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La magie de vos pieds, 2140 Chemin du Malvan, Saint-Paul-de-Vence (2025)

25/09/2025

#🌿 Courbatures et récupération : et si vos pieds avaient la clé ? 🌿

Après un effort physique, les courbatures se font souvent sentir :
Sensation de raideur, muscles douloureux, fatigue dans tout le corps… Ce sont des signaux que votre organisme travaille pour éliminer les toxines et se régénérer

✨ La réflexologie plantaire peut être une alliée précieuse dans ces moments-là :
💆‍♀️ Elle favorise une détente profonde et aide à relâcher les tensions accumulées
🌬️ Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique, permettant une meilleure oxygénation du corps
⚡ Elle stimule les processus naturels de récupération et contribue à réduire le temps de convalescence après l’effort
🌀 Elle procure une sensation de légèreté et de rééquilibrage global

👉 Résultat : moins de douleurs, plus de souplesse, une récupération accélérée et un bien-être retrouvé

La réflexologie est un bon allié pour les sportifs 🏃‍♀🏃‍♂️⚽️🎾🎽🤸‍♂️

🌸 Prenez soin de vos pieds, ils sont le reflet de tout votre corps 🌸👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

📍 Je vous accueille au cabinet du Centre Anahata à 5 mins de Polygone Riviera ou à domicile (Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer, Biot, Antibes...) pour vous accompagner en douceur vers un mieux-être durable

📲 Prenez rendez-vous par SMS au 06.63.25.55.44

🌸 Disponible le dimanche matin 🌸

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18/09/2025

🚶‍♀️🚶‍♂️ Les fuites urinaires, un sujet encore trop tabou…

Beaucoup de femmes après une grossesse, avec l’âge, ou encore certaines personnes âgées, connaissent des épisodes d’incontinence

Ces petites fuites peuvent survenir :
👉 en toussant, en riant, en portant une charge, en sautant
👉 lors d’un effort physique
👉 ou même sans prévenir

🔒 Résultat : un stress constant, la peur de sortir, de pratiquer certaines activités ou de profiter pleinement de la vie quotidienne

✨ La réflexologie plantaire peut être une alliée précieuse

En stimulant les zones réflexes reliées :
- à la vessie
- aux reins
- au système hormonal
- au plancher pelvien

Elle aide à renforcer la tonicité et à rééquilibrer les fonctions urinaires

💆‍♀️ Les séances permettent :
✔ d’améliorer le contrôle des sphincters
✔ de réduire la fréquence des fuites
✔ d’apaiser le stress (qui accentue l’incontinence)
✔ et de redonner confiance au quotidien

🌿 Peu à peu, la personne retrouve une sensation de maîtrise, de liberté et de confort, sans avoir à subir ce poids silencieux

La réflexologie ne se limite pas à soulager un symptôme : elle accompagne le corps dans un rééquilibrage global qui rend la vie plus légère et plus sereine

💧 Parce que personne ne devrait vivre avec la peur d’un geste aussi simple qu’un éclat de rire ou une marche active👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

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13/09/2025

Bonjour,
Venez nombreux nous rencontrer aujourd'hui au Centre Anahata, 2140 chemin du Malvan, St Paul, à 5 mins de Polygone Riviera.
De belles présentations tout au long de la journée
C'est aujourd'hui !!!

11/09/2025

💚 Journée Bien-Être à St Paul de Vence 💚

📅 Samedi 13 septembre – 10h à 18h
🌿 Ateliers gratuits • Soins découverte dès 10€
✨ J'aurai le plaisir de vous présenter réflexologie plantaire à 14h 👣
☕ Boissons & gourmandises offertes
👨‍👩‍👧‍👦 Ambiance conviviale, pour toute la famille
📍 Centre Anahata – 2140 chemin du Malvan
(à 5 min de Polygone Riviera – Parking gratuit)
✨ Venez tester, découvrir, rencontrer… et repartir le sourire aux lèvres !
➡ www.centre-anahata.com

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#06

04/09/2025

🍂 Avec les jours plus frais, le nez commence à couler ? 👃💦💧

L’arrivée de l’automne et les changements de température fragilisent souvent notre organisme. Le nez qui coule et les éternuements sont des réactions naturelles :
👉 le corps cherche à se défendre contre les virus, la poussière, le pollen ou simplement l’air froid
👉 ces sécrétions sont un mécanisme d’auto-nettoyage destiné à protéger les voies respiratoires

❌ Le problème, c’est quand ces écoulements deviennent gênants, persistants ou fatigants

✨ C’est là que la réflexologie plantaire peut être une alliée précieuse !
En stimulant les zones réflexes liées :
* aux sinus
* aux poumons
* au système immunitaire

On agit directement sur l’origine des sécrétions, ce qui permet au corps de mieux réguler sa réponse
Résultat ➝ les écoulements s’apaisent naturellement, la respiration s’éclaircit et l’énergie revient

🌿 La réflexologie ne masque pas les symptômes : elle aide le corps à retrouver son équilibre pour qu’il n’ait plus besoin de produire autant de mucus

👉 Une approche douce, naturelle et efficace pour traverser la saison plus confortablement

