Au Sens de l'être, Christiane Choisi

23/11/2025

🌕 Atelier Yin Yoga Pleine Lune

Je t'invite à te reconnecter à ton essence profonde lors de notre atelier Yin Yoga spécial Pleine Lune, le vendredi 5 décembre, de 19h à 20h30.

Plonge dans une séance de yoga apaisante conçue pour aligner ton énergie avec les cycles naturels de la lune. À travers des postures douces et des pratiques de respiration, tu trouvera calme et équilibre pour libérer les tensions du corps et de l'esprit.

📅 Date: Vendredi 5 décembre
🕒 Heure: 19h00 - 20h30

📍 Lieu : au cabinet de Six Fours Les Plages, espace cocooning

Tarif Spécial Ouverture du Cabinet : 20€ inclus collation

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Vient avec ton tapis de yoga, une tenue confortable et une intention d'ouverture et de réceptivité.

Réserve ta place dès maintenant pour une expérience de yoga inspirante sous la lumière bienveillante de la pleine lune !

Pour toute question ou pour réserver votre place, contactez-moi en mp ou au 07 83 86 34 25

21/11/2025

☕️ Prendre le temps de ne rien faire, c'est déjà beaucoup🧸

19/11/2025

16/11/2025

✨ L’histoire inspirante de M. – 64 ans ✨

M. a traversé une période familiale très difficile… tellement difficile que la nourriture est devenue un refuge. Un moyen de tenir bon.
Puis un jour, elle a décidé qu’elle voulait se relever. Qu’elle voulait du changement. Qu’elle méritait mieux.

C’est là qu’elle m’a contacté.
Elle cherchait un accompagnement sérieux, humain, avec un vrai suivi.

Nous avons commencé ensemble un Boost 5 jours, puis un programme sur 1 mois… et elle a continué pour redessiner sa silhouette, à son rythme.

Elle le dit elle-même : elle n’a pas toujours été assidue.
Et vous savez quoi ? Ce n’est PAS grave.
Mon rôle, c’est aussi d’éviter la culpabilité et de rester présente dans les moments plus difficiles. 🌿

Aujourd’hui, M. est ravie.
Nous travaillons maintenant la stabilisation du poids, et elle est tellement motivée qu’elle repart pour un nouveau Boost ! 💪

📸 Une photo avant/après vient illustrer son parcours : –5 kg entre le 25/09 et le 16/11

Peut-être que toi aussi, tu te reconnais un peu dans son histoire…
Si tu as des questions, je suis là pour toi. 💛

12/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

Ce matin, au marché magnifique prise 😉😅🐟

07/11/2025

🌿 Le corps messager – écouter, comprendre, soutenir 🌿

Tu te souviens quand je t’ai parlé de mes maux de gorge, du foulard porté en permanence ?
Signe d’un besoin de prendre soin de moi, de m’exprimer, d’écouter ce que mon corps avait à dire 💫

La réflexologie, une alimentation adaptée et un petit travail intérieur m’ont aidée à retrouver l’équilibre 🍃

Mais au quotidien, soutenir notre système immunitaire, c’est aussi lui offrir ce dont il a besoin pour se défendre :

✨ des vitamines essentielles (A, D, E, K₂, B12)
🌱 des trésors de la nature comme le thym, la menthe, le gingembre, le pamplemousse, le clou de girofle ou encore le bêta-glucane de levure

Un véritable coup de pouce pour renforcer nos défenses et protéger nos cellules du stress oxydatif 🌞

Écoutez votre corps, il sait ce dont il a besoin.
La réflexologie peut aussi l’y aider, en relançant ses capacités d’autorégulation et d’équilibre 🌿

Et pour traverser les maux de l’hiver en douceur, je propose un complément à base de plantes pour soutenir l’organisme, accompagné d’une séance de réflexologie ✨

💚 Envie d’en savoir plus ou de réserver votre séance ?
👉 Toutes les infos sont sur mon site ou en message privé.

05/11/2025