06/10/2025
✨ « Sortir de la boucle des automatismes, c’est oser l’inconfort du changement. »
Notre cerveau adore reprendre les chemins qu’il connaît déjà. Même quand on sait qu’ils ne sont pas les meilleurs, ils nous rassurent, parce qu’ils sont liés à nos expériences passées et à nos émotions.
Mais bonne nouvelle : il est toujours possible de créer de nouveaux chemins neuronaux. Petit à petit, ce qui était difficile peut devenir naturel.
🌱 En kinésiologie, j’accompagne justement le cerveau et le corps pour dépasser ces automatismes et ouvrir la voie à de nouvelles alternatives.
💬 Et toi, ça te parle ces boucles répétitives ?