est libre😊

03/06/2020

enfin la rentrée ! - https://mailchi.mp/92a0ddde446d/enfin-la-rentre Les cours reprennent au Studio vendredi. Au plaisir de vous retrouver.

28/05/2020

Cours Yoga selon la méthode De Gasquet avec Karen KB3.coach en live Zoom - Nouvel horaire matinal - Lundis 9H30

Inscriptions ici : https://www.supersaas.fr/schedule/mydeep/Cours_collectifs_My_Deep

12/05/2020

Cette semaine en direct avec Zoom, vos cours Yoga De Gasquet avec Karen:
Mardi et jeudi 18h30
Mercredi 10h30
Avec
KB3.coach
Inscriptions en ligne :
https://www.supersaas.fr/schedule/mydeep

05/05/2020

Retrouvez Karen en direct ce soir, de 17h30 à 18h30 pour un cours de Yoga De Gasquet.
Inscriptions en ligne :
https://www.supersaas.fr/schedule/mydeep

10/03/2020

Ateliers et évènements 🌿 - https://mailchi.mp/7fd5679d1904/rentreestudioleognan2019-3269855
- Yoga des hormones
- Respiration consciente et chant védique
- Relaxation

14/01/2020

Sophrologie, hypnose... quelles sont les différences ? Si les bienfaits sont similaires, ces médecines douces n'ont pourtant rien à voir en pratique.

09/01/2020

Yoga de Gasquet - Nouveau Cours hebdomadaire avec Karen KB3.coach

Karen rejoint le Studio My Deep en 2020 pour vous proposer un cours s'inspirant des Méthodes du Docteur De Gasquet. Des cours hebdomadaires d'1h, dans lesquels vous vous (ré)-approprierez les postures de Yoga de façon physiologique, toujours en lien avec la respiration et selon les travaux et rec...

09/01/2020

Douce et belle année à tous