Studio Ahimsa

29/09/2025

Possibilité de navette entre la gare d’Orléans et le studio (me demander en MP ou au 0623892983)

Allez regarder les vidéos
Réservez vite votre place c’est une exclusivité.

29/09/2025

Inspiration Day le 26 octobre à Orléans. C’est une exclusivité au studio. Possibilité de navette entre la gare Orléans centre ou Les Aubraies et le studio. Sur demande en MP svp.

14/09/2025

05/09/2025

🏋️ — 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗔𝗬𝗦 𝗚𝗔𝗥𝗨𝗗𝗔 𝟮𝟬𝟮𝟱

𝗨𝗻𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝘆𝗻𝗮𝗺𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱 !
Rejoignez-nous pour découvrir GARUDA, une méthode révolutionnaire créée par James D'Silva, fusionnant Pilates, Yoga, Danse et Tai Chi. Fluidité, force, coordination et pleine conscience au rendez-vous 💫

📅 𝗗𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗟𝗶𝗲𝘂𝘅 :
🧘‍♀️ 4 Octobre – Biguglia (Haute-Corse) 👥 Avec Eva Winskill
🧘‍♀️ 4 Octobre – Cannes 👥 Avec Pamela Dormi
🧘‍♂️ 25 Octobre – Craponne 👥 Avec Aurélien Peillex
🧘‍♀️ 26 Octobre – Orléans 👥 Avec Aurélien Peillex
🧘‍♂️ 14 Décembre – Toulouse 👥 Avec Aurélien Peillex

📍 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗚𝗮𝗿𝘂𝗱𝗮 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿, 𝗕𝗮𝗿𝗿𝗲, 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸, 𝗕𝗿𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗖𝗵𝗮𝗶𝘀𝗲...
💶 Tarifs : 90€ la journée • 50€ le workshop ou 2 cours
📩 Inscriptions : fitstudio@wanadoo.fr
🎥 Vidéos Garuda : www.fitstudio.fr/nos-videos-garuda

✨ Venez vivre le mouvement autrement. Transformez votre pratique, inspirez votre corps et votre esprit.

26/08/2025

Ce planning peut être modifier à tout moment. Il est en rodage 😊

18/08/2025

🏋️ — 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 – 𝗠𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲

Notre formation Pilates est faite pour les passionnés et les professionnels qui recherchent une formation complète. Que vous soyez Kinésithérapeute, Coach personnel, Préparateur physique, Professeur de danse, Ostéopathe, Éducateur sportif, vous trouverez dans cette formation un programme adapté a chacun de vos patientes ou clients.

👥 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗰𝗰𝗲𝗽𝘁𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂𝗶 𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗲𝘂𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗲𝗿 𝗮̀ 𝘀𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗼𝘂 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘅.

𝗟𝗜𝗘𝗨 :
📍 Le Loft Pilates, 118 rue du Colombier,83350 Ramatuelle
ou 🎦 LIVE EN ZOOM

𝗟𝗘𝗦 𝗗𝗔𝗧𝗘𝗦 :
📅 Fundamental et Petit Équipement : du 13 au 16 Novembre
📅 Reformer Cadillac 1 : du 31 Octobre au 2 Novembre
📅 Pratique, Observation et Enseignement : 29, 30 Novembre et 11, 12 Avril
📅 Reformer Cadillac 2 et Spine Corrector : du 16 au 18 Janvier
📅 Anatomie Dos et Posture 13, 14 Décembre (pas inclut dans la formation complet)
📅 Reformer Cadillac 3 et Wunda Chair : du 5 au 8 Février
📅 Répertoire d’Origine et One to One : du 19 au 22 Février
📅 Pratique, Observation et Enseignement avec Reformer, Cadillac : 14, 15 Mars
📅 Prénatal et Senior : 25, 26 Avril (pas inclut dans la formation complet)

𝗖𝗘𝗥𝗧𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 :
MATWORK & MASTER

𝗜𝗡𝗙𝗢𝗦 & 𝗥𝗘𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 :
📩 fitstudio@wanadoo.fr
📞 06 08 71 72 81
🌐 www.fitstudio.fr

18/08/2025

18/08/2025

17/08/2025

Don't miss out on this opportunity to train with the master! Join the amazing James D'silva in Sonoma, California this autumn, where he will be teaching two Garuda Workshops.

Sign up today!

GARUDA WORKSHOPS
with Garuda Founder James D'Silva

🔷 Hand, Elbow, Shoulder
19th September 2025 (8 hours)
20th September 2025 (4 hours)

🔷 Foot, Knee, Hip
20th September 2025 (4 hours)
21st September 2025 (8 hours)

Location: Studio M Pilates & Body, Sonoma , California

For information and to book your spot, please write to info@studiompilates.com

26/04/2025

Ici une séance de Pilates sur Reformer.
🍀Le reformer est un appareil de la méthode PILATES et les cours donnés au studio sont effectués en respectant les principes de la méthode Pilates.
🍀Nos séances sont à la fois empreintes de la méthode « classique » mais également « contemporaines » avec un travail qui peut être global ou plus spécifique (par zone).
🍀Nous recherchons à tonifier, renforcer, gainer mais sans oublier d’assouplir, d’allonger tout en mobilisant au mieux notre corps afin qu’il soit au maximum de ces possibilités.

➡️Le studio est un studio dédié à la méthode Pilates avec une expérience de 18 ans de pratique sur tapis et sur appareil.
➡️ Notre but est de respecter votre corps et de lui permettre de se révéler au meilleur de lui même dans le respect de chacun.
➡️La rigueur de l’enseignement et de votre pratique sera déterminante pour votre réussite.

Venez essayer cette méthode incroyable qui a fait ces preuves depuis bien longtemps et que nous enseignions au mieux dans le seul but de vous permettre de vous sentir fort et mobile, d’être souple et puissant mais aussi de trouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

« Mind & Body »
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