15/07/2025
Salut tout le monde,
Il y a maintenant 3 semaines, j'ai participé à la formation “Accompagnement du coureur 2.0” avec Matthieu Gonzalès-Bandrès.
Cette formation m'a permise d'acquérir de nouvelles compétences afin de compléter ma prise en charge du coureur et du sportif de manière plus générale.
Nous avons abordé plusieurs thèmes : le choix des chaussures 👟, les techniques de course, l’entraînement, le bilan musculo-squelettique, la prise en charge des blessures ainsi que tous les conseils à vous donner !
Plus qu'à mettre tout ça en pratique pour vous aider à courir mieux, plus longtemps et en toute sécurité ! 🏃♂️💪
Encore merci à toi Matthieu pour ta bienveillance et ton expertise du sujet. 🫡
