Séverine Rouvrais - Périnatalité

05/10/2025

Pour moi, il y a quelque chose de profondément sacré ✨️ dans les moments où la vie nous invite à changer🌙.

Devenir mère 🤰
Revenir à soi après une naissance 🤱
Accompagner la fin d’un chapitre et l’ouverture d’un nouveau de sa vie de femme 🪷 qu’il soit personnel ou professionnel.

Ces moments, visibles ou invisibles, demandent tous la même chose :
de la présence 🪷
✨️ Être là, simplement.
Tenir l’espace pendant que la vie se réorganise à l’intérieur ✨️🌙.

🌿
Dans mes accompagnements, je te crée un espace pour déposer, respirer, et traverser ces passages à ton rythme 🕊

✨ Pour accueillir chaque transformation, avec douceur et bienveillance.

Séverine 🌱

05/10/2025

05/10/2025

Pour les normands ! Ouvert à tous !

03/10/2025

Tu souhaites accompagner et soutenir le développement de ton tout-petit ?

Ces ateliers seront des occasions privilégiées pour :
🌱 Vivre un temps de qualité avec lui,
🌱 Lui permettre d'explorer son corps dans un environnement sécurisé,
🌱 Découvrir des gestes, des routines qui soutiendront son développement moteur mais aussi émotionnel et
🌱 Obtenir des clés pour mieux le comprendre.

Et au delà de tout cela en profiter pour sortir du quotidien et rencontrer d'autres familles dans une ambiance joyeuse et conviviale 💕

🤰 Si tu es enceinte, tu peux aussi te joindre à nous pour en savoir un peu plus sur le développement de bébé, le matériel de puériculture... et rencontrer des jeunes mamans 😉

⚠️ Places limitées à 4 mamans/bébés. Reserve ta place sans plus tarder !

👉🏻 Infos et inscriptions sur ici :
https://docs.google.com/forms/d/1o_WL-i6RCEzUUIdSuc4zGTBC-5ltdXq8IbwwphBi8DQ/viewform

A bientôt !

Séverine 🌱

03/10/2025

Tu te sens parfois démunie face aux pleurs de ton bébé…

💡 Grâce à l’approche de l’Intégration Motrice Primordiale des réflexes archaïques, ainsi qu’à mes différentes spécialisations autour de l’accompagnement des bébés, je te propose des outils concrets pour accompagner ton enfant vers :
✨ plus d’apaisement
✨ un meilleur sommeil

👶 Par exemple :
Le réflexe de Moro, directement lié au sentiment de sécurité, peut parfois être trop actif avant 4 mois ou encore présent après cet âge.
👉 Dans ce cas, il peut maintenir ton bébé dans un état de vigilance permanent, l’empêchant de lâcher-prise, de s’endormir sereinement… ou simplement de s’éloigner un instant de toi.

🌿 En fonction de ton bébé, de son histoire et de ton vécu de grossesse et de naissance, je te propose des pratiques adaptées et douces

✨ Et parce que chaque bébé est unique, si j’identifie des besoins spécifiques ou des problématiques qui nécessitent un autre regard, je t’oriente avec bienveillance vers des professionnels adaptés et formés.

🤱 Et parfois…
Je te propose, aussi au cours de la séance, des pratiques pour toi, maman, car il n’est pas rare que tu aies toi aussi besoin d’apaisement.

🌸 Douceur et sérénité pour vous deux…
📩 Contacte-moi dès aujourd’hui pour commencer ce chemin.

Je suis Séverine Rouvrais
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Accompagnante en Intégration Motrice Primordiale
Spécialisée en périnatalité

☎️ 06.02.30.15.73
📧 rouvrais.severine@gmail.com
🌐 www.severine-rouvrais.fr
🏠 29bis la Ville Morel 22410 Plourhan

28/09/2025

L’automne est là… 🍂 et chaque instant devient encore plus précieux quand on attend un bébé 🤰🕯
Une saison de lumière douce, de feuilles dorées et de moments cocooning.

Et pourquoi pas l'occasion de s’offrir aussi un massage aux huiles chaudes… ou la chaleur réconfortante du rebozo, pour détendre le corps et apaiser l’esprit ✨🤎

👉 Et toi, quels sont ou ont été tes petits bonheurs de l’automne enceinte ? Partage-les en commentaire, ils pourraient inspirer d’autres futures mamans ✨

Je suis Séverine Rouvrais
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
J'accompagne les femmes et les mères dans leur bien-être corporel et émotionnel

☎️ 06.02.30.15.73
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🌐 www.severine-rouvrais.fr
🏠 29bis la Ville Morel 22410 Plourhan

26/09/2025

Pourquoi tant de bébés naissent la nuit ? 🌙

Selon une étude menée par l’Université de Londres et le National Childbirth Trust (NCT), plus de la moitié des naissances ont lieu entre 1h et 7h du matin, avec un pic vers 4h.

