Stéphanie Franck Pro

07/04/2026

Avril s'installe … et avec lui, une invitation à revenir à soi.

Avec le retour du printemps, quelque chose en nous s’éveille doucement… Un besoin de respirer plus profondément… de relâcher… de remettre du mouvement là où c’était resté figé.

C’est dans cette énergie que je vous propose plusieurs rendez-vous en avril 🌿

✨ Des moments pour ralentir
✨ Des espaces pour vous déposer
✨ Des expériences pour vous reconnecter à votre corps… et à vos ressentis

----> Bains sonores
Pour vous laisser porter… relâcher profondément…
et simplement recevoir les vibrations

----> Atelier – Plonger dans le pouvoir du son
Une expérience différente, plus active où vous allez respirer, vibrer, libérer… et laisser le son circuler en vous.

Au plaisir de vous retrouver,
dans ces espaces de douceur et de transformation

💫 Les places sont limitées
👉 Inscriptions ouvertes (lien en commentaire)

07/04/2026

Pendant un bain sonore, tu n’écoutes pas seulement le son. Ton corps le reçoit.

Le corps est composé en grande partie d’eau. Et l’eau est extrêmement sensible aux vibrations.

Chaque son émis crée une onde qui traverse :
- les tissus,
- les cellules,
- les zones de tension.

C’est pour ça que pendant un bain sonore, tu peux ressentir des picotements, des Pendant un bain sonore, tu n’écoutes pas seulement le son. Ton corps le reçoit.

Le corps est composé en grande partie d’eau.
Et l’eau est extrêmement sensible aux vibrations.

Chaque son émis crée une onde.

Une onde qui traverse :
les tissus,
les cellules,
les zones de tension.

C’est pour ça que pendant un bain sonore, tu peux ressentir des picotements, des relâchements, des émotions, ou un profond apaisement parce que quelque chose bouge.
Pas au niveau du mental mais dans le corps. Là où les tensions se sont installées.

Le son ne cherche pas à expliquer. Il agit.
Et il permet au corps de faire ce qu’il sait faire naturellement : relâcher.

C’est une expérience qui ne se comprend pas. Elle se vit.

✨ Prochains bains sonores : 08/04 et 25/04 à 18:30
📩 Réservation via le lien calendly :

https://calendly.com/stephanie-franck27/bain-sonore

relachement

02/04/2026

26/03/2026

Et si vous vous offriez un moment pour respirer… ralentir… et vous reconnecter à vous-même ?

Le mercredi 1er avril, je vous propose un voyage sonore autour du chakra du cœur 💚

✨ Accueillir
✨ Libérer
✨ Mettre en mouvement
✨ S’ouvrir au renouveau

Au programme :
-mouvements doux
- sons et vibrations
- respiration consciente
- méditation guidée
- bain sonore profond

Un espace pour déposer… ressentir… et laisser émerger ce qui est prêt à éclore en vous.

📍 Lieu : St pierre des Fleurs (27370)
🕰️ Durée : 1h à 1h15
📩 Réservation : https://calendly.com/stephanie-franck27/bain-sonore

Les places sont limitées .

26/03/2026

Hier, juste avant le bain sonore… mon bol en cristal RACINE s’est brisé. 😫

Sur le moment, ça m’a complètement déstabilisée. Un vrai choc.
Je me suis sentie démunie… presque misérable, comme si quelque chose en moi venait aussi de se fissurer aussi...

Ce bol, il m’accompagne, il porte une énergie, une présence. Alors le voir se briser, juste là, à cet instant précis… c’était difficile à accueillir.

Et puis… j’ai respiré. J’ai laissé passer la vague. Et une autre lecture est venue.

Et si ce n’était pas une perte… mais un passage ? Comme une page qui se tourne...

J’ai senti que quelque chose était en train de bouger profondément. Un tournant. Un changement profond. Une ouverture.

Comme une mue. Comme une guérison en cours. Comme un nouvel ancrage possible .

Alors au lieu de rester dans le drame… j’ai choisi de me déposer dans cette nouvelle perception, d’ouvrir et de faire confiance. Et la sensation a complètement changé.

Je suis entrée dans le bain sonore autrement. Plus présente. Plus ancrée. Plus ouverte que jamais. Comme si ce bris avait fait de la place. En moi. Dans l’espace. Dans l’énergie.

✨ Parfois, ce qui se brise ne vient pas nous détruire… mais nous réorienter. ✨

23/03/2026

“Tu sens que quelque chose change en toi en ce moment ?”

Comme un mouvement intérieur…difficile à expliquer.

Peut-être que tu te sens plus fatiguée que d’habitude…plus sensible…avec des émotions qui remontent sans raison apparente.

Peut-être aussi que tu ressens un appel au changement…une envie de renouveau…mais sans savoir encore exactement quoi faire.

Et si tout cela était parfaitement juste ?

Nous traversons l’équinoxe de printemps. Un moment d’équilibre entre l’ombre et la lumière. Un passage subtil… mais puissant. C’est une période où l’on quitte doucement l’introspection de l’hiver pour s’ouvrir à une nouvelle énergie… plus vivante, plus expansive.

Et dans ce passage, il est normal de ressentir du flou. De la fatigue. Des vagues émotionnelles parce que quelque chose en toi est en train de bouger.

Tu n’es pas perdue. Tu es en train de te réaligner.

Alors plutôt que de lutter… et si tu t’autorisais à écouter ? À ralentir. À déposer. À faire de la place. C’est exactement l’énergie que l’on va venir traverser mercredi en bain sonore . Un espace pour relâcher… t’ancrer… et accompagner ce passage en douceur.

Si tu sens que ça résonne en toi…
tu es le (la) bienvenu(e)

Lien :

18/03/2026

Bonjour à tous,

J’organise des séances de relaxation sonore chaque mercredi soir à Saint pierre des Fleurs . C'est un moment qui me tient à cœur, car il offre une belle opportunité de se reconnecter à soi-même.

Ces séances sont une invitation à plonger dans des sons apaisants, qui aident à relâcher les tensions et à trouver un espace de sérénité. Après l’ accueil, une invitation au calme interieur est proposé , favorisant la bonne réception des sons et des vibrations .

Je crois fermement que ces moments de calme peuvent faire toute la différence dans notre quotidien.

Si vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus, je suis là pour échanger.

Prochaines dates : mercredi 25 mars et mercredi 1er avril .

Lien de réservation : https://calendly.com/stephanie-franck27/bain-sonore