Namkha Namkha Santé & Bien-Être
Soignante pendant 30 années. Les soins sont adaptés à tous et à toutes les étapes de la vie.
👉www.namkha-bien-etre.fr Où se rencontrer?

Socio-Esthéticienne & Esthéticienne auprès d’un public vulnérables et atteints par la maladie, le handicap. Soignante depuis 1988 en institut hospitalier spécialisé. Praticienne certifiée, référent et instructrice en Relation d'aide et d'accompagnement par le Toucher-Massage® dans les soins. Formée à l'éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
Intervention auprès des étudiants AS/IDE

Esthéticienne, je vous propose des soins esthétique adaptés aux pathologies chroniques et aux effets secondaires des traitements contre le cancer ou autres. Intervenante auprès de la ligue contre le cancer. Sur RDV uniquement, après un entretien au préalable
Accueil en Cabinet à St Paul les Dax
A domicile pour les PMR
Sur les lieux de soin/de Vie ou de travail. Intervention en entreprise. Profondément convaincue que le bien-être repose sur une hygiène de vie et une harmonie entre le corps et l'esprit, je vous propose de vous accompagner dans votre démarche d'épanouissement personnel à travers des méthodes visant l'amélioration de la qualité de vie et mettre en valeur votre beauté naturel. Pour vous aider à vivre une expérience unique, mes soins sont adaptés, personnalisés à vos besoins et à vos disponibilités. Dans le plus grand respect des principes déontologiques.

La lymphe… un allié précieux souvent méconnu ✨Ce liquide blanchâtre circule dans ses propres   lymphatiques, en parallèl...
09/04/2026

La lymphe… un allié précieux souvent méconnu ✨

Ce liquide blanchâtre circule dans ses propres lymphatiques, en parallèle du sang.

Son rôle ? Essentiel 💫

💧 Elle aide à éliminer les déchets de l’organisme grâce aux ganglions lymphatiques, véritables filtres naturels.
💧 Présente en grande quantité (8 à 10 litres dans le corps !), elle circule partout.
💧 Elle soutient activement notre système immunitaire.

Quand notre corps est envahi par des microbes, la lymphe les transporte jusqu’aux ganglions. Ceux-ci gonflent alors pour mobiliser les lymphocytes et permettre au corps de se défendre efficacement.

Prendre soin de sa circulation lymphatique, c’est soutenir son équilibre et sa vitalité 🌿



Lundi…Le jour où l’on peut choisir de recommencer autrement.Aux thermes, l’eau nous rappelle une sagesse simple :ralenti...
16/03/2026

Lundi…
Le jour où l’on peut choisir de recommencer autrement.

Aux thermes, l’eau nous rappelle une sagesse simple :
ralentir, respirer, se déposer.

Dans la chaleur enveloppante, le corps relâche ce qu’il portait encore d’hier,
et l’esprit retrouve un peu de silence.

Prendre soin de soi, c’est parfois simplement s’autoriser à être.

Belle semaine à chacun, sous le signe de la douceur et de la présence. ✨

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🙏🙏🙏8 mars – Journée internationale des droits des femmes🙏🙏🙏Être femme ne devrait jamais être un combat.Et pourtant…Droit...
08/03/2026

🙏🙏🙏8 mars – Journée internationale des droits des femmes🙏🙏🙏

Être femme ne devrait jamais être un combat.Et pourtant…

Droits fragiles, violences, inégalités, invisibilité, charge mentale, maladie…Tant de réalités que vivent encore trop de femmes.

Dans mon métier, je rencontre des femmes courageuses.Des femmes qui traversent la maladie, les traitements, les bouleversements du corps et de l’âme… et qui continuent d’avancer.

La socio-esthétique et le toucher bienveillant ne sont pas seulement des soins.
Ce sont des actes de réparation, de dignité et de reconnaissance.

Parce qu’aucune femme ne devrait perdre l’estime d’elle-même à cause de la maladie.
Parce qu’aucune femme ne devrait se sentir diminuée, invisible ou oubliée.

