Stéphanie Franck Pro

Je m’appelle Stéphanie,
et si je devais te dire l’essentiel : je ne suis pas là pour t’apprendre quelque chose, je suis là pour t’aider à te rappeler.

J’accompagne les femmes et les hommes à traverser, se reconnecter à leur axe et intégrer le mouvement vivant de la Vie.
✨ Bains sonores •Accompagnements • soins et ateliers • transmissions
🔱 TRAVERSER & SE RELEVER • GRAINE DE VIE • FLEUR DE VIE Depuis toujours, j’explore les mondes visibles et invisibles, les passages de l’âme, les silences intérieurs. J’ai traversé mes tempêtes, mes effondrements et mes renaissances. Ce chemin m’a appris que la vraie transformation naît de l’intérieur, quand on choisit de s’aligner à sa vérité, de revenir à son cœur, de vibrer avec la vie. Aujourd’hui, j’ouvre des espaces où l’on peut venir déposer ce que l’on n’ose plus porter seul(e). Des espaces d’activation, d’ancrage, de reconnexion, où tu peux te rencontrer à nouveau. Je t’accompagne dans ce retour à toi, dans l’incarnation de ta puissance douce, dans l’accueil de ce que tu es venu(e) offrir au monde. Je crois profondément que nous sommes en train de bâtir un monde nouveau. Et que pour cela, il nous faut des êtres debouts, enracinés, conscients, prêts à œuvrer avec le Vivant.

✨ Si ton cœur vibre à ces mots, c’est que quelque chose en toi est prêt à se réveiller...

20/02/2026

Parfois, à la fin d’un bain sonore, on me partage ceci :

“C’était bien… mais la dernière fois c’était plus fort.”
“Je n’ai pas pleuré cette fois.”
“Je ne suis pas partie aussi loin.”

Et je comprends.

Nous avons tendance à comparer.
À mesurer l’expérience.
À chercher le “plus puissant”.

Mais un bain sonore n’est jamais identique ... parce que vous n’êtes jamais identique.

Vous ne venez pas avec la même fatigue. Pas avec les mêmes tensions. Pas avec les mêmes émotions prêtes à se libérer.

La vie est mouvante. Votre état intérieur aussi.

Un jour, le corps est prêt à dénouer quelque chose de profond.
Un autre jour, il a simplement besoin de sécurité. De régulation. De repos. Et cela ne se voit pas toujours.

Le bain sonore agit d’abord sur le système nerveux. Il ralentit. Il apaise. Il régule.

Parfois, cela se manifeste par des larmes, des frissons, de l'inconfort physiques, des sensations intenses. Parfois… par presque rien.

Le subtil, l'énergétique ne fait pas de bruit. ..Et pourtant, il agit.

J’ai moi-même vécu des séances où j’avais l’impression qu’il ne se passait rien. Pas de libération spectaculaire. Pas de grande émotion.

Et quelques jours plus tard… je réalisais que quelque chose avait changé. Une réaction plus douce. Un sommeil plus profond. Une tension disparue.

Les effets d’un bain sonore ne sont pas uniquement immédiats.
Ils continuent de travailler dans les jours qui suivent. Dans le silence. Dans l’intégration. Dans l'harmonie qui a été touchée.

Nous aimons contrôler l’expérience. Nous aimerions décider à l’avance comment elle devrait se passer. Intense. Transformatrice. Visible.

Mais vouloir contrôler un moment de relâchement… c’est déjà une tension.

Et peut-être que, certaines fois,
l’enseignement du bain sonore est justement là : Accepter que ce qui se vit soit différent. Accueillir la simplicité. Faire confiance à l’intelligence du corps.

Il ne donne pas toujours ce que le mental attend.
Il donne ce qui est prêt.

Chaque séance est une rencontre.
Avec votre état du moment.

Et il n’y a pas de “mieux” ou de “moins bien”.
Il y a juste ce qui est juste.

Le son travaille. Même quand vous ne le voyez pas.

