Claudie Pagano Sophrologue

18/09/2025

L’auto-dérision c’est une qualité 😆 Excellent !!

12/09/2025

Nous stressons et nous avons peur pour des choses qui n’existe pas.
Ça n’existe pas encore et la plupart du temps ça n’existera jamais.
Si ça doit exister je souffrirai quand ça arrivera mais en attendant pourquoi souffrir d’avance et certainement pour rien ?
La Sophrologie c’est vivre le présent pour trouver la paix. 🫶

22/08/2025

Faire le vide c’est trouver une forme de paix. Lorsqu’on trouve ce trésor, on trouve la beauté et la force. 💚🧡💛🤎💙🩵

« Le désert nous enseigne que même dans l'immensité du vide, il y a une beauté et une force que l'on ne trouve nulle part ailleurs. »
La Terre est mon oxygène

Photographie de Martin Redlin

03/08/2025

Donnez ce que vous portez en vous 🫶🌸🍀🌞

🖤 Une leçon silencieuse de grâce par Sandra Bullock :

« Il y a des moments où l’envie de riposter est presque irrésistible.
Quand chaque insulte, chaque regard glacé, semble réclamer vengeance.
Mais je m’arrête.
Je regarde plus loin — pas seulement ce qu’ils ont fait, mais qui ils sont.
La fatigue dans leurs yeux.
Le poids qu’ils portent.
Les batailles silencieuses qu’ils ont déjà perdues.
Et je comprends : la vie les a déjà suffisamment frappés.
Chaque combat n’a pas besoin d’un adversaire en plus.
Certains ont juste besoin que quelqu’un soit assez fort pour s’en aller.

Alors non, je ne rendrai pas les coups.
Pas parce que je suis faible —
Mais parce que je suis assez forte pour protéger ma paix.
Au fond, on ne donne pas aux autres ce qu’ils méritent.
On donne ce que l’on porte en soi.
Et moi, je choisis de porter de la lumière. ✨

Parfois, le silence en dit plus long que la vengeance. »

31/05/2025

Le trail des Gorges 😁 Aiguèze

23/05/2025

Parfois un simple regard suffit

18/05/2025

A chaque saison, la nature éblouit par ses paysages et ses couleurs laissant paraître toute sa beauté et sa splendeur.
Mazouz Hacène

Bonjour a tous. Je vous souhaite un très bon Dimanche. 😘

04/05/2025

La nature doit être vénérée chaque jour 😊💚

01/05/2025

Bonne fête du 1er mai à tous 🐞🍀😊

20/04/2025

Profitez de la nature et des animaux ! C’est le meilleur bienfait qui existe 🌺🌸🏵🍀

17/04/2025

Et oui ! Faire le bien, ça fait du bien 🥰

13/04/2025

La Sophrologie vous aide à trouver la paix 🙏