Aujourd’hui, je veux honorer toutes les femmes :celles qui luttent,celles qui tiennent debout malgré tout,celles qui prennent soin des autres, souvent avant elles-mêmes.

🙏Votre force est immense.Votre valeur est inestimable.Votre place est légitime.

🙏Aujourd’hui et chaque jour, continuons à défendre les droits, la dignité et la voix des femmes.

🙏✨

PrendreSoin Respect

🙏🙏🙏
07/03/2026

🙏🙏🙏

L'ENDOMÉTRIOSE : ARRÊTEZ DE NOUS DIRE QUE C'EST "NORMAL". 🎗️
On nous a dit que c’était « dans la tête ».
On nous a dit que c’était « le métier de femme qui rentre ».
On nous a dit de prendre un Doliprane et de retourner travailler.
Assez.
L’endométriose n’est pas un simple désagrément mensuel. C’est une maladie inflammatoire chronique qui rampe, qui s’installe, qui colle les organes entre eux, qui vole des nuits de sommeil, des carrières et des rêves de maternité.
C'est une bataille quotidienne contre :
Des lames de rasoir dans le ventre.
Une fatigue qui ne s'en va jamais, même après dix heures de sommeil.
Le regard suspicieux d'une société qui ne croit que ce qu'elle voit.
7 ans d'attente moyenne pour un diagnostic. 7 ans de silence forcé. En 2026, c'est un échec collectif.
Ce mois de mars n'est pas là pour faire joli avec des rubans jaunes. Il est là pour crier que souffrir n'est pas une fatalité. Nous ne voulons plus de votre compassion polie, nous voulons de la recherche, des financements et du respect.
À toutes les guerrières de l'ombre : votre douleur est réelle. Votre combat est légitime. Et aujourd'hui, on ne se tait plus. 💛

📣 Journée de prévention et de lutte contre l’obésité – DaxLe 6 mars 2026, l’association Libellen Santé organise sa 1ère ...
27/02/2026

📣 Journée de prévention et de lutte contre l’obésité – Dax

Le 6 mars 2026, l’association Libellen Santé organise sa 1ère journée dédiée aux parcours de soins en obésité.

📍 Hôtel Le Splendid
🕘 8h45 – 18h
🎟 Entrée libre et gratuite

L’obésité est une maladie chronique.
Mais derrière ce mot, il y a surtout des histoires de vie, des parcours parfois complexes, des corps qui ont traversé des épreuves.

Cette journée met en lumière l’importance d’un accompagnement pluridisciplinaire et humain, où les ateliers proposés permettent :

🌿 De mieux comprendre sa maladie
🌿 D’entrer dans une démarche d’éducation thérapeutique
🌿 De retrouver de l’autonomie
🌿 De redevenir acteur·rice de sa santé
🌿 De recréer un lien plus apaisé avec son corps

Dans ma pratique, j’accompagne les personnes en situation de surpoids ou d’obésité à travers un travail progressif et respectueux :

• Se remettre en mouvement en douceur
• Réhabiter son corps en sécurité
• Restaurer la mobilité et la confiance
• Retrouver le plaisir, sans performance
• Avancer à son rythme, sans jugement

Parce que l’autonomie ne signifie pas être seul·e,
mais être soutenu·e pour retrouver son propre pouvoir d’agir.

Je serai présente pour échanger, écouter et partager 🤍

Si vous vous sentez concerné·e ou si vous accompagnez une personne dans ce parcours, n’hésitez pas à relayer l’information.

🎗️ Journée Internationale du Cancer de l’Enfant 🎗️Il y a des combats qu’aucun enfant ne devrait avoir à mener.Et pourtan...
15/02/2026

🎗️ Journée Internationale du Cancer de l’Enfant 🎗️

Il y a des combats qu’aucun enfant ne devrait avoir à mener.
Et pourtant…

Derrière les portes des services d’oncopédiatrie, il y a des rires fragiles, des regards immenses, des petits corps traversés par des tempêtes trop grandes pour eux.

