Philippe Mirande Hypnose

05/07/2025

20/04/2025

🔔 Envie d'apaiser le mental ?

Tu entends ces cloches qui résonnent à Pâques ?
Dans ta tête, c’est un peu pareil :
🔁 des pensées qui reviennent en boucle,
🔁 des "Et si…"
🔁 des "Je n’aurais pas dû…"
🔁 des "Et si jamais ça recommence ?"

🧠 Comme des notifications mentales qui ne s’arrêtent jamais.
Tu essaies de les ignorer, de penser à autre chose, de respirer…
Mais elles reviennent. Plus fortes. Plus rapides. Plus intrusives.

👉 Ces pensées compulsives ne sont pas là pour te nuire.
Elles te montrent simplement que ton mental cherche à rester en contrôle, à tout prix. Un appel à l'aide de sa part pour que tu te construises enfin une vraie sécurité intérieure.

Justement, ensemble nous allons te permettre de la bâtir avec une boîte à outils personnalisée. À libérer la charge émotionnelle.
À te reconnecter avec une présence stable, calme, sûre.
Un espace où tu n’as plus besoin de penser tout le temps, de façon compulsive…
… parce que tu ressens enfin que tout va bien, ici, maintenant.

🌿 Et si ce week-end de Pâques était l’occasion d’un vrai renouveau intérieur ?

📩 Envie de reprendre le contrôle… en douceur ? Écris-moi pour un premier échange.

17/04/2025

Et si le stress n’était pas un ennemi… mais un message ?
Tu te sens tendu.e, débordé.e, fatigué.e sans savoir comment te poser ?
🌀 Le stress chronique, ce n’est pas "juste" une réaction… c’est un appel à revenir à la conscience.

Grâce à des techniques simple de connexion à sa quiétude et sécurité intérieurs, grâce à l’auto-hypnose, tu peux apprendre à écouter ce qui se joue à l’intérieur, au lieu de toujours lutter.
Revenir en toi. Et retrouver l’espace.

📩 Prends rendez-vous pour ouvrir un nouvel espace de conscience et d’équilibre intérieur.

17/03/2025

💡 Programmez votre GPS intérieur

"Imaginez un trajet sans GPS : vous risquez de vous perdre. Votre esprit fonctionne de la même manière."

Définir une intention claire et apprendre à maintenir le focus est essentiel pour atteindre ses objectifs.

👉 Témoignage client :
"J’ai pratiqué plusieurs séances avec Philippe. Sa voix apaisante et sécurisante m’a toujours donné une grande confiance. Grâce à ses méthodes, j’ai pu avancer dans ma vie de façon exponentielle."

🎯 Techniques utilisées en coaching et hypnose :
✅ Visualisation dirigée pour clarifier les objectifs
✅ Routine d’ancrage mental et émotionnel pour garder la motivation et le focus
✅ Reconnexion au corps et aux émotions pour aligner l’action et l’intuition

📩 Prêt(e) à programmer votre GPS intérieur ? Échangeons ensemble.

13/03/2025

🌟 Et si votre inconscient détenait déjà les réponses ?

"Et si vous aviez déjà toutes les ressources en vous, mais qu’elles étaient simplement cachées sous des couches de croyances et de conditionnements ?"

Notre inconscient est un formidable réservoir de solutions et de résilience. Il enregistre nos expériences, nos schémas répétitifs et nos émotions refoulées. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’on peut accéder à ces ressources pour activer le changement.

👉 Témoignage client :
"Après seulement quelques séances, j’ai découvert en moi des forces que je ne soupçonnais pas. Philippe a su m’accompagner en douceur vers cette reconnexion à moi-même."

💡 Comment libérer ce potentiel ?
✅ Identifier et déconstruire les croyances limitantes
✅ Utiliser l’auto-hypnose pour reprogrammer les automatismes inconscients
✅ Renforcer la connexion avec son intuition et ses ressentis profonds

📩 Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas comment ? Parlons-en.

11/03/2025

Vous sentez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas par où commencer ?

"Un simple premier pas suffit parfois à transformer une vie entière."

Je propose des échanges de découverte, offerts pour explorer ensemble vos besoins et voir comment je peux peut vous aider.

👉 Témoignage client :
"Merci pour l’aide que vous m’avez apportée, je vais pouvoir avancer de manière plus sereine. Je recommande vivement, même pour les plus sceptiques (c’était mon cas)."

