Expressio

07/11/2024

29/10/2024

DONNER SON ABSENCE ❤️✨🌹

Il faut apprendre à donner de votre absence,
À ceux qui ont ignoré, dans leur insouciance,
L’importance du souffle qui nourrit la présence,
Le poids du regard, l’écho de la bienveillance.

Quand vous êtes là, vos rires emplissent l’air,
Votre cœur rayonne, et tout devient clair,
Mais certains, aveuglés par l’ombre de l’égo,
Ne voient pas l’éclat que vous laissez sur leur peau.

Ils ne comprennent pas la force d’une main tendue,
Ni la tendresse de mots pourtant mille fois entendus,
Ils prennent pour acquis ce que vous offrez sans mesure,
Et ne réalisent que trop t**d la douce armure.

Alors, il faut apprendre, dans le silence, à partir,
À laisser le vide, à permettre de ressentir,
Ce que votre présence, invisible mais constante,
Portait comme trésor dans leur vie déconcertante.

Car c’est dans l’absence que naît la vérité,
Dans le manque, se dessine enfin la clarté,
Ceux qui n’ont pas vu votre âme lumineuse,
Ne goûteront que l’écho d’une présence précieuse.

Il faut savoir retirer sa chaleur bienveillante,
Quand les cœurs fermés restent dans l’indifférence,
Car votre valeur n’a d’égale que votre distance,
Et c’est dans l’absence que naît la reconnaissance.

Dans le vide laissé par votre départ,
Ils chercheront la lumière que vous étiez quelque part,
Alors seulement, comprendront-ils votre éclat,
Que votre absence leur rappellera ce qu’ils ne voyaient pas.

Et vous, serein, loin de ces âmes ignorantes,
Saurez que votre lumière est éblouissante,
Ceux qui méritent de vous sentir proche un instant,
Sauront respecter la richesse de votre temps.

Apprenez à donner de votre absence, sans regret,
Car ceux qui ne voyaient pas ce que vous étiez,
Ressentiront la douleur d’un vide immense,
Et alors, ils comprendront enfin votre importance.

Guedbé Arsène 🌹✨❤️

25/07/2024

« Reste pas là à rien faire, mon vieux, ma vieille. FAIS quelque chose ! » Thomas d’Ansembourg en parle si bien dans son « cessez d’être gentil, soyez vrai » !


Merci à Psychologue.net pour ces rappels tellement essentiels.

03/07/2024

Parfois les phrases simples sont celles qui ont le plus de résonance… ☀️

26/06/2024

« Je n’ai pas de patience pour certaines choses, non pas parce que je suis devenue arrogante, mais simplement parce que je suis arrivée à un stade de ma vie où je n’ai pas envie de perdre davantage de temps avec ce que je n’aime pas ou qui me blesse. Je n’ai aucune patience avec le cynisme, la jalousie, la critique excessive et les exigences de toute sorte. J’ai perdu la volonté de plaire à qui je n’aime pas, d’aimer qui ne m’aime pas et de sourire pour ceux qui ne veulent pas me sourire. Je ne perds plus une minute de mon temps pour quelqu’un qui ment ou qui veut me manipuler ou manipuler d’autres.
J’ai décidé de ne plus cohabiter avec le faux-semblant, l’hypocrisie, le superficiel, la malhonnêteté et les éloges bon marché. Je ne peux plus tolérer l’érudition sélective et l’arrogance académique. Je ne supporte pas les conflits et les comparaisons. Je crois en un monde d’opposés et pour cette raison j’évite les personnes au caractère rigide et inflexible.» Meryl Streep

14/06/2024

Voilà qui résume bien 😄 parfois, vous aurez l’impression d’être ultra « connecté » ( pas ultra allumé 🙃), parfois vous n’arriverez pas à vous concentrer suffisamment pour faire de l’expérience une parfait réussite. Et alors ? On s’en f… 🫢

L’essentiel réside certainement dans les actes de la vie quotidienne.

Soyez présents à ce que vous faites,

prenez une bouchée de votre plat 🥘 en étant sincèrement attentif à ce que vous mangez 🧐

appréciez votre do**he 🚿 , même si ce n’est que pour trente secondes,

ressentez l’air qui passe sur votre visage… 🧑🏻‍🦰

❓avec une seule question en tête : qu’est-ce que je ressens, là, maintenant, tout de suite ?⁉️😶

Soyez attentifs à votre propre ressenti, Chacun est différent, il n’y a pas de réussite à aller chercher 👀 😉🥸 ce n’est pas un concours 😉

Débrancher le mode automatique n’est pas si simple, apprenons à le redécouvrir avec curiosité, comme un enfant qui découvre la vie.🤩

C’est intéressant, nourrissant, et c’est gratuit !

Belle journée à tous 😊