29/01/2025
Mais qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vous permet de trouver un bien-être dans votre quotidien et vous aidez à activer votre potentiel.
La sophrologie est une méthode qui permet de mieux se connaître, de prendre confiance en soi et d’affronter la vie avec sérénité.
La sophrologie s’adresse aux personnes de tout horizon ; sportifs, sapeurs-pompiers, personnel du corps médical, mais également les personnes en burn-out, stressées au quotidien, n’ayant pas confiance en elles et bien d’autres encore.
La sophrologie est une méthodologie qui a également été adoptée par certaines entreprises , durant l’heure du déjeuner par exemple, afin de permettre à leurs équipes de se ressourcer et évacuer les tensions qu’elles pourraient avoir.
En bref…
La sophrologie apporte énormément aux personnes qui la pratique et dans bien des domaines.
Si vous en sentez le besoin, et que vous pensez que la sophrologie peut vous apporter un bien-être, n’hésitez pas à prendre contact afin d’ obtenir un rendez-vous ou d’autres renseignements.
Sophrologiquement…
