Guénaëlle Formal Sophrologie Hypnose Est-Lyonnais

Guénaëlle Formal Sophrologie Hypnose Est-Lyonnais Guénaëlle Formal Hypnose & Sophrologie à St Priest
Hypnose Ericksonienne - Sophrologie-Formation-Yoga du Rire-Atelier-Conférence

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70 Rue Jules Verne
Saint-Priest
69800

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Sophrologie à Saint Priest

La sophrologie, en rendez-vous individuel ou en groupe, s’appuie sur 3 pratiques : la respiration, la relaxation et l’imagerie mentale, elle nous accompagne dans la connaissance de soi, pour mobiliser des capacités, que nous avons tous en nous mais qui sont parfois un peu en sommeil, verrouillées par nos chemins de vie…la sophrologie permet de retrouver le chemin d’accès à nos ressources, et ainsi accéder à un mieux-être au quotidien.