💆‍♀️ Et si vous testiez la réflexologie plantaire pour respirer librement cet automne ?👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

📍 Je vous accueille au cabinet du Centre Anahata à 5 mins de Polygone Riviera ou à domicile (Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer, Biot, Antibes...) pour vous accompagner en douceur vers un mieux-être durable

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02/09/2025

💚 Journée Bien-Être à St Paul de Vence 💚

📅 Samedi 13 septembre – 10h à 18h
🌿 Ateliers gratuits • Soins découverte dès 10€
☕ Boissons & gourmandises offertes
👨‍👩‍👧‍👦 Ambiance conviviale, pour toute la famille
📍 Centre Anahata – 2140 chemin du Malvan
(à 5 min de Polygone Riviera – Parking gratuit)
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28/08/2025

🦶 Pieds noués, douloureux ou fatigués ?

La réflexologie plantaire, c’est bien plus qu’un simple massage : c’est un vrai soin en profondeur

Chaque pression et chaque mouvement ciblent les zones réflexes pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et libérer les blocages

✨ Après une séance, vos pieds sont délassés, légers comme sur un nuage…
Vous avez l’impression d’avoir perdu 20 kg, et de marcher avec un nouveau souffle d’énergie

Prenez soin de vos pieds… ils vous portent chaque jour.
💖 Offrez-leur ce moment de douceur et offrez-vous, à vous aussi, un instant de bien-être total
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

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26/08/2025

💚 Journée Bien-Être à St Paul de Vence 💚

📅 Samedi 13 septembre – 10h à 18h
🌿 Ateliers gratuits • Soins découverte dès 10€
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21/08/2025

🦶✨ “J’aimerais essayer la réflexologie… mais j’ai peur que ça me chatouille !”

C’est une remarque que j’entends souvent 😊
Rassurez-vous : la réflexologie plantaire n’a rien à voir avec des chatouilles

Le toucher du réflexologue est ferme, précis et enveloppant. Il ne s’agit pas de caresser le pied, mais d’exercer de douces pressions appelées réptations sur des zones précises. Cette façon de travailler apporte une sensation de détente profonde, et non de gêne

Beaucoup de personnes surprises me disent après une première séance :
👉 “C’est incroyable, je pensais que ça allait chatouiller, et en fait c’est tellement agréable !”

La réflexologie plantaire, c’est un moment où l’on se sent écouté jusque dans ses pieds
Un vrai soin de bien-être qui aide le corps à se rééquilibrer, tout en procurant une sensation de légèreté et d’apaisement

✨ Essayez… et laissez vos pieds (et votre corps !) vous surprendre 👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

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14/08/2025

🌿 Douleurs lombaires : quand votre dos parle, travaillez sur vos pieds 🌿

Les douleurs lombaires peuvent s’inviter dans notre quotidien de différentes manières :
👉 au lever, après une nuit de repos, avec une sensation de blocage ou de raideur…
👉 la nuit, avec des douleurs intenses qui coupent le sommeil…
👉 ou encore après une journée bien remplie, avec une douleur aiguë qui empêche de se détendre

Ces signaux du corps sont souvent le reflet d’un déséquilibre, d’une tension accumulée ou d’une mauvaise posture prolongée

🎯 La réflexologie plantaire permet d’agir en douceur, en stimulant les zones réflexes de la colonne vertébrale, du bassin, des lombaires… mais aussi des reins, souvent liés à l’énergie du dos

✨ Une séance aide à :
🌬 détendre profondément les muscles et les nerfs,
⚖ rééquilibrer l’énergie du corps,
💤 favoriser un meilleur sommeil,
🤍 et soulager durablement les tensions

Prendre soin de vos pieds, c’est offrir du soutien à tout votre corps… et surtout à votre dos ! 🦶💆‍♀️

💫 Et si vous offriez un peu de légèreté à vos lombaires ? 👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

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13/08/2025

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08/08/2025

🦶 Réflexologie plantaire ou massage des pieds : quelle est la vraie différence ?

Ils font tous deux du bien, ils se concentrent sur les pieds… mais ils n’ont pas la même vocation

👉 Le massage des pieds, c’est avant tout un moment de détente. On utilise des mouvements enveloppants, des huiles, des gestes doux pour soulager les pieds fatigués. C’est réconfortant, relaxant, un vrai soin cocooning pour se faire plaisir

✨ La réflexologie plantaire, elle, va plus loin. C’est une approche thérapeutique, basée sur une connaissance précise de l’anatomie et des zones réflexes reliées à chaque organe, glande et système du corps
Un réflexologue plantaire formé va poser des questions sur votre état de santé, puis stimuler des points précis sous les pieds pour agir en profondeur

🎯 L’objectif ? Soutenir le corps, rétablir l’équilibre intérieur et activer sa capacité naturelle à s’auto-réguler
La réflexologie accompagne tout l’être : le corps, le mental, les émotions, le système nerveux…

💆‍♀️ Le massage des pieds détend les pieds.
🌿 La réflexologie harmonise tout votre être

On ressort relaxé(e), oui… mais surtout plus aligné(e) et rééquilibré(e) 👣🌸
Sophie FORZINETTI 🌸🌸🌸

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