La raison ? Pendant la nuit, notre corps produit naturellement plus de mélatonine, l’hormone du sommeil. Elle ne sert pas seulement à réguler le repos :

Elle stimule les contractions utérines, rendant le travail plus efficace.

Elle agit en synergie avec l’ocytocine, l’hormone de l’amour et de la naissance, pour favoriser un accouchement naturel et harmonieux.

Elle protège le bébé en réduisant le stress et en favorisant un passage en douceur

Autrement dit, la nuit est le moment idéal pour que le travail commence et se déroule de manière optimale, quand le calme, la pénombre et les hormones sont alignés. 🌌

Et vous, votre bébé est-il arrivé quand tout le monde dormait ? Moi, trois fois oui ! Mes enfants sont nés à 2h, 5h et 6h du matin. 😊💛

📸 B Tatum

26/09/2025

J’ai connu ça… 5 longs mois entre mon lit et mon canapé à attendre mes jumeaux.
De longues journées douloureuses où je n’osais pas bouger de peur de déclencher une naissance prématurée.

À cette époque je ne savais pas qu’il était possible de mettre son corps doucement en mouvement sans risque pour les bébés : bercements, mobilisations passives, automassages, massages doux… autant de gestes simples qui auraient pu m’apporter du soulagement et du mieux-être.

Peut-être est-ce en partie cette expérience qui m’a donné l’envie de remettre du mouvement dans ma vie aussi bien personnelle que professionnelle et de me former en Intégration Motrice Primordiale et en périnatalité.

Je me souviens avoir reçu plusieurs massages des trapèzes par ma kiné qui m’avaient grandement soulagée. Pourtant je n’ai pas pensé à m’offrir un massage prénatal de tout le corps… aujourd’hui je sais combien cela m’aurait soutenue.

C’est pourquoi j’accompagne désormais les femmes enceintes, les jeunes mamans et leurs bébés. Les femmes alitées me touchent particulièrement car je sais ce qu’elles traversent.

👉 Si toi aussi tu as besoin de mettre du mouvement doux dans ta grossesse ou de recevoir un massage qui t’aide à mieux vivre cette période (même si tu es alitée), contacte-moi.

Et si une amie ou une proche traverse cela, n’hésite pas à lui partager ce post 💚

Je suis Séverine Rouvrais
🌱 J’accompagne les femmes et les mères dans leur bien-être corporel et émotionnel

☎️ 06.02.30.15.73
📧 rouvrais.severine@gmail.com
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PS : Et bien sûr, c’est toujours important d’en discuter ensemble et de prendre l’avis de ton médecin ou de ta sage-femme ✨

24/09/2025

La séance "Pour une grossesse sereine", c’est 1h30 suspendue, pensée pour toi et ton bébé 💛

Chaque séance est personnalisée : tu choisis ce dont tu as besoin sur le moment.

Parmi les propositions :
• Massage à l’huile chaude pour soulager tes tensions
• Mouvements doux et adaptés pour relier ton corps et ton esprit
• Rebozo pour apaiser, soutenir ou envelopper
• Moment cocon avec tisane
• Relaxation, méditation et connexion à ton bébé

Offre-toi ce moment de bien-être et de sérénité, entièrement à ton rythme ✨
Envie de tester ta première séance ? Écris-moi 💌

Séverine

24/09/2025

Nouvelle offre ✨️ Accompagnement " Pour une grossesse sereine "

Tu adores la séance ‘Pour une grossesse sereine’…
Et si tu pouvais t’offrir ce moment, non pas une seule fois, mais régulièrement ? 🌿

L'accompagnement SÉRÉNITÉ, c’est :
💛 Un accompagnement sur plusieurs séances, au fil des mois de ta grossesse
💛 Des rendez-vous cocon qui s’adaptent à tes besoins du moment
💛 Un espace pour te détendre, relâcher les tensions, te relier à ton bébé et avancer sereinement

Massage à l’huile chaude, mouvements doux, Rebozo, relaxation, méditation, tisane réconfortante…
Chaque séance est unique, parce que tu choisis ce qui t’appelle ce jour-là 🌸

✨ Une bulle rien qu’à toi, pour vivre ta grossesse dans la douceur et la sérénité ✨

Envie d’en savoir plus sur cette Accompagnement ? 🌿
Écris-moi en message privé, je t’envoie toutes les infos 💌

Je suis Séverine Rouvrais
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J'accompagne les femmes et les mères dans leur bien-être corporel et émotionnel

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