Il y a des parents qui tiennent debout par amour.
Des soignants qui donnent bien plus que des soins.
Et des enfants qui nous enseignent, chaque jour, la force à l’état pur.

Aujourd’hui, je pense à eux.
À leur courage silencieux.
À leur lumière intacte malgré l’épreuve.

Le cancer de l’enfant n’est pas une cause lointaine.
C’est une réalité qui nous concerne tous.

Soutenir la recherche.
Oser. Parler. Sensibiliser.
Offrir de la douceur quand le corps est mis à rude épreuve.

Parce que le soin ne se limite pas aux traitements.
Il est aussi dans la présence, dans le respect, dans la chaleur d’un toucher et d’une main qui dit :
Tu n’es pas seul.

Aujourd’hui, nous faisons du bruit pour eux.
Pour que la recherche avance.
Pour que les traitements évoluent.
Pour que demain, plus aucun enfant n’ait à traverser cela.

🎗️ Ensemble, restons engagés.






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✨ Portraits du Cœur ✨Une journée hors du temps…Une ambiance remplie de belles énergies, portée par une équipe de photogr...
02/02/2026

✨ Portraits du Cœur ✨

Une journée hors du temps…
Une ambiance remplie de belles énergies, portée par une équipe de photographes incroyables, profondément humaine et chaleureuse 🤍

Des rencontres touchantes et authentiques avec les bénéficiaires — seuls, en duo, en famille, parfois accompagnés de leurs animaux de compagnie, si complices 🐾
Des confidences, des silences… et beaucoup de vérité authentique.

Une organisation au top, qui permet de se laisser porter pleinement.
Un binôme exceptionnel et toutes ces personnes et l’équipe dans son ensemble sans qui ce projet n’aurait pas vue le jour🙏🙏🙏

Je repars le cœur grand ouvert, remplie d’amour inconditionnel pour nos métiers complémentaires, pour ce lien invisible qui relie, soutient et rend visible les invisibles.

Des étoiles dans les yeux, dans le ventre… des paillettes ✨
Gratitude infinie 🤍


Namkha Santé & Bien-Être 🌿

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🙏🙏Rendre visible, ce n’est pas exposer.C’est reconnaître.Et reconnaître, c’est déjà réparer. ❤️        dignité photograp...
01/02/2026

🙏🙏Rendre visible, ce n’est pas exposer.
C’est reconnaître.
Et reconnaître, c’est déjà réparer. ❤️



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31/01/2026
🌿 Atelier de réflexologie plantaire – cet après-midi au Centre de santé Libellen 🌿 🙏Ici, il n’y a rien à réussir.Juste à...
31/01/2026

🌿 Atelier de réflexologie plantaire – cet après-midi au Centre de santé Libellen 🌿

🙏Ici, il n’y a rien à réussir.
Juste à être. ✨

Cet après-midi, j’ai eu la joie d’animer un atelier de réflexologie plantaire dédié aux personnes en surpoids, dans un espace sécurisé, respectueux et sans jugement 💛

✨ Au cœur de l’atelier :
🦶 un temps d’ancrage, pour se déposer, se sentir soutenu·e et en sécurité
🌬️ une écoute du corps à travers le toucher et la respiration
🤲 des conseils simples pour gagner en autonomie, à refaire chez soi, à son rythme

💬 Les besoins exprimés par les participant·es :
– apaiser les tensions et le stress
– retrouver une sensation de légèreté
– mieux habiter son corps
– se reconnecter à ses ressentis
– prendre soin de soi avec douceur

🌱 Les sujets envisagés pour les prochains ateliers :
🌊 circulation et sensation de légèreté
😴 repos, sommeil et récupération
🍃 confort digestif
💗 relation au corps et apaisement émotionnel
✨ détente profonde et lâcher-prise

Merci pour la confiance, les partages et la qualité de présence de chacun·e 🙏
Ces moments rappellent combien la douceur, l’écoute et le respect du rythme sont essentiels.

