C L'air Naturo

C L'air Naturo Bonjour, moi c'est Camille ! Je suis conseillère en naturopathie.

J'accompagne les gens vers un bien-être, en leur transmettant des outils naturels et un programme d'hygiène de vie personnalisé, afin d'être-bien pour réaliser ces rêves.

Ça y est, c’est officiel, je suis diplômée ! 🍾J’ai obtenu ma certification 🎓 de Conseillère en Naturopathie de l’école A...
24/11/2022

Ça y est, c’est officiel, je suis diplômée ! 🍾
J’ai obtenu ma certification 🎓 de Conseillère en Naturopathie de l’école ADNR Formation.
Et suis donc fin prête à vous accueillir (en visio 💻 , ou en présentiel 📍 sur Dax & alentours).

Cette certification me permet de vous accompagner sur le chemin du bien-être, en optant selon vos besoins pour :
- Prévention ✨ : optimiser la vitalité de façon durable par l’adoption d’une hygiène de vie adaptée à la physiologie humaine
- Rééquilibrage ⚖️ : lorsque des troubles commencent à se développer, redonner un équilibre à l’organisme en modifiant les « erreurs » d’hygiène et vie et à l’aide de techniques naturelles, afin d’éviter la maladie chronique
- Soutien 💪 : si des pathologies sont déjà installées, venir renforcer l’organisme et soulager les symptômes en complément de l’allopathie, afin de vivre au mieux avec les troubles.
La Naturopathie ne se substitue pas à un avis médical. Elle a vocation à être complémentaire à la médecine conventionnelle (ou allopathique).

Les principaux outils à ma disposition pour vous aider à équilibrer votre santé et bien-être sont :
- La Nutrition 🥗 par l’adoption d’une alimentation saine et adaptée aux besoins
- La Micronutrition 💊 en proposant si besoin une supplémentation avec des compléments alimentaires (vitamines, minéraux et oligo-éléments, acides aminés…) afin de corriger un déséquilibre ou être utilisés comme une béquille le temps de modifier l’hygiène de vie
- La Phyto-Gemmo & Aromathérapie 🌱, traitement par les plantes afin d’accompagner différents maux et favoriser un rééquilibrage de l’organisme (stimuler les émonctoires, revitaliser…)
- Les Techniques de Gestion du stress 🧘 (techniques respiratoires, sophrologie…) à intégrer dans son quotidien afin de limiter l’impact du stress.

Et pleins d’autres astuces naturo… 😉

Finalement, la Naturopathie n’a rien de sorcier. C’est une pratique de bon sens !
Elle invite à être à l’écoute de son corps afin de se reconnecter à ses besoins, et ainsi propose des outils adaptés, pratiques à intégrer au quotidien pour favoriser le bien-être.

À bientôt. Camille

Je suis maman 👩‍👧 « On ne nait pas mère, on le devient. » On tombe dans la maternité très rapidement, mais on devient ma...
30/05/2022

Je suis maman 👩‍👧

« On ne nait pas mère, on le devient. »
On tombe dans la maternité très rapidement, mais on devient maternante avec la pratique 👩‍🍼; cette pratique qui se déconnecte de plus en plus de notre intuition…💡
Aujourd’hui les mamans ont accès à trop d’informations… parfois même contradictoires. Le traitement de toutes ces données est épuisant et souvent culpabilisant🙍‍♀️ et peut mener à une baisse de confiance en notre propre capacité à être mère.

« Il faut un village pour élever un enfant » 👨‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👧‍👧
Les parents sont de plus en plus isolés. Or, l’éducation se fait grâce à plusieurs acteurs, aux expériences et environnements variés.
Ainsi la société d’aujourd’hui est de plus en plus consciente de ce qui pourrait être bon pour le développement de l’enfant ; cependant la réalité du quotidien qu’elle impose (productivité, rentabilité), ne permet pas aux parents d’avoir le soutien 🤝 nécessaire pour mettre en place tout cela.

Je vous invite alors à mettre à distance ce désir de perfection et à simplement « faire de votre mieux avec les moyens du moment ». 😍

Devenir maman, c’est une merveilleuse opportunité pour évoluer 💫 Nos enfants nous font grandir, en nous poussant à devenir meilleur afin d’être des exemples pour eux. C’est alors l’occasion d’opter pour de bonnes habitudes d’hygiène de vie, comme l’entend la naturopathie 🍀 Cela va dans le sens des « 1000 premiers jours de l’enfant » 🐣, période clef pour sa santé future.
Alors pourquoi ne pas commencer en famille, dès le désir d’avoir un enfant ?

« Nous éduquons nos enfants par nos comportements »
Je vous encourage à apprendre à prendre soin de vous 💆‍♀️, pour ensuite prendre soin de vos enfants et leur transmettre des bases solides d’une hygiène de vie saine.

