Laure Bonnehon Ostéopathe Energéticienne

25/01/2026

🌸 NOUVEAU 🌸
Contactez-moi ou prenez RDV directement par ce QR code qui vous amènera sur ma page Doctolib ! Génial non ? ☺️

25/01/2026

On vous dit que tout va bien, qu'il n'y a rien aux examens complémentaires... et pourtant vos douleurs persistent ? 😮‍💨😡
Alors n'hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous via ce QR CODE car en tant qu'ostéopathe énergéticienne je peux sûrement vous soulager !🤗☺️🎉

25/01/2026

Prise de rdv ici ⤵️ https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-paul-les-dax/laure-bonnehon

24/01/2026

📢📌🚨 Info importante – Remboursement de l’ostéopathie 🚨📌

Vous êtes nombreux à penser que l’ostéopathie n’est plus remboursée par les mutuelles…

👉 C’est faux.

✅ L’ostéopathie est toujours remboursée par la majorité des mutuelles, souvent sous forme de forfait annuel.
Il y a eu, à un moment, des discussions et des changements chez certaines complémentaires, ce qui a semé le doute…

👉 Mais aujourd’hui, rien n’a changé : vous pouvez toujours être remboursé(e).
📄 Il suffit généralement de transmettre la facture fournie après la séance.

👉 N’hésitez pas à vérifier les conditions de votre mutuelle ou à nous poser la question directement.

🔁 Partagez l’info : beaucoup de personnes passent à côté de soins par simple confusion !

21/01/2026

🫁 Ostéopathie & cage thoracique

Après une toux intense ou prolongée

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❓ Pourquoi la toux peut faire mal ?

Une toux répétée et puissante sollicite fortement la cage thoracique et le diaphragme. À la suite d’épisodes de toux prolongée (infection respiratoire, bronchite, coqueluche, COVID, allergies…), il est fréquent d’observer :

🔹 Douleurs costales (côtes, sternum, dos)

🔹 Raideurs de la cage thoracique

🔹 Baisse du volume respiratoire

🔹 Sensation d’oppression ou d’essoufflement

🔹 Verrouillage du diaphragme, qui ne remplit plus correctement son rôle

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🫁 Le rôle clé du diaphragme

Le diaphragme est le principal muscle de la respiration.

Après une toux excessive, il peut :

perdre en mobilité

rester en tension permanente

mal coordonner l’inspiration et l’expiration

👉 Résultat : une respiration plus courte, plus haute, moins efficace.

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👐 En quoi l’ostéopathie peut aider ?

L’ostéopathie propose une approche globale et manuelle pour :

✔️ Redonner de la mobilité aux côtes et au sternum

✔️ Diminuer les tensions musculaires et ligamentaires

✔️ Libérer le diaphragme

✔️ Améliorer le volume respiratoire

✔️ Soulager durablement les douleurs thoraciques

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👥 Pour qui ?

Adultes et seniors

Sportifs

Personnes ayant beaucoup toussé récemment

Patients post-infection respiratoire

20/01/2026

20/01/2026

Séance : il n'y a pas d'âge pour aller mieux !

Ce matin j'ai reçu un monsieur âgé de 88 ans 👴 pour des maux de ventre violents et maux de dos. Il a passé plein d'exemplaires au niveau médical et rien à signaler. Son médecin traitant lui a donc conseillé de voir un ostéopathe !!! Génial ça !!! 🙏🙏🙏

✨Ce matin j'ai donc commencé ma séance par le ventre, le nerf vague et bien sûr le diaphragme. Donc détente du diaphragme qui permet de faire un pompage sur le viscéral et l'aider à mieux fonctionner car quand il est trop verrouillé, trop contracté, il ne fait pas ce mouvement de pompage. Ensuite j'ai travaillé sur tout ce qui est l'innervation du nerf vague qui va donner les informations aux organes et pareil, lui, quand il est verrouillé il fonctionne moins bien et les organes également. Et enfin j'ai travaillé sur le foie, l'estomac, la rate, le colon, l'intestin, et aussi les fascias du ventre pour essayer de détendre et libérer toute cette zone.

✨La prochaine fois j'irai travailler sur tout ce qui est plus articulaire donc bassin, lombaires, dorsales qui envoient aussi des informations au niveau du ventre et de ce que j'ai testé tout ça est vraiment très verrouillé. Je comprends pourquoi il a mal partout, qu'il est bloqué de partout.

🌸Ces séances vont bien l'aider. Bien sûr ça lui redonnera pas les 20 ans mais ça lui redonnera de la mobilité articulaire, de la mobilité viscérale et donc moins de douleur moins de tensions. Ça lui permettra d'avoir un quotidien plus facile.
🎉Et oui c'est ça l'ostéopathie: vous rendre la vie plus facile au quotidien !!! 🎉🌸😊

16/01/2026

🎄🥂 Les fêtes sont passées… et votre corps s’en souvient encore 😅

Entre les repas (un peu trop) généreux, les nuits (un peu trop) courtes et les microbes invités sans prévenir, beaucoup d’entre vous ont été **malmenés pendant les fêtes** :

🤧 Sinusites, nez bouché, maux de tête
😷 Gorge irritée, toux persistante (et côtes qui disent stop)
🫁 Respiration plus courte, diaphragme tout crispé
🤢 Digestion en vrac, estomac et foie en PLS
😴 Et au final… une GROSSE fatigue générale

Bonne nouvelle 👉 **l’ostéopathie peut aider à remettre tout ce petit monde d’accord** 😉

✔️ Décongestionner les sinus et retravailler la sphère ORL et le crâne
✔️ Relâcher le diaphragme et redonner de la mobilité à la cage thoracique et aux côtes
✔️ Améliorer la respiration
✔️ Relancer la digestion (foie, estomac, intestins)
✔️ Aider le corps à récupérer et à retrouver de l’énergie

Bref, on aide votre corps à **digérer les fêtes… au sens propre comme au figuré** 😄

Si votre corps vous envoie encore des signaux, c’est peut-être le moment de lui offrir un petit coup de pouce pour **bien commencer l’année, en pleine forme** ✨

15/01/2026

15/01/2026