📩 Intéressé(e) ? envoyez-moi un message, ou prenez directement rendez-vous en ligne
https://calendly.com/hypno-mirande/echange-15-minutes-offert-hypnose-coaching

06/03/2025

🌊 Prendre les bonnes décisions sous pression

"Le stress mental bloque la clarté. Et si vous pouviez libérer votre esprit en quelques minutes ?"

Les entrepreneurs et managers doivent décider vite et sous pression. Mais un cerveau stressé prend de moins bonnes décisions.

👉 Témoignage client :
"En quelques séances, j’ai retrouvé une clarté d’esprit qui me permet d’avancer avec confiance. Philippe m’a aidé à voir au-delà de mes blocages."

✅ Respiration de cohérence cardiaque : régule la charge mentale
✅ Auto-hypnose express : recentrage en 3 min
✅ Activation du focus mental : techniques d’attention et de pleine conscience

📩 Intéressé(e) par ces outils ? Parlons-en

03/03/2025

🧠 Traumatismes et charge mentale : Et si la clé était dans votre corps ?

📊 Burn-out, anxiété, charge mentale… Le corps garde en mémoire les tensions accumulées.
👉 Témoignage client :
"Philippe est un praticien de grande qualité, rigoureux et sérieux. Il sait trouver les mots et les solutions pour aider au mieux. Je le recommande en toute confiance."

✅ Le stress chronique bloque la régénération cérébrale
✅ Les tensions émotionnelles non libérées s’impriment dans le système nerveux
✅ Un travail sur la régulation du système nerveux permet de prévenir l’épuisement professionnel

💡 Et vous, quels sont vos outils pour gérer la charge mentale ?
📩 Si vous souhaitez en parler, discutons ensemble.

27/02/2025

Le stress au travail : l’ennemi invisible de la performance ? 🧠⚡

💡 "Et si le stress au travail n’était pas une fatalité, mais un moteur d’évolution ?"
📊 82 % des employés déclarent que le stress impacte leur productivité. Pourtant, peu d’entreprises le considèrent comme un enjeu stratégique. Et si, au lieu de le subir, on apprenait à le traverser différemment ?

👉 Témoignage client :
"Dès la première séance d’hypnose, j’ai ressenti une grande amélioration sur mes angoisses et mon anxiété. Après trois rendez-vous et en appliquant les outils, je suis beaucoup plus serein et confiant dans ma vie."

🔑 Passer du stress subi au stress conscient :
✅ Apprendre à ralentir intérieurement pour densifier l’instant et diluer la pression
✅ Diminuer la charge mentale pour plus de clarté et d’efficacité
✅ Mieux décider sous pression en développant une perception plus vaste du temps

💬 Et vous, comment votre entreprise gère-t-elle le stress ? Parlons-en.

📩 Un échange peut être le premier pas vers un changement durable.

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24/02/2025

❓ Vous répétez toujours les mêmes schémas ?

"Ce n’est pas un manque de volonté, c’est un programme inconscient."

💡 Nos pensées et émotions sont souvent guidées par des conditionnements inconscients. Mais la bonne nouvelle ? Ce qui a été programmé peut être reprogrammé.
👉 Témoignage client :
"J’ai découvert des ressources en moi que je n’aurais pas pu trouver seul. Je suis désormais une personne plus zen équipée d’un bouclier en cas de besoin."
🌱 3 étapes pour changer de schéma :
1️⃣ Identifier les croyances qui nous limitent
2️⃣ Re-conditionner son mental avec des exercices ciblés (hypnose, auto-hypnose, ancrage..)
3️⃣ Cultiver des routines d’auto-hypnose et de visualisation positive

📩 Curieux(se) d’en savoir plus ? Échangeons.
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20/02/2025

❓ La confiance en soi, une question de chimie interne ?

"Vous attendez d’avoir confiance pour agir ? Et si vous faisiez l’inverse ?"

💡 La confiance n’est pas un don réservé à certains. C’est un état interne que vous pouvez cultiver et activer à la demande.
👉 Témoignage client :
"Je suis allée voir Philippe pour un mal-être général. Aujourd’hui, je suis bien dans ma peau et dans ma tête. Mes blocages ont disparu. Il y a un avant et un après Philippe."
🔑 3 clés pour une confiance durable :
1️⃣ Reprogrammer ses croyances avec l’auto-hypnose, la visualisation et les ancrages
2️⃣ Apaiser son système nerveux pour mieux gérer l’incertitude
3️⃣ Sortir de la procrastination en cultivant l’action progressive

📩 Prêt(e) à activer votre confiance dès maintenant ? Parlons-en ensemble.

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