📍 Namkha Santé & Bien-être
📍 Saint-Paul-lès-Dax
🌐 www.namkha-bien-etre.fr

Soins esthétiques adaptés au pathologies, Relation d’aide & d’accompagnement par le Toucher-Massage dans les soins, réflexologie plantaire & Shiatsu


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À cœur et à corps, soignerJe suis entrée dans le soin bien avant d’en porter le titre.Mon parcours de soignante en milie...
22/01/2026

À cœur et à corps, soigner

Je suis entrée dans le soin bien avant d’en porter le titre.
Mon parcours de soignante en milieu hospitalier spécialisé s’est inscrit dans une compréhension intime du corps : un territoire sensible, porteur d’histoires, de tensions et de silences. Très tôt, j’ai appris que soigner ne se résumait pas à des gestes techniques, mais relevait d’une présence engagée, attentive, profondément humaine.

Dans ces espaces de soins contraints, j’ai rencontré des corps éprouvés, parfois figés, parfois épuisés de lutter. J’ai appris à observer ce qui ne se dit pas, à écouter autrement : une respiration retenue, une tension persistante, une fatigue ancienne. Ce savoir ne venait pas uniquement des formations ; il s’enracinait dans une expérience corporelle plus ancienne, plus intime, qui m’a appris le respect absolu des limites et du rythme de chacun.

Avec le temps, le besoin de transformer ma manière de soigner s’est imposé.
Non pas quitter le soin, mais l’habiter autrement. La relation d’aide est devenue un espace d’accompagnement plutôt que de réparation, et le Toucher-Massage s’est révélé comme un langage essentiel, respectueux, profondément ajusté.

Aujourd’hui, dans ma pratique, le toucher est une rencontre.
Il ne cherche pas à corriger, mais à reconnaître. Il offre un espace où le corps peut déposer ce qu’il porte, sans justification, sans attente de performance. Chaque soin est un dialogue silencieux, une invitation à se réhabiter, à retrouver une sensation d’unité et de sécurité.
Je prends soin à cœur et à corps.
Avec l’expérience de la soignante, la présence de la praticienne en relation d’aide, et la mémoire d’un corps qui sait ce que cela coûte de tenir trop longtemps. Mon accompagnement vise à redonner de l’espace, de la douceur, et une possibilité de mieux-être durable, dans le respect de chaque histoire corporelle.

⚠️Sages Précautions à adopter
17/01/2026

⚠️Sages Précautions à adopter

Rappel 📢

Les pansements en radiothérapie c'est très important 🙏

Ce message s'adresse aux infirmiers en particulier.

La peau des personnes en traitement est très particulière, très fragile...ce n'est pas "une peau de brûler" comme les autres.
Déjà ce n'est pas "brûler", c'est une radiodermite, inflammation de la peau due à une exposition à des rayonnements.

Vous ne pouvez pas soigner de la même manière une personne brûlée par un liquide ou autre et une personne qui a une radiodermite.
Tous les produits pharmaceutiques ne sont pas compatibles avec les rayons ⚠️
Tous les pansements ne sont pas compatibles avec les rayons ⚠️ (j'ai mis un exemple en photo mais il existe d'autres modèles)

Encore ce matin, nous avons reçu une personne avec un pansement totalement inadapté aux rayons 😔
La personne avait un pansement transparent, hyper collant +++ style "Tegaderm" > la peau va venir avec le pansement lors du retrait du pansement et engendrer de très très grosses douleurs à la personne.

Le médecin avait prescrit des pansements compatibles avec le traitement mais les infirmiers ont fait autrement...

SVP respectez la prescription, oui c'est peut-être chiant pour faire le pansement mais c'est très important pour le confort de la personne malade 🙏🙏

Adresse

Boulevard Street Vincent De Paul
Saint-Paul-lès-Dax
40990

Site Web

https://liberlo.com/profil/nathalie-bournas/, https://g.page/r/CWNAKThuoUUZEAE/review,

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