Et parfois, la séance la plus douce… est celle qui régule le plus profondément. 💛

Prochain bain sonore le mercredi 4 mars à 18h30 chez Bloom Lieu Ressource

13/02/2026

HONORER
C'est un mot que l’on emploie peu. Un mot puissant pourtant...

Honorer, ce n’est pas glorifier.
Ce n’est pas se mettre sur un piédestal.

Honorer, c’est reconnaître la valeur intrinsèque de ce qui est là.
Sans comparaison. Sans performance. Sans justification.

Honorer, c'est aussi honorer ses engagements ... les respecter, les suivre, c'est s'honorer soi en fait...

C’est reconnaître que notre vie a de la valeur.
Que notre corps est digne de respect.
Que notre rythme est légitime.
Que notre sensibilité n’est pas une faiblesse.

C’est un acte de souveraineté qui ne parle pas de domination. Il parle de couronne intérieure. Se couronner, symboliquement pour reprendre sa place. Pas pour être au-dessus, mais être au centre, en son centre.

- Au centre de ses choix.
- Au centre de ses décisions.
- Au centre de son chemin.

Lorsque nous oublions de nous honorer, les signes sont clairs :

– Nous disons oui alors que tout en nous dit non.
– Nous nous adaptons en permanence au détriment de notre vérité.
– Nous cherchons validation et reconnaissance à l’extérieur.
– Nous nous comparons, nous nous jugeons, nous nous pressons.
– Nous maltraitons notre corps en l’ignorant ou en le forçant.
– Nous vivons coupés de la Terre, coupés de notre ressenti.

Mais pourquoi ?

Parce que nous avons appris que notre valeur dépend de notre utilité. De notre performance. De notre réussite.

Alors nous nous éloignons.

De notre corps.
De la Terre qui nous ancre.
De la conscience qui nous guide.

S’honorer, au quotidien, ce n’est pas quelque chose de flou.

C’est :
– écouter la fatigue et respecter le besoin de pause,
– sentir ses limites et les poser,
– choisir en cohérence avec ses valeurs,
– revenir au souffle,
– habiter pleinement son corps,
– marcher en conscience sur la Terre,
– prendre des décisions alignées avec son chemin d’Homme ou de Femme.

Honorer la Terre.
Honorer le Ciel.
S’honorer.

Lorsque ces deux connexions se rejoignent, l’être humain retrouve son unité.

Ce n’est pas une quête mystique abstraite.
C’est un cheminement concret.

Un chemin de découverte de soi.
Un chemin de respect de soi.
Un chemin d’amour de soi.

C’est précisément ce que j’accompagne à travers mes propositions : un espace pour se reconnecter à son corps,
à la Terre, à sa conscience, et à son propre axe.

Non pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour redevenir pleinement soi.

Parce que la véritable puissance ne vient pas de la performance.
Elle vient de cet alignement.

13/02/2026

LE RYTHME DU VIVANT

Il y a, dans notre époque, une injonction permanente à réussir, à performer, à devenir “plus”.
Plus efficace.
Plus visible.
Plus puissant...

Et lorsque nous ne correspondons pas à ces critères, nous avons souvent l’impression de devoir nous améliorer, nous corriger, nous transformer, nous développer encore.

Mais si le problème n’était pas un manque ?
Si c’était une déconnexion ?

La plupart du temps, nous ne sommes pas “insuffisants”.
Nous sommes simplement éloignés du vivant.

Les épreuves que nous traversons — qu’elles soient personnelles, familiales ou professionnelles — ne sont pas toujours là pour nous briser ou nous punir. Elles viennent souvent nous réaligner.

Elles nous ramènent à trois axes fondamentaux :
- notre lien à la Terre avec l’ancrage, la réalité, le corps, la matière.
- notre lien au Ciel avec le sens, la vision, l’inspiration, la conscience.
- notre lien à l’Humain que nous sommes dans le vulnérable, le sensible, le manifesté.

