
28/05/2024
"Contempler le non-désir signifie regarder profondément la nature des objets de ton désir. En les regardant profondément, tu vois les dangers, les désastres, la souffrance qu'ils t'apportent. Quand un poisson voit un gros vers alléchant juste devant lui, s'il sait qu'à l'intérieur du vers, un crochet tranchant l'attend, il ne mordra pas et sa vie sera sauve. Si tu gardes à l'esprit que tu es beaucoup plus, bien plus grand que tes désirs, tu restes connecté à cette partie de toi qui sait que tu as déjà ce dont tu as besoin. La contemplation du non-désir préserve ta liberté. Tu ne deviendras jamais victime des objets de ton désir. Grâce à cette liberté, tu vivras en paix et dans le bonheur".
"Pratique de la méditation à chaque instant"
Thich Nhat Hanh
Psychopraticien Gestalt
Anthony Parmentier
06 77 57 08 83
https://gestalt-gers.fr/