Construisez votre village! & Si vous avez besoin d’un soutien « naturo », je peux vous accompagner autour de la maternité ; désir de conception, grossesse, post-partum, bébé/enfant…
J’aime l’idée de vous aider 🎗 dans cette période : la motivation est grande, l’enjeu englobe toute la famille… et puis j’ai l’impression de « faire ma part » pour œuvrer pour une nouvelle génération plus consciente 🕊 !

Je suis pharmacienne en officine 👩‍⚕️ Diplômée en 2014, j’y travaille depuis 8 ans.Les missions du pharmacien ?Le pharma...
29/03/2022

Je suis pharmacienne en officine 👩‍⚕️ Diplômée en 2014, j’y travaille depuis 8 ans.

Les missions du pharmacien ?

Le pharmacien est un professionnel de santé disponible 🏪, sans rendez-vous. Il assure notamment :

💊La délivrance d’ordonnance

⚕️Les conseils pharmaceutiques, pour gérer une pathologie aigue (ex. rhume, gastro…), accompagner de maux plus chroniques (insomnies, troubles digestifs…), améliorer la santé… Parfois la réponse à la demande est une simple écoute bienveillante 👂♥️

🚨Les soins de première urgence : soins de plaies, prise de tension…

🏥Des opérations de dépistage & prévention de certaines pathologies

La crise sanitaire 🦠, a positionné le pharmacien, de par sa proximité et son adaptabilité, comme un acteur de santé essentiel dans le quotidien des patients🙌. Toutes les équipes officinales ont relevé un sacré challenge! En tout objectivité, et quel qu’ait pu être vos besoins, je crois qu’on peut se sentir reconnaissant d’avoir une pharmacie dans sa vie 😊

Comment je m’y retrouve avec la naturopathie ?

📚Expertise dans le domaine de la santé ; connaissance des pathologies et de leur prise en charge.

🤝Relation d’aide : malgré parfois le manque de confidentialité, on en accueille des histoires de vie…

🍀Connaissances des méthodes naturelles (micronut, phyto, aroma…), complémentaires à l’allopathie.

J’ai pu à certains moments rejeter l’allopathie. Il est parfois difficile de trouver le juste dosage ; tout est question d’équilibre. L’allopathie 💊est une bonne médecine de l’urgence et des pathologies dites lésionnelles. Pour le reste, la Naturopathie🍀 donne des solutions efficaces et durables, responsabilise et autonomise le patient, en accompagnant la cause de la cause (👁 mon post « La naturopathie qu’est-ce que c’est »).

Aujourd’hui, je travaille dans une pharmacie où la titulaire, et toute l’équipe, ont à cœur d’offrir un espace d’écoute et de bienveillance 🥰, pour une meilleure prise en charge de la santé. Et j’aime l’idée, en travaillant en pharmacie, et grâce à la structure dans laquelle j’évolue, de rendre accessible au plus grand nombre, des conseils de naturopathie pour une prise en charge de la santé plus holistique !

La Naturopathie, qu’est-ce que c’est ?Quand je parle autour de moi du fait de faire de la Naturopathie, les idées 💡 ne s...
04/01/2022

La Naturopathie, qu’est-ce que c’est ?

Quand je parle autour de moi du fait de faire de la Naturopathie, les idées 💡 ne sont pas toujours très claires dans la tête des gens. Voire pire, ils peuvent avoir en avoir une mauvaise vision 😈.

Ce que la Naturopathie n’est pas ❌ :
- Une science des plantes ou des tisanes
- Un cocktail hétéroclite de recettes de médecine naturelle
- Une religion, des pratiques austères ou un ensemble de dogmes réalisant une mystique de purification
- L’art de laisser faire la nature en tout occasion, quitte à négliger ou refuser radicalement les médecines d’urgence (antibiotiques, chirurgie, corticoïdes…)

À travers ce post, je vous partage donc ce qu’est la Naturopathie comme je l’ai apprise. Elle est réellement complémentaire 🤝 à la médecine moderne, majoritaire en France et vient proposer des solutions ✨ aux limites de cette dernière. Elle demande une implication mais permet réellement de (re)devenir l’acteur principal de sa santé !

⚕️Définition de la santé
💊Limites de la médecine moderne
🌱Principes de la Naturopathie :
- Causalisme : trouver la cause du déséquilibre et non juste traiter les symptômes
- Humorisme : s’assurer d’un bon équilibre des liquides biologiques (humeurs) et si besoin drainer
- Vitalisme : nourrir la force vitale, stimuler les processus d’autoguérison
- Hygiénisme : appliquer des règles d’hygiène de vie au quotidien (alimentation, exercice physique…)
- Holisme : prendre la personne dans sa globalité (équilibre physique, émotionnel, psychique, spirituel)

Bonne lecture !

Adresse

Saint-Paul-lès-Dax
40990

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 15:00

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