Lorsque ces trois bases ne sont plus en dialogue, nous nous épuisons à vouloir prouver, réussir, guérir, contrôler.

Et pourtant…

Nous n’avons rien à réussir.
Rien à prouver.
Rien à forcer à guérir.

Nous avons à nous relier.

Nous relier au vivant.
Honorer la Terre qui nous porte.
Honorer le Ciel qui nous inspire.
Nous honorer nous-mêmes, dans notre humanité.

Ce n’est pas un état de béatitude permanente.
Ce n’est pas une spiritualité hors-sol.

C’est dans les gestes simples du quotidien.
Dans la qualité d’une écoute.
Dans une parole posée avec justesse.
Dans une décision professionnelle alignée.
Dans la manière dont nous traversons un désaccord familial.
Dans notre capacité à revenir au centre.

Rétablir le lien véritable avec la Terre, le Ciel et notre cœur d’humain, c’est peut-être cela, le véritable alignement.

Pas une performance.
Un rythme...

Celui du vivant.

12/02/2026

LES CYCLES DU VIVANT : comment revenir au rythme juste lors d' un atelier mensuel de 2 heures...

Nous ne sommes pas faits pour être constants.
Nous sommes faits pour être cycliques.

La nature ne force rien. Elle alterne expansion et repli. Action et repos. Naissance et transformation.

Et pourtant, nous nous demandons souvent d’être linéaires, performants, disponibles en permanence...

Les Cycles du Vivant sont nés de ce constat.

Ce sont des espaces mensuels pour :
ralentir
écouter ce qui se vit en profondeur
intégrer les passages
laisser mourir ce qui n’a plus lieu d’être
faire émerger le nouveau avec conscience

Chaque atelier est une traversée douce et structurée :
— temps d’ancrage
— exploration guidée
— pratiques corporelles et vibratoires
— relaxation et sons
— intégration en silence

Un samedi par mois.
Un temps pour soi.
Un temps vrai.

En mars, nous viendrons explorer le passage de fin d’hiver :
ce moment subtil où quelque chose termine de se déposer
et où une nouvelle impulsion commence à frémir.

Chez Bloom Lieu Ressource
Samedi 7 mars 2026
De 15h à 17h
35€ par personne

Places limitées pour préserver la qualité du cercle.
Réservation par message privé ou via le lien en bio.

Revenir au rythme juste,
c’est revenir à soi.

11/02/2026

Je te propose un espace de régulation profonde et de réaccordage intérieur à travers le son.

Mercredi 18 février à 18h30 chez Bloom Lieu Ressource
32 Ter Route du Neubourg 27370 Saint Pierre des Fleurs
Durée :1h
25€ - 45 € si vous venez à deux

Ce bain sonore est pour toi si :
👉 Tu ressens une fatigue nerveuse ou émotionnelle
👉 Tu as du mal à ralentir mentalement
👉 Tu traverses une période intense ou de transition
👉 Tu cherches un espace pour te déposer en sécurité
👉 Tu veux retrouver ton ancrage et ton axe intérieur

Aucune expérience en méditation n’est nécessaire.
Tu viens simplement comme tu es.

🔔 RAPPEL :
Un bain sonore est un temps d’immersion vibratoire.
Les sons du tambour, des bols, du gong, du kenari et d’autres instruments agissent directement sur le système nerveux.

Ils soutiennent :
👉 la détente profonde
👉 la régulation émotionnelle
👉 la diminution de la charge mentale
👉 le retour à un état de sécurité intérieure

Tu es allongé(e), confortablement installé(e), et tu te laisses porter.

Les places sont limitées pour préserver l'intimité de l'espace.

Pour réserver :
👉 Lien en bio ou
👉 Envoie-moi un message privé

Le son ne force rien.
Il permet au vivant de retrouver son rythme.

Je me réjouis de t’accueillir le 18 février

10/02/2026

Ce week-end, j’ai clairement senti l’énergie du Cheval de Feu qui s’annonce pour 2026. Une énergie qui ne négocie plus avec les injonctions extérieures. Une énergie qui appelle à l’autorité intérieure, à ne plus se trahir et se raconter d’histoires.

