Catherine Vaquer Sophrologue Alès Saint Privat des Vieux

02/10/2025

YOGAsophro à ChoréDanse tous les jeudis matins de 10h à 11h
L'alliance du yoga et de la sophrologie pour être à l'écoute de ses sensations dans des postures synchronisées au souffle et adaptées à tous les corps.
D'autres séances au Pôle Santé et Bien-être de l'Escale à Saint Privat des Vieux le mercredi soir de 18h45 à 19h45 et le jeudi soir de 18h30 à 19h30.
Séance découverte possible.
Inscriptions et renseignements :
Catherine Vaquer Sophrologue
06 03 40 74 88
catherinevaquer.sophro@gmail.com
www.cvaquersophro30.com

30/09/2025

[𝐎𝐂𝐓𝐎𝐁𝐑𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄]

🎀 𝐉-𝟐 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭 𝐝’𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 🎀

Dans deux jours, Octobre rose démarre, le mois de sensibilisation et de mobilisation contre les cancers féminins, en particulier le cancer du sein et le cancer du col de l’utérus.
Dépistage, prévention et solidarité seront au cœur de ce mois.

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐞 ?
𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : informer pour encourager le dépistage du cancer du sein et du col de l’utérus.
𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 : la vaccination HPV et le dépistage précoce sauvent des vies.
𝐒𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧 : être aux côtés des femmes touchées et de leurs proches.

𝐍𝐨𝐬 𝐈𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬
💗 Événements de sensibilisation : ateliers, conférences, collectes solidaires.
🎗 Marches & courses solidaires : unis pour faire avancer la recherche.
📚 Ressources : tout savoir sur le dépistage, la vaccination et l’accompagnement.

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐫 ?
👉 Participez aux événements locaux.
👉 Faites un don pour soutenir la recherche.
👉 Partagez nos messages et encouragez vos proches à se protéger.

⏳ Dans 2 jours, Octobre Rose sera officiellement lancée.
Un mois pour agir ensemble contre les cancers féminins. 💪🎀

03/09/2025

01/09/2025

J'ai le plaisir de vous annoncer que tous les lundis après-midis de 15h30 à 16h30, j'anime des seances collectives de sophrologie pour les personnes atteintes par la maladie dans les locaux de la Ligue contre le cancer d'Alès.
La sophrologie permet d'accompagner les personnes confrontées au cancer. Cette technique psychocorporelle repose sur 3 axes : des techniques de relaxation dynamique, des exercices de respiration et un travail de visualisation. Elle permet de dynamiser de façon positive les ressources dont nous disposons.
La sophrologie permet de développer un sentiment de confiance et de sérénité.

26/08/2025