Au Sens de l'être, Christiane Choisi

05/10/2025

02/10/2025

En cette période où le corps est mis à rude épreuve, il est possible de soutenir son énergie et stimuler son système immunitaire grâce à deux alliés complémentaires :

💊 Les compléments alimentaires

Vitamines (C, D, B…)

Minéraux (zinc, magnésium)

Plantes adaptogènes (échinacée, ginseng, spiruline…)
👉 Ils nourrissent et renforcent l’organisme de l’intérieur.

👣 La réflexologie

Par des pressions ciblées sur les zones réflexes, la réflexologie aide à :

Relancer la vitalité

Soutenir le système immunitaire

Éliminer les toxines

Favoriser un meilleur équilibre global

✨ Associer une bonne hygiène de vie, les compléments adaptés et une séance de réflexologie, c’est offrir à ton corps une véritable cure de vitalité !

📅 Tu es prêt(e) ?

01/10/2025

29/09/2025

💚

🎂 𝗟𝗲 𝗦𝗣𝗥 𝗳𝗲̂𝘁𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀 !
10 années d’engagement pour la profession, de partages, de rencontres et d’actions pour faire rayonner la réflexologie 🙌.

👉 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗲𝘇 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲́𝘀 !
Une semaine d’événements, de surprises et de moments inoubliables vous attend 💫.

🔔 Suivez-nous et partagez l’aventure avec le hashtag officiel : #𝟭𝟬𝗮𝗻𝘀𝗦𝗣𝗥

25/09/2025

🌿 Massage Relaxant du Dos 🌿

Un soin dédié à la détente et au lâcher-prise ✨
Ce massage combine mouvements doux et acupression pour apaiser les tensions du dos et inviter à une relaxation profonde.

Inspiré des traditions Ayurvédiques, Californiennes et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il agit autant sur le corps que sur l’esprit :
💆‍♀️ Soulagement des tensions musculaires
🌸 Amélioration de la circulation énergétique
🕊️ Bien-être et sérénité retrouvés

Une prestation idéale pour s’accorder une pause bien-être et prendre soin de soi.

Ouverture des prochains créneaux le lundi 13 octobre 2025

22/09/2025

✨ Au Sens de l’Être – Réflexologie, Massages & Yin Yoga ✨

Il y a 15 ans, la réflexologie a changé ma vie :
en soulageant mon bébé, elle m’a aussi appris à prendre soin de moi.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui traversent stress, fatigue, douleurs ou déséquilibres émotionnels. 🌿

Dans mon cabinet Au Sens de l’Être, je vous propose un accompagnement global et personnalisé :

🌸 Réflexologie plantaire, palmaire, faciale ou abdominale
🌸 Massage relaxant du dos & des méridiens
🌸 Yin Yoga & ateliers collectifs

Mon objectif ? Vous aider à apaiser le stress, relâcher les tensions et retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.

Un moment pour vous, dans un cocon simple et chaleureux, « comme à la maison ». 💫

Ouverture du Cabinet le 13 Octobre 2025

😎

19/09/2025

✨ L’allié de la rentrée ✨

La reprise n’est pas toujours simple…

👧👦 Pour les enfants, souvent fatigués par le rythme scolaire, un apport de nutriments ciblés peut les aider à retrouver vitalité et concentration.

👩‍👩‍👧‍👦 Pour les parents, un complément adapté permet de combler les carences nutritionnelles, soutenir l’immunité, améliorer la qualité du sommeil et retrouver un vrai regain d’énergie.

Pour une rentrée réussie, une rentrée en pleine forme 🍎🌿

Et toi, tu te sens fatiguée en ce moment ?

17/09/2025

✨ La posture de l’Enfant en Yin Yoga (Balasana) ✨

Douce et réconfortante, la posture de l’Enfant est idéale pour relâcher les tensions du dos, calmer le mental et ramener une respiration profonde et apaisée.

👉 Comment pratiquer :

Installez-vous à genoux, fesses vers les talons.

Relâchez le buste vers l’avant, le front posé au sol ou sur un coussin.

Les bras peuvent être allongés devant vous pour une ouverture plus active, ou le long du corps pour une détente totale.

🌬️ La respiration dans Balasana :

Inspirez lentement par le nez en sentant l’air remplir l’arrière du corps, comme si votre dos se gonflait.

Expirez profondément et laissez le poids du corps s’abandonner davantage vers la terre.

Restez plusieurs respirations, en observant le va-et-vient naturel de l’air qui berce votre posture.

Cette posture vous invite à revenir à vous-même, à déposer ce qui est lourd, et à vous reconnecter à une respiration simple et consciente. 🌿

🧘‍♀️ Vous la préférez plutôt en début ou en fin de séance ?