En quelques minutes, l’équilibre familial s’est effondré. Non pas par des faits, mais par l’interprétation, par l’expression d’une souffrance profonde qui, à cet instant précis, m’a touchée de plein fouet. J’ai manqué d’ancrage. J’ai manqué de présence .
Et cette vibration extérieure s’est engouffrée, comme un appel de feu auquel je n’ai vu ... que du feu... Mon axe a vacillé. Mon équilibre s'est écroulé.....

Alors je me suis posée pour revenir, lentement.J’ai respiré. J’ai cessé de lutter. Je suis revenue doucement à la connexion. En m’honorant. En me rappelant. Pas par le contrôle. Mais par la présence. Et peu à peu, j’ai repris appui. J’ai retrouvé un peu de force, de clarté, et la décision : ne plus être une excuse!

À cet instant, quelque chose s’est posé très clairement en moi :
- Accepter l’énergie extérieure sans qu'elle me déstabiliser avec autant de force.
- Ne plus justifier un manque de souveraineté intérieure.
- Ne plus m’éloigner de ma vérité pour préserver une paix illusoire.
- savoir dire NON.

Hier matin, j’ai accueilli cette expérience avec une profonde gratitude. Elle me rappelle, avec humilité, que ces moments font aussi partie du vivant. Qu’il est juste de les ressentir. Juste de traverser l’intensité. Et qu’il est précieux de se souvenir du chemin parcouru, car ce chemin ouvre à des voies d’apaisement. Il ouvre à un retour à soi.

Lorsque j’ai retrouvé mon axe, presque « comme par magie », l’équilibre familial est revenu. Chacun a pu être entendu dans sa souffrance. Et elle a offert, à chacun de nous, son trésor de compréhension et de découverte de soi, de ce qui est essentiel...en la traversant....

C’est exactement cette approche que je transmets et que j’accompagne dans mes espaces :

✨ Revenir à l’ancrage
✨ Réguler le système nerveux et émotionnel
✨ Retrouver son autorité intérieure
✨ Traverser l’intensité sans se perdre
✨ Laisser le vivant se réharmoniser, sans forcer

Je n’efface pas les tempêtes. J’aide à tenir l’axe au cœur de la tempête.

✨ La souveraineté ne consiste pas à ne plus vaciller. Elle consiste à savoir revenir ✨

05/02/2026

La Création porte déjà toutes les réponses. Elle n’a pas besoin qu’on intervienne, qu’on corrige, qu’on dirige. Elle agit depuis un champ conscient, vaste, aimant, souverain dans la confiance absolue de ce qu’elle est.
Vouloir intervenir dans ce mouvement, c’est souvent manquer de foi. C’est refuser de s’abandonner à cette grande puissance d’Amour qui sait exactement comment se déployer.
Ces dernières semaines, au fil de mes rencontres et de mes échanges, une évidence s’est révélée à moi : je contrôlais encore.
Je voulais aider, orienter, parfois même transformer l’autre, subtilement.
Sans m’en rendre compte, j’endossais un rôle. Un rôle façonné en copiant d'autres chemins (tout en ignorant encore le mien ...) où l’on agit sur l'autre, où l’on accompagne, où l’on “intervient.
Et ce rôle, même s’il partait d’un élan sincère, n’était plus aligné avec ma vérité profonde.
Aujourd’hui, je savoure une liberté nouvelle. Un apaisement profond. Celui de retrouver ma vraie nature : celle du non-contrôle, de la non-intervention, de la confiance.
Depuis le début de mon parcours, je ressens ce lien subtil avec la Création, son mouvement, son rythme, son déploiement naturel.
Mais plus je cherchais à correspondre à une posture reconnue extérieurement (d'accompagnante, guérisseuse, intervenante),
moins je pouvais ressentir cette connexion dans sa vérité la plus pure. Je m'éloignais de plus en plus de cette évidence : laisser faire, ouvrir à la compréhension mais surtout honorer et vivre le processus.
Cette prise de conscience m’ouvre enfin à ma véritable dimension.
En janvier, je ressentais une fin. Je pensais que c’était la fin de ma quête. En réalité, c’était la fin de ma recherche centrée vers l'extérieure, de l'endroit que j'explorais en vain et qui n'était pas le bon.

Dans les nouvelles énergies qui m’entourent, je me reconnais désormais comme prêtresse de la Création. Non pas comme un titre. Mais comme une fonction intérieure, une "vivance".

Être là pour honorer la Création telle qu’elle est. La vivre. La laisser circuler. La diffuser à travers ce que je ressens, à travers mon propre mouvement, en résonance avec les cycles intérieurs et extérieurs.

Aujourd’hui, je me sens comblée. Pleine de joie.
Je ne cherche plus. Je n’ai plus besoin d’agir pour devenir.
Proposer des espaces à partager, simplement pour honorer qui nous sommes, me suffit pleinement et me comble.

Des espaces où l’on se laisse traverser par cette trame subtile
qui relie toutes nos vies, toutes nos expériences, toutes nos incarnations pour honorer, ressentir, vivre.

Un chemin qui nous fait passer de la lumière originelle, à son déploiement dans la matière, à travers le mouvement vivant de la Fleur de Vie jusqu’au retour naturel vers l’Un, là où tout se rassemble, là où tout se souvient de sa source.

Sans cadre figé. Sans rôle à tenir.... enfin !

Dans l’écoute profonde.Dans l’abandon confiant. Dans l’Amour vivant.

29/01/2026

Je reconnais aujourd’hui quelque chose de simple et de radical : j’ai proposé ce qui n’était pas demandé.
J’ai anticipé un besoin qui n’existait pas — ou pas encore, ou pas ici.
J’y ai mis du temps, de l’énergie, du cœur, une foi immense…et pourtant, il n’y avait pas d’appel.
Pas de manque à combler. Pas de demande réelle.

Ce constat n’est pas un échec.
C’est une maturation.
Je vois où je me suis dispersée, où j’ai cru devoir aider, accompagner, soutenir — parfois plus par projection que par écoute.
L’ego spirituel sait être subtil : croire que l’on peut porter, éveiller, guider… quand la vie ne l’a pas demandé.
Offrir, dans ces moments-là, ce n’est pas s’offrir.
C’est s’oublier. Et #, c’est souffrir…

Je progresse pourtant.
Je m’ouvre chaque jour davantage.
Et surtout, je choisis de ne plus me gâcher.
De ne plus forcer ma lumière à éclairer des chemins qui ne sont pas prêts à être vus. #
Mon expansion n’a pas à passer par une fonction, un rôle, une entreprise ou une validation extérieure.
Elle est un mouvement intime, vivant, indiscipliné, hors des cadres de la réalisation telle que je l’imaginais.

2026 arrive comme un retournement.
Dès janvier, tout bascule en moi. Ça chamboule.
Je ne sais pas encore ce qu’il adviendra de mon entreprise — et pour une fois, je n’essaie pas de le contrôler. La vie, dans son mouvement magnifiquement orchestrée me mènera à l’endroit qui est le mien.

Je me mets au service autrement : de ma propre énergie, de mon souffle, de mon corps, de mes proches, du vivant immédiat.
C’est ici que ça commence.
C’est ici que c’est juste.

Et peut-être que pour la première fois depuis longtemps, je n’offre plus pour être utile ou prouver que j’existe …
Je vis tout simplement . Et c’est immense.

Avec tout mon amour .

Adresse

32Ter Route Du Neubourg
Saint-Pierre-Des-Fleurs
27370

Téléphone

+33626080207

Site Web

http://WWW.unite-vivante.com/, http://www.bloom-lieu-ressource.com/, https://calendly.com/